Arquivos de Autor: Yara Achoa

Primeiro Panorama Setorial Fitness Brasil traz estudo inédito sobre mercado da atividade física

A Fitness Brasil, em parceria com a EY e a Armatore Market + Science, desenvolveu uma grande pesquisa para mapear e entender esse universo País de dimensões continentais, o Brasil tem várias realidades em seu território. E não existia um estudo que revelasse o que acontece no segmento fitness de norte a sul. “Nossa referência…

Academias pelo Brasil: Swimex, Curitiba (PR)

Criada em 1998 por Silvia e Emilio Cornelsen, é a primeira academia de Curitiba, idealizada a partir de um projeto arquitetônico arrojado e moderno, com espaços integrados e equipamentos de ponta Por Yara Achôa, Fitness Brasil7/3/2022 Experiências fitness inovadoras você vê por aqui! Todos os meses abordamos assuntos como gestão, mercado, diferenciais e dia a…

Fique forte, viva mais e melhor!

Dedicar-se a exercícios de fortalecimento muscular, de 30 a 60 minutos por semana, pode reduzir significativamente o risco de morrer prematuramente por todas as causas, diz estudo Uma nova análise global de 16 estudos realizados ao longo de três décadas sugere que levantar pesos, fazer flexões ou “jardinagem pesada” regularmente pode ajudar a reduzir o…

Pergunte ao especialista: “Para definição muscular, além dos treinos, é preciso usar suplemento?”

Quem responde é a nutricionista Tânia Rodrigues, sócia fundadora da RGNutri, pioneira em nutrição esportiva, coautora das Diretrizes de Nutrição Esportiva pela Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva Yara Achôa, Fitness Brasil2/3/2022 Tem uma dúvida sobre nutrição, saúde, bem-estar? Precisa de informações específicas sobre uma modalidade, um método, um programa de treinamento? Quer saber mais sobre…

FitBR Fora de Série – Fabio Mazzonetto: “Seis páginas por dia fazem a diferença!”

Diretor Presidente da Phorte Educacional, preparador físico de atletas, um dos pioneiros em ensino a distância, Fabio Mazzonetto fala sobre o grande valor do profissional de educação física e da importância de investir em conhecimento Yara Achôa, Fitness Brasil25/2/2022 Em mais uma entrevista para o Fit BR Fora de Série – o bate-papo com os…

Fila lança seu primeiro tênis voltado para alta performance no triathlon

Lançamento será apresentado durante o GP Extreme Fila de Triathlon. Prova faz parte do ranking PTO, que pontua atletas na modalidade Yara Achôa, Fitness Brasil23/2/2022 Investir em inovações e soluções que contribuam para a evolução na performance dos atletas faz parte do DNA da Fila. Agora a marca anuncia o lançamento do Racer T2, seu…

Martha Gabriel

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