{"id":129810,"date":"2025-11-10T16:00:51","date_gmt":"2025-11-10T19:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=129810"},"modified":"2025-11-10T16:03:41","modified_gmt":"2025-11-10T19:03:41","slug":"academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/","title":{"rendered":"Academia em &#8220;c\u00e1psulas&#8221;: o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino"},"content":{"rendered":"<p><em><em>Em Londres, espa\u00e7os compactos, reservados por app e sem funcion\u00e1rios conquistam praticantes e profissionais. Esse formato poderia pegar no Brasil?<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil<br>10\/11\/2025<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Um cont\u00eainer vazio, alguns equipamentos fitness b\u00e1sicos e um aplicativo. Foi assim que um empreendedor londrino criou uma solu\u00e7\u00e3o simples &#8211; e hoje milion\u00e1ria &#8211; para um problema antigo: falta de tempo, superlota\u00e7\u00e3o e pouca privacidade nas academias tradicionais.<\/strong> As chamadas PT Pods s\u00e3o \u201cc\u00e1psulas de treino\u201d instaladas em cont\u00eaineres adaptados. Elas funcionam como mini academias individuais: n\u00e3o t\u00eam funcion\u00e1rios, n\u00e3o t\u00eam fila e n\u00e3o exigem assinatura fixa. O usu\u00e1rio baixa o app, encontra a unidade mais pr\u00f3xima, faz a reserva e a porta abre via <em>Bluetooth<\/em>. Treina sozinho ou com um amigo e vai embora.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/fitness-brasil-expo-2026\/\"><strong>+ Fitness Brasil Expo: o maior evento de fitness, sa\u00fade e bem-estar da Am\u00e9rica Latina<br><\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/marketing.fitnessbrasil.com.br\/panorama-setorial-2024-pt\"><strong>+ Conhe\u00e7a e baixe gratuitamente o Panorama Setorial Fitness Brasil 2024<\/strong><\/a><br><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/fitnessbrasil_oficial\/\"><strong>+ Siga a Fitness Brasil no Instagram<\/strong><\/a><br><a href=\"https:\/\/www.whatsapp.com\/channel\/0029VarCqD5InlqU52KNAv3J\"><strong>+ Fa\u00e7a parte do nosso Canal no WhatsApp<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>O conceito se espalhou pelo Reino Unido e j\u00e1 ultrapassou 100 unidades. Agora, a ideia chama aten\u00e7\u00e3o de empreendedores do mundo todo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5.webp\"><img decoding=\"async\" width=\"1199\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5-1199x800.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-129817 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5-1199x800.webp 1199w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5-600x400.webp 600w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5-768x512.webp 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5-1536x1025.webp 1536w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5-18x12.webp 18w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5-510x340.webp 510w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5.webp 2046w\" data-sizes=\"(max-width: 1199px) 100vw, 1199px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1199px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1199\/800;\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como funcionam os \u201cpods\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O sistema \u00e9 totalmente digital, pensado para simplificar a experi\u00eancia de treino:<\/p>\n\n\n\n<p>1. Reserva pelo app<\/p>\n\n\n\n<p>O aplicativo PT Pods mostra as unidades mais pr\u00f3ximas no mapa. O usu\u00e1rio escolhe o hor\u00e1rio desejado e define se quer treinar livremente ou seguir uma aula virtual de personal trainer.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 duas op\u00e7\u00f5es de pagamento: por uso (de \u00a316 a \u00a325 por sess\u00e3o, cerca de R$ 112 a R$ 175) ou planos mensais (de 4 a 8 sess\u00f5es, com descontos progressivos).<\/p>\n\n\n\n<p>2. Acesso inteligente<\/p>\n\n\n\n<p>No hor\u00e1rio marcado, o celular funciona como chave e a porta abre por Bluetooth. A c\u00e1psula \u00e9 monitorada por sistema de seguran\u00e7a com c\u00e2meras 24 horas por dia, 7 dias por semana, possui vidro de privacidade e bot\u00e3o de emerg\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Um est\u00fadio s\u00f3 seu<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro do cont\u00eainer, o praticante encontra equipamentos b\u00e1sicos de muscula\u00e7\u00e3o e funcional; tela para aulas virtuais; programas de 4 a 12 semanas; espa\u00e7o para no m\u00e1ximo duas pessoas. Treinar com um amigo \u00e9 permitido, sem custo extra.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-carousel aligncenter stk-block-carousel stk--is-slide stk--arrows-justify-space-between stk--arrows-align-center stk-block stk-b9f4d25\" data-slides-to-show=\"\" data-block-id=\"b9f4d25\"><div class=\"stk-block-carousel__content-wrapper\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks has-text-align-center stk-block-content stk-block-carousel__slider-wrapper stk-content-align stk-b9f4d25-column\"><div class=\"stk-block-carousel__slider\" role=\"list\" data-autoplay=\"4000\" data-label-slide-of=\"Slide %%d of %%d\" tabindex=\"0\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-cea9bd3\" data-v=\"4\" data-block-id=\"cea9bd3\"><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-cea9bd3-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-cea9bd3-inner-blocks\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-Pods1a.png\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-Pods1a.