{"id":126420,"date":"2025-06-17T16:01:48","date_gmt":"2025-06-17T19:01:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=126420"},"modified":"2025-11-18T19:03:42","modified_gmt":"2025-11-18T22:03:42","slug":"academia-para-os-65-acolher-adaptar-personalizar-e-encantar-os-novos-desafios-do-setor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/academia-para-os-65-acolher-adaptar-personalizar-e-encantar-os-novos-desafios-do-setor\/","title":{"rendered":"Academia para os 65+: acolher, adaptar, personalizar e encantar \u2014 os novos desafios do setor"},"content":{"rendered":"

Tornar o ambiente mais humano, seguro e eficiente para o idoso \u00e9 urgente<\/p>\n

<\/p>\n

Por Prof. Dr. Mauro Guiselini, colunista Fitness Brasil
17\/6\/2025<\/p>\n

Nos anos 70, quando comecei a trabalhar como Prof. de Ginastica Masculina e Feminina, especificamente a expectativa de vida no Brasil era de 57,6 anos em m\u00e9dia<\/strong>, sendo 54,6 anos para homens e 60,8 anos para mulheres. Quanto ao n\u00famero de idosos acima de 65 anos nessa \u00e9poca, os dados espec\u00edficos s\u00e3o mais dif\u00edceis de encontrar. A m\u00e9dia de idade das minhas alunas era de 45 anos +8, a Dna.  Henriette tinha 83 anos, a Dna. Antonieta 60 anos. Um detalhe: havia quatro turmas femininas e duas masculinas.<\/strong><\/p>\n

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Em 2025, a expectativa de vida no Brasil \u00e9 de 76,8 anos em m\u00e9dia.<\/strong> Esse aumento em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s d\u00e9cadas anteriores se deve a avan\u00e7os na medicina e melhorias nas condi\u00e7\u00f5es de vida. O percentual > 65 anos \u00e9 cerca de 11,4 % para uma popula\u00e7\u00e3o estimada em 212,6 milh\u00f5es (valor do censo mais recente e confi\u00e1vel). O nosso potencial de \u201cposs\u00edveis clientes \u00e9 cerca de 24.236.000\u201d, \u00e9 realmente um n\u00famero animador<\/strong>…vamos tentar atingir de 8% a 10% dessa popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n

A academia \u00e9 um ambiente que intimida os 65+?<\/strong>
Para a grande maioria das pessoas, em especial os idosos, o ambiente da academia de gin\u00e1stica parece n\u00e3o ser muito confort\u00e1vel… amig\u00e1vel… acolhedora… Isto \u00e9 uma verdade ou \u00e9 uma fal\u00e1cia?<\/strong> Preval\u00eancia de jovens bem treinados (o que \u00e9 fant\u00e1stico), corpos musculosos com pouca gordura, exibindo uma est\u00e9tica invej\u00e1vel, diferente da grande maioria das pessoas (obesas), aulas com m\u00fasicas ensurdecedoras (compat\u00edvel com o interesse dos praticantes) e complexas e, de certa forma, intensas, recomendadas para pessoas bem treinadas e, na maioria das vezes, na sala de muscula\u00e7\u00e3o, a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 voltada para aqueles que \u201cmenos precisam…j\u00e1 sabem treinar\u201d \u00e9 a realidade (triste n\u00e3o?)<\/strong>. Idosos, obesos, destreinados, sedent\u00e1rios com disfun\u00e7\u00f5es e d\u00e9ficits neuromotores, precisam de uma aten\u00e7\u00e3o especial, se faz necess\u00e1rio \u201cquebrar as obje\u00e7\u00f5es com rela\u00e7\u00e3o a pr\u00e1tica do exerc\u00edcio f\u00edsico\u201d.<\/strong><\/p>\n

