{"id":127716,"date":"2025-08-11T14:35:14","date_gmt":"2025-08-11T17:35:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=127716"},"modified":"2025-11-18T18:22:55","modified_gmt":"2025-11-18T21:22:55","slug":"hyrox-estreia-no-brasil-e-traz-experiencia-esportiva-especial-para-a-fitness-brasil-expo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/hyrox-estreia-no-brasil-e-traz-experiencia-esportiva-especial-para-a-fitness-brasil-expo\/","title":{"rendered":"Hyrox estreia no Brasil e traz experi\u00eancia esportiva especial para a Fitness Brasil Expo"},"content":{"rendered":"

Modalidade que mistura corrida e exerc\u00edcios funcionais ser\u00e1 demonstrada na pr\u00e1tica, em formato PFT, com participa\u00e7\u00e3o gratuita e aberta ao p\u00fablico<\/em><\/p>\n

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Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil
11\/8\/2025<\/p>\n

Imagine misturar 8 km de corrida com 8 esta\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcios funcionais. Agora adicione adrenalina, supera\u00e7\u00e3o e padr\u00e3o internacional. O resultado? HYROX.<\/strong> E ele acaba de chegar ao Brasil. Fen\u00f4meno mundial do fitness racing<\/em>, o HYROX desembarca oficialmente no pa\u00eds com dois eventos confirmados \u2014 S\u00e3o Paulo (20 de setembro) e Rio de Janeiro (29 de novembro). A modalidade \u00e9 sucesso no mundo todo com provas que unem corrida e exerc\u00edcios funcionais em um formato din\u00e2mico, desafiador e inclusivo.<\/p>\n

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Mas, antes da estreia nas competi\u00e7\u00f5es oficiais, o Brasil vai conhecer o HYROX de perto na Fitness Brasil Expo, que acontece de 28 a 30 de agosto, no Transam\u00e9rica Expo Center, em S\u00e3o Paulo.<\/strong> Por aqui, a experi\u00eancia ser\u00e1 no formato PFT (Physical Fitness Test), uma vers\u00e3o reduzida da oficial,<\/strong> que permite ao participante vivenciar de perto a metodologia e os desafios da modalidade.<\/p>\n

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O PFT \u00e9 composto por seis etapas: 1.000 m de corrida, 50 burpee broad jumps<\/em>, 100 afundos parados, 1.000 m no remo, 30 flex\u00f5es e 100 wall balls<\/em> (bola de 4 kg para mulheres e 6 kg para homens). <\/strong>Tudo cronometrado, para testar o condicionamento f\u00edsico e dar uma amostra do que \u00e9 competir no HYROX. Essa a\u00e7\u00e3o, que tamb\u00e9m integra um circuito itinerante por academias brasileiras, vem despertando o interesse de atletas de todos os n\u00edveis.<\/strong><\/p>\n

Na Expo, a experi\u00eancia acontecer\u00e1 na Arena Fun, das 10h \u00e0s 12h, na quinta (28) e sexta-feira (29), aberta ao p\u00fablico e gratuita dentro da programa\u00e7\u00e3o do evento<\/strong>. Em breve, ser\u00e3o divulgadas as informa\u00e7\u00f5es sobre como se inscrever.<\/p>\n

Al\u00e9m da viv\u00eancia pr\u00e1tica, haver\u00e1 a palestra \u201cHYROX: o evento esportivo que mais cresce pelo mundo inteiro\u201d, aberta ao p\u00fablico, no s\u00e1bado (30), das 17h \u00e0s 17h50, na Plen\u00e1ria 1.<\/strong><\/p>\n

\u201cTrazer o HYROX para a Expo refor\u00e7a nosso compromisso de apresentar ao p\u00fablico as tend\u00eancias mais relevantes e inovadoras do setor fitness.<\/strong> \u00c9 uma oportunidade \u00fanica para viver, na pr\u00e1tica, um fen\u00f4meno global\u201d, afirma Gustavo Almeida, diretor executivo da Fitness Brasil.<\/p>\n

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