+ Fitness Brasil Expo: fa\u00e7a parte do maior evento de fitness, sa\u00fade e bem-estar da Am\u00e9rica Latina<\/strong><\/a> D\u00e9ficits neuromotores s\u00e3o altera\u00e7\u00f5es no padr\u00e3o de Movimento<\/strong> que tem rela\u00e7\u00e3o com o desenvolvimento inadequado das capacidades biomotoras for\u00e7a, estabilidade, mobilidade, coordena\u00e7\u00e3o motora e consci\u00eancia corporal. As poss\u00edveis causas s\u00e3o (1) (2)<\/sup>:<\/p>\n \u00c9 importante salientar que os d\u00e9ficits de movimento fazem com que o idoso tenha dificuldades para realizar muitas tarefas motoras da vida di\u00e1ria decorrente das poss\u00edveis causas<\/strong>, citada anteriormente, por\u00e9m sem dor limitante o incapacitante. Por exemplo, n\u00e3o consegue levantar-se da cadeira sem a ajuda das m\u00e3os, a pot\u00eancia de pernas, a estabilidade do tronco e a mobilidade dos quadris e tornozelos e a coordena\u00e7\u00e3o motora global n\u00e3o est\u00e3o suficientemente desenvolvidas. O sobrepeso e o estilo de vida sedent\u00e1rio s\u00e3o determinantes para essa incapacidade funcional. Na Avalia\u00e7\u00e3o Multifuncional \u00e9 poss\u00edvel identificar os poss\u00edveis d\u00e9ficits de movimento, <\/em>por meio da aplica\u00e7\u00e3o de testes espec\u00edficos<\/strong> como, por exemplo, o Teste Levantar e Sentar 5 vezes (Short Performance Physical Battery) ou o Teste Levantar e Sentar 30 segundos (Senior Fitness Test).<\/p>\n Leia tamb\u00e9m A Disfun\u00e7\u00e3o Neuromotora e Fisiol\u00f3gica<\/strong> \u00e9 qualquer desvio anat\u00f4mico e\/ou fisiol\u00f3gico em rela\u00e7\u00e3o a normalidade que constitua uma doen\u00e7a ou caracterize determinada doen\u00e7a<\/strong>. Disfun\u00e7\u00e3o Neuromotora \u00e9 um termo utilizado para designar defici\u00eancias musculares ou neuromusculares, deforma\u00e7\u00f5es \u00f3sseas e limita\u00e7\u00f5es decorrentes de traumas e amputa\u00e7\u00f5es, bem como sequelas de doen\u00e7as que ocasionam dificuldades funcionais significativas na fala e no aparelho locomotor. O Diagn\u00f3stico das Disfun\u00e7\u00f5es Neuromotoras (doen\u00e7as) deve ser feito por um especialista bem como o seu tratamento. O Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica deve encaminhar o aluno\/cliente portador de Disfun\u00e7\u00f5es Neuromotoras para um especialista.<\/strong> O Tratamento da Dor (limitante ou incapacitante) deve ser feito considerando o conhecimento das poss\u00edveis causar e feito por um especialista.<\/p>\n A efic\u00e1cia do Programa de Treinamento para os 65+ deve ser estruturado de acordo as suas meta\/objetivos e necessidades, utilizando modalidades de exerc\u00edcios e m\u00e9todos de treinamento.<\/strong> Inclui sess\u00f5es de treinamento com orienta\u00e7\u00f5es individualizadas e coletivas, enfatizando a consci\u00eancia corporal, pot\u00eancia, for\u00e7a de resist\u00eancia, mobilidade\/flexibilidade, equil\u00edbrio estabilidade e coordena\u00e7\u00e3o motora, com \u00eanfase nas necessidades espec\u00edficas identificadas na Avalia\u00e7\u00e3o Multifuncional. Consideramos os principais objetivos para a elabora\u00e7\u00e3o de um Programa de Treinamento 65+ com foco na Longevidade Saud\u00e1vel:<\/p>\n Refer\u00eancias Bibliog\u00e1ficas<\/em><\/p>\n
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Academia para os 65+: acolher, adaptar, personalizar e encantar \u2014 os novos desafios do setor<\/a>
Carga osteog\u00eanica: preven\u00e7\u00e3o de quedas e fraturas<\/a><\/strong><\/p>\nConsidera\u00e7\u00f5es Finais<\/strong><\/h2>\n
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