{"id":125405,"date":"2025-05-02T16:10:03","date_gmt":"2025-05-02T19:10:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=125405"},"modified":"2025-11-18T19:17:48","modified_gmt":"2025-11-18T22:17:48","slug":"praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/","title":{"rendered":"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite"},"content":{"rendered":"

Pesquisa mostra que exerc\u00edcios moderados podem influenciar horm\u00f4nios ligados \u00e0 regula\u00e7\u00e3o da fome<\/em><\/p>\n

<\/p>\n

Thais Szeg\u00f6, da Ag\u00eancia Einstein
\n2\/5\/2025<\/p>\n

Que uma rotina ativa ajuda a aumentar a queima de calorias<\/strong> n\u00e3o \u00e9 novidade para ningu\u00e9m. Mas os benef\u00edcios da malha\u00e7\u00e3o para quem quer emagrecer podem ir al\u00e9m. Segundo um estudo da Universidade Murdoch, na Austr\u00e1lia, os exerc\u00edcios levariam tamb\u00e9m a uma redu\u00e7\u00e3o no apetite.<\/p>\n

+ Fitness Brasil Expo: fa\u00e7a parte do maior evento de fitness, sa\u00fade e bem-estar da Am\u00e9rica Latina<\/a>
\n+ Baixe gratuitamente o Panorama Setorial Fitness Brasil 2024<\/a>
\n+ Siga a Fitness Brasil no Instagram<\/a><\/strong><\/p>\n

Publicada em dezembro no peri\u00f3dico cient\u00edfico The Physiological Society<\/em><\/a><\/strong>, <\/strong>a pesquisa \u00e9 pequena: envolveu 11 homens jovens, com idades entre 20 e 24 anos, sedent\u00e1rios e com obesidade. Eles passaram por uma s\u00e9rie de avalia\u00e7\u00f5es, para aferir n\u00edveis de colesterol, percentual de gordura e a circunfer\u00eancia da cintura. Tamb\u00e9m responderam a question\u00e1rios sobre h\u00e1bitos alimentares e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ap\u00f3s as medi\u00e7\u00f5es, os volunt\u00e1rios receberam um caf\u00e9 da manh\u00e3 padr\u00e3o e aguardaram uma hora para a digest\u00e3o. Em seguida, foram submetidos a um teste de atividade f\u00edsica<\/strong> com um cicloerg\u00f4metro, uma esp\u00e9cie de bicicleta ergom\u00e9trica. Nesse equipamento, fizeram cinco minutos de aquecimento e, depois, receberam uma carga de est\u00edmulo que aumentava a cada dois minutos, at\u00e9 a exaust\u00e3o. Enquanto isso, o consumo de oxig\u00eanio, a produ\u00e7\u00e3o de di\u00f3xido de carbono e a frequ\u00eancia card\u00edaca dos volunt\u00e1rios eram monitorados.<\/p>\n

Os pesquisadores constataram que, em resposta \u00e0 contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos, subst\u00e2ncias como a interleucina-6 e a irisina, que controlam o apetite, foram liberadas e agiram de maneira mais intensa ao longo de 40 minutos<\/strong>, aproximadamente, ap\u00f3s o treino.<\/p>\n

Apesar de o n\u00famero de participantes do estudo ser pequeno e o trabalho ser focado em um grupo de pessoas com um perfil espec\u00edfico, especialistas ouvidos pela Ag\u00eancia Einstein ressaltam que esses resultados relevantes.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m<\/strong>
\nMovimento, sa\u00fade e companhia: pesquisa aponta benef\u00edcios de caminhar com um cachorro
\n<\/a>Nutri\u00e7\u00e3o: 5 benef\u00edcios do nitrato, presente em vegetais, para potencializar sa\u00fade e performance<\/a><\/strong><\/p>\n

\u201cRealmente o n\u00famero de volunt\u00e1rios avaliados \u00e9 muito pequeno, mas o estudo traz informa\u00e7\u00f5es interessantes sobre os fatores referentes \u00e0 influ\u00eancia dos exerc\u00edcios sobre a fome e a saciedade e ratifica outros trabalhos que j\u00e1 demonstraram essa rela\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2014 que, inclusive, podemos comprovar na nossa pr\u00e1tica cl\u00ednica, em especial quando se trata de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos de intensidade moderada\u201d, diz a endocrinologista Deborah Beranger, do Rio de Janeiro.<\/p>\n

