Neste período muitas coisas legais aconteceram; passei dez dias em Arraial d’Ajuda (Bahia), quando consegui ficar todo o tempo com uma única bermuda e um chinelo de dedo, na pousada do meu amigo Eduardo. Incrível como esse lugar me faz bem e me coloca em contato com a natureza e a simplicidade das pessoas. Na próxima vez que vocês acessarem meu blog, colocarei algumas fotos que a minha mulher Kaká tirou. Logo em seguida fomos para o cruzeiro do bem estar. Neste caso foi trabalho e, claro, lazer também – já que o cruzeiro é uma experiência muito legal porque são 3.500 pessoas focadas no tema saúde e bem-estar. Inúmeras palestras, aulas de yoga, pilates, cycling… e no Costa Concordia tem um spa maravilhoso onde pudemos curtir efetivamente muito bem-estar.

Viajaram conosco meus queridos amigos Marcus Vinicius, Cláudia e seu filho Luca, Márcio Soares, Mika e sua linda filhinha Yuki. Todos nós passamos dias agradáveis, principalmente quando descemos em Salvador e, num almoço maravilhoso, tomamos várias caipirinhas de siriguela, com uma fantástica moqueca lá no Bargaço (vocês conhecem a palavra indulgência? É exatamente você poder curtir tudo isso, sem nenhum remorso; também é bem-estar).

Já estou em plena ativa na Fitness Brasil. Fiz algumas reuniões no Rio de Janeiro, no Comite Olímpico Brasileiro, tratando de assuntos referentes à minha ONG Instituto Fitness Brasil. Ah, nem tudo no Rio foi só trabalho: no sábado passado fui assistir o show do Martinho da Vila no Canecão e encontrei com o ministro dos esportes Orlando Silva. Solicitei uma reunião depois do carnaval para lhe apresentar alguns projetos nossos. Hoje, sexta -feira de carnaval, não aguento mais viajar; ficarei em São Paulo, descansando, já que carnaval não é muito a minha praia. Vou curtir “Sampa”, restaurantes, cinemas, parque do Ibirapuera  e minha família – inclusive dona Olga, minha mãe de 95 anos, ativa.

PS: Ao meu amigo Luis Barbosa, como você sentiu, engatei a 2ª marcha e a promessa está sendo cumprida.

Bom carnaval a todos, sem excessos, inclusive no trânsito – já que a nossa saúde e bem-estar valem muito mais!

Fiquem com Deus!

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