Nome do Curso/Palestra: Certificação em Cycling Indoor
Inscrições somente no local do evento mediante disponibilidade de vagas
FORA DE ESTOQUE
Sobre o Curso
Aprenda neste curso as técnicas de como dar aulas de ciclismo indoor, fundamentada nas bases fisiológicas e no real ciclismo de rua. A metodologia Cycling Indoor é um treinamento em bicicletas estacionárias que tem como objetivo a melhoria do condicionamento físico e perda de peso, através de um treinamento divertido, seguro e eficaz. O participante se sentirá desafiado a buscar uma melhor qualidade de vida.Temas abordados: Introdução ao ciclismo indoor; Histórico e evolução; Ajustes idéias para uma pedalada segura e eficiente; As técnicas e cadencias reais do ciclismo indoor e outdoor; Treinamentos contínuos, intervalados e suas variações; As músicas ideais para cada tipo de terreno e treinamento; Montagem das aulas de uma maneira motivante, segura e eficaz; Ferramentas para o sucesso das aulas no Cycling Indoor; Momento Cycling Indoor - PráticaTodos os participantes do curso estarão associados na metodologia Cycling Indoor durante 30 dias podendo usufruir das ferramentas para as aulas durante esse mesmo período. Marcio Padilha e Fabrício Lino
Professores
Fabricio Lino
Marcio Padilha
Coordenador de Ciclismo Indoor da Runway academia de Brasília; Master Instructors da Schwin Cycling Academy; Certificado por diversos programas de ciclismo em academias.