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-129824 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-Pods1a.png 600w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-Pods1a-300x400.png 300w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-Pods1a-9x12.png 9w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-Pods1a-510x680.png 510w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/800;\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-def3e39\" data-v=\"4\" data-block-id=\"def3e39\"><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-def3e39-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"has-text-align-center stk-block-content stk-inner-blocks stk-def3e39-inner-blocks\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-PODS2a.png\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"799\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-PODS2a.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-129830 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-PODS2a.png 600w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-PODS2a-300x400.png 300w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-PODS2a-9x12.png 9w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-PODS2a-510x679.png 510w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/799;\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-358c8b1\" data-v=\"4\" data-block-id=\"358c8b1\"><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-358c8b1-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-358c8b1-inner-blocks\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Pods1.png\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Pods1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-129822 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Pods1.png 600w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Pods1-300x400.png 300w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Pods1-9x12.png 9w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Pods1-510x680.png 510w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/800;\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><div class=\"stk-block-carousel__buttons\"><button class=\"stk-block-carousel__button stk-block-carousel__button__prev\" aria-label=\"Previous slide\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-left\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-left\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 320 512\" width=\"32\" height=\"32\"><path d=\"M34.52 239.03L228.87 44.69c9.37-9.37 24.57-9.37 33.94 0l22.67 22.67c9.36 9.36 9.37 24.52.04 33.9L131.49 256l154.02 154.75c9.34 9.38 9.32 24.54-.04 33.9l-22.67 22.67c-9.37 9.37-24.57 9.37-33.94 0L34.52 272.97c-9.37-9.37-9.37-24.57 0-33.94z\"><\/path><\/svg><\/button><button class=\"stk-block-carousel__button stk-block-carousel__button__next\" aria-label=\"Next slide\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-right\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-right\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 320 512\" width=\"32\" height=\"32\"><path d=\"M285.476 272.971L91.132 467.314c-9.373 9.373-24.569 9.373-33.941 0l-22.667-22.667c-9.357-9.357-9.375-24.522-.04-33.901L188.505 256 34.484 101.255c-9.335-9.379-9.317-24.544.04-33.901l22.667-22.667c9.373-9.373 24.569-9.373 33.941 0L285.475 239.03c9.373 9.372 9.373 24.568.001 33.941z\"><\/path><\/svg><\/button><\/div><\/div><div class=\"stk-block-carousel__dots\" role=\"list\" data-label=\"Slide %%d\"><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Um modelo que tamb\u00e9m atrai personal trainers<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do p\u00fablico final, as c\u00e1psulas s\u00e3o usadas por profissionais que desejam treinar seus clientes sem depender do espa\u00e7o das academias tradicionais. E personal trainers que realizam ao menos 10 sess\u00f5es por m\u00eas podem at\u00e9 abrir a pr\u00f3pria agenda dentro do aplicativo, atraindo novos alunos e usando o cont\u00eainer como um miniest\u00fadio privado.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a empresa, alguns fatores impulsionaram a ades\u00e3o e o crescimento: privacidade total; pre\u00e7o acess\u00edvel para treinos individuais; disponibilidade 24\/7; estrutura compacta com baixo custo de instala\u00e7\u00e3o; flexibilidade para treinar sozinho, em dupla ou com personal; experi\u00eancia simples, r\u00e1pida e totalmente digital. \u00c9 um formato que conversa com rotinas apertadas, treinos curtos, busca por autonomia e a tend\u00eancia global de microest\u00fadios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leia tamb\u00e9m<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/os-profissionais-da-educacao-fisica-estao-preparados-para-empreender\/\">Os profissionais da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica est\u00e3o preparados para empreender?