O endocrinologista Carlos Andr\u00e9 Minanni, coordenador m\u00e9dico do check-up e da p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em endocrinologia do Hospital Israelita Albert Einstein, destaca outros achados da pesquisa. \u201cDe fato, esse estudo adiciona dados relevantes aos mecanismos pelos quais a atividade f\u00edsica modula a fome, incluindo altera\u00e7\u00f5es hormonais<\/strong>, eleva\u00e7\u00e3o da temperatura e do fluxo sangu\u00edneo, e a redu\u00e7\u00e3o do neuropept\u00eddeo Y (NPY), um conhecido estimulante do apetite no sistema nervoso\u201d, comenta.<\/p>\n

Contudo, s\u00e3o necess\u00e1rios mais estudos para entender como esses resultados se aplicam na popula\u00e7\u00e3o em geral. “Os efeitos s\u00e3o variados<\/strong> dependendo do tipo de exerc\u00edcio, da dura\u00e7\u00e3o, da intensidade, do condicionamento pr\u00e9vio, da gen\u00e9tica e da alimenta\u00e7\u00e3o da pessoa, entre outros fatores\u201d, observa Minanni.<\/p>\n

Fonte: Ag\u00eancia Einstein<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pesquisa mostra que exerc\u00edcios moderados podem influenciar horm\u00f4nios ligados \u00e0 regula\u00e7\u00e3o da fome<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":125409,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[430,70,28],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-125405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-noticias","category-saude-e-bem-estar"],"acf":[],"yoast_head":"\nEstudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite - Fitness Brasil<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite - Fitness Brasil\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pesquisa mostra que exerc\u00edcios moderados podem influenciar horm\u00f4nios ligados \u00e0 regula\u00e7\u00e3o da fome\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitness Brasil\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-02T19:10:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-18T22:17:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2268\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1508\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yara Achoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yara Achoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/\"},\"author\":{\"name\":\"Yara Achoa\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/person\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4\"},\"headline\":\"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite\",\"datePublished\":\"2025-05-02T19:10:03+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-18T22:17:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/\"},\"wordCount\":604,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg\",\"articleSection\":[\"Destaques\",\"Not\u00edcias\",\"Sa\u00fade e bem-estar\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/\",\"name\":\"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite - Fitness Brasil\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-02T19:10:03+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-18T22:17:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg\",\"width\":2268,\"height\":1508},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/\",\"name\":\"Fitness Brasil\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization\",\"name\":\"Fitness Brasil\",\"url\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png\",\"width\":593,\"height\":316,\"caption\":\"Fitness Brasil\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/person\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4\",\"name\":\"Yara Achoa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png\",\"caption\":\"Yara Achoa\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/yara@fitnessbrasil.com.br\"],\"url\":\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/profile\/yara\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite - Fitness Brasil","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite - Fitness Brasil","og_description":"Pesquisa mostra que exerc\u00edcios moderados podem influenciar horm\u00f4nios ligados \u00e0 regula\u00e7\u00e3o da fome","og_url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/","og_site_name":"Fitness Brasil","article_published_time":"2025-05-02T19:10:03+00:00","article_modified_time":"2025-11-18T22:17:48+00:00","og_image":[{"width":2268,"height":1508,"url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Yara Achoa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Yara Achoa","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/"},"author":{"name":"Yara Achoa","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/person\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4"},"headline":"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite","datePublished":"2025-05-02T19:10:03+00:00","dateModified":"2025-11-18T22:17:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/"},"wordCount":604,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg","articleSection":["Destaques","Not\u00edcias","Sa\u00fade e bem-estar"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/","name":"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite - Fitness Brasil","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg","datePublished":"2025-05-02T19:10:03+00:00","dateModified":"2025-11-18T22:17:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pesquisa-AdobeStock_298423802.jpg","width":2268,"height":1508},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/praticar-atividade-fisica-ajuda-a-controlar-o-apetite-aponta-estudo-australiano\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estudo australiano revela que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos regula mecanismos do apetite"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/","name":"Fitness Brasil","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization","name":"Fitness Brasil","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png","contentUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png","width":593,"height":316,"caption":"Fitness Brasil"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/person\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4","name":"Yara Achoa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","caption":"Yara Achoa"},"sameAs":["http:\/\/yara@fitnessbrasil.com.br"],"url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/profile\/yara\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125405"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":130138,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125405\/revisions\/130138"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125405"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=125405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}