Vamos tornar a academia uma experi\u00eancia acolhedora!<\/strong>
Tornar a academia para os 65+, um ambiente que propicia experi\u00eancias de sucesso, \u00e9 uma excelente iniciativa para promover a sa\u00fade e o bem-estar dessa popula\u00e7\u00e3o crescente. \u00c9, sem d\u00favida, um grande desafio para os gestores e profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica romper alguns paradigmas que perduram durante muitos anos<\/strong>. Est\u00e1 mais do que que provado a efic\u00e1cia do treinamento por meio de exerc\u00edcios, em especial para os 65+. S\u00e3o milhares de estudos comprobat\u00f3rios. Diante de tais evid\u00eancias urge mudan\u00e7as estruturais e pedag\u00f3gicas para que as obje\u00e7\u00f5es, barreiras sejam quebradas<\/strong> e tenhamos os idosos nos programas.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m
Alunos idosos sedent\u00e1rios: o que considerar para prescrever treinamento<\/a>
Check-up m\u00e9dico completo: quando fazer, por que \u00e9 importante e o que n\u00e3o pode faltar<\/a>
<\/strong>
O idoso precisa de um programa<\/strong>
Atendimento com acolhimento, acompanhamento, conectividade e alegria. <\/strong>N\u00e3o raro escutamos dos consultores de academias que \u201cn\u00e3o vendemos exerc\u00edcio…vendemos uma experi\u00eancia com resultados… de sucesso, um programa que consiga encantar o aluno\/ cliente, n\u00e3o s\u00f3 o envolver, mas, acima de tudo, mant\u00ea-lo ativo\u201d.<\/p>\n

Isto significa que se faz necess\u00e1rio um ajuste estrutural <\/strong>para que tal fato aconte\u00e7a.  Mudar \u00e9 preciso, romper barreiras, sair da mesmice. Realmente n\u00e3o existe uma f\u00f3rmula matem\u00e1tica que consiga, a curto prazo, resolver esse problema crucial. Entendo a academia de gin\u00e1stica (ainda \u00e9 o nome mais comum, apesar das mudan\u00e7as…centro de fitness, centros de bem-estar) como a combina\u00e7\u00e3o \u00f3tima do Hardware + Software+ Peopleware (fig.1).<\/p>\n

\"\"<\/a><\/figure>\n

Conclus\u00e3o… Nunca Final!<\/strong>
A import\u00e2ncia do profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. <\/strong>N\u00e3o \u00e9 preciso justificar a import\u00e2ncia do exerc\u00edcio para o idoso, diria \u201c\u00e9 chover no molhado\u201d<\/em>. Est\u00e1 mais do que provado, por exemplo, a import\u00e2ncia do treinamento de for\u00e7a, meios e m\u00e9todos de treinamento consagrados, com efic\u00e1cia comprovada.<\/p>\n

Por\u00e9m, na hora da aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, na hora da verdade Grande Protagonista \u00e9 o Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/strong> que deve ter a denominada COMPETENCIA PROFISSIONAL. Como citado acima, os dois componentes \u2013 hardware e software, <\/em>est\u00e3o muito bem resolvidos. Mas o que adianta ter somente salas repletas de equipamentos de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o, acess\u00f3rios, arquitetura maravilhosa, pre\u00e7os convidativos, recepcionistas agrad\u00e1veis se o atendimento, com acompanhamento, acolhimento e conectividade constante<\/strong>, n\u00e3o for conduzido por um Profissional que tem no SEU DNA o perfil para tal tarefa. A atitude profissional vais ser a grande diferen\u00e7a.<\/p>\n

Quando tudo fica igual…a diferen\u00e7a est\u00e1 no ser humano. E para cuidar do ser humano…\u00e9 preciso ser humano.<\/strong><\/p>\n

Prof. Dr. Mauro Guiselini \u00e9 licenciado e mestre em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pela USP. Doutor em Ci\u00eancias do Movimento Humano na UNIMEP. Tem especializa\u00e7\u00e3o em Fitness Leadership pela American Fitness Aerobic Association, Fitness Specialist for Older Adults, Biomechanics of the Resistance Training e Personal Fitness Specialist no The Cooper Institute \u2013 Dallas. Tem 54 anos de experi\u00eancia atuando como professor universit\u00e1rio, personal trainer, gestor, professor de aulas coletivas, t\u00e9cnico esportivo e professor na \u00e1rea escolar. \u00c9 autor de 41 livros e 16 v\u00eddeos relacionados \u00e0 educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica infantil, cardiologia, obesidade, atividade f\u00edsica, sa\u00fade treinamento e avalia\u00e7\u00e3o multifuncional. Tem o Canal no Youtube mauro guiselini e no Instagram @mauroguiselini<\/a>. Atualmente \u00e9 Diretor do Instituto Mauro Guiselini de Ensino e Pesquisa \u2013 onde desenvolve estudos, pesquisas, e aplica programa personalizado e para grupos, Personal Trainer HOME CARE, Coordenador e Produtor de Conte\u00fado do Canal LONGEVIDADE SAUD\u00c1VEL da UPLAY TV \u2013 FACULDADE UNIGUA\u00c7U, Supervisor e Professor do Programa PLATINUM \u2013 Longevidade Saud\u00e1vel da Cia Athletica 111.<\/em><\/p>\n

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