A corrida ganha mais adeptos a cada dia. Por meio dela as pessoas buscam perder peso, aliviar o estresse e até participar de provas por todo o mundo. Mas, em todos os casos, é essencial se falar em periodização para evoluir e evitar lesões. O especialista Marcelo Affonso explica o essencial sobre o tema. Confira!
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O American College of Sports Medicine (ACSM) apresenta os resultados de sua pesquisa anual “Worldwide Survey of Fitness Trends”. Tecnologia Wearable está no topo
Com objetivo de atender pessoas que não gostam do ambiente de academias tradicionais e precisam de atenção especial para praticar seus exercícios físicos, Eduardo Fischer apostou em um nicho de exclusividade e hoje tem unidades em Rio Claro (SP) e Londrina (PR)
A fornecedora de materiais esportivos passa a oferecer programas do Nike Training Club (NTC) para os assinantes da Netflix, a partir de 30 de dezembro
100% nacional, tênis chega ao Brasil em três tonalidades, unindo qualidade, performance e estilo
Por Patricia Totaro, colunista Fitness Brasil
Pesquisa australiana em parceria com universidades do Japão acompanhou e analisou resultados de três grupos de voluntários por quatro semanas após prática de exercícios físicos
Evento que busca fomentar a troca de conhecimento acontece no dia 3 de dezembro e tem apoio da Fitness Brasil. As vagas são limitadas. Veja como se inscrever
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Dia 30 de outubro é comemorado o Dia do Fisiculturista. Conversamos com especialistas na modalidade para revelar um pouco mais sobre a história e o desenvolvimento dessa prática tão admirada