<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/o-erro-financeiro-que-esta-levando-muitas-academias-a-falencia-e-voce-pode-estar-cometendo-sem-perceber\/\">O erro financeiro que est\u00e1 levando muitas academias \u00e0 fal\u00eancia <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E no Brasil, funcionaria?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ainda n\u00e3o h\u00e1 previs\u00e3o de chegada desses cont\u00eaineres por aqui, mas o modelo j\u00e1 desperta curiosidade no mercado fitness. Entre os pontos que colaboram com a ades\u00e3o \u00e0 ideia est\u00e3o expans\u00e3o do mercado de est\u00fadios boutique, demanda por experi\u00eancias mais personalizadas, boom de microempreendedores e personal trainers independentes, possibilidade de instala\u00e7\u00e3o em estacionamentos, pra\u00e7as, clubes, condom\u00ednios e \u00e1reas corporativas.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas o modelo tamb\u00e9m enfrentaria desafios: custos de importa\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o dos cont\u00eaineres; necessidade de seguran\u00e7a refor\u00e7ada; legisla\u00e7\u00e3o para instala\u00e7\u00e3o em vias p\u00fablicas; cultura forte de academias grandes e coletivas. De qualquer forma, as PT Pods n\u00e3o deixam de ser uma boa provoca\u00e7\u00e3o ao mercado!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em Londres, espa\u00e7os compactos, reservados por app e sem funcion\u00e1rios conquistam praticantes e profissionais. Esse formato poderia pegar no Brasil?<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":129817,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[430,1,70],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-129810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-gestao-e-negocios","category-noticias"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Academia em &quot;c\u00e1psulas&quot;: o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino - Fitness Brasil<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Em Londres, espa\u00e7os compactos, reservados por app e sem funcion\u00e1rios conquistam praticantes e profissionais. Formato poderia pegar no Brasil?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Academia em &quot;c\u00e1psulas&quot;: o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino - Fitness Brasil\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Em Londres, espa\u00e7os compactos, reservados por app e sem funcion\u00e1rios conquistam praticantes e profissionais. Formato poderia pegar no Brasil?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitness Brasil\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-10T19:00:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-10T19:03:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2046\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yara Achoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yara Achoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Yara Achoa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4\"},\"headline\":\"Academia em &#8220;c\u00e1psulas&#8221;: o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino\",\"datePublished\":\"2025-11-10T19:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-10T19:03:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/\"},\"wordCount\":680,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/PT-pods5.webp\",\"articleSection\":[\"Destaques\",\"Gest\u00e3o e neg\u00f3cios\",\"Not\u00edcias\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/\",\"name\":\"Academia em \\\"c\u00e1psulas\\\": o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino - Fitness Brasil\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/PT-pods5.webp\",\"datePublished\":\"2025-11-10T19:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-10T19:03:41+00:00\",\"description\":\"Em Londres, espa\u00e7os compactos, reservados por app e sem funcion\u00e1rios conquistam praticantes e profissionais. Formato poderia pegar no Brasil?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/PT-pods5.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/PT-pods5.webp\",\"width\":2046,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Academia em &#8220;c\u00e1psulas&#8221;: o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/\",\"name\":\"Fitness Brasil\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#organization\",\"name\":\"Fitness Brasil\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png\",\"width\":593,\"height\":316,\"caption\":\"Fitness Brasil\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4\",\"name\":\"Yara Achoa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/plugins\\\/userswp\\\/assets\\\/images\\\/no_profile.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/plugins\\\/userswp\\\/assets\\\/images\\\/no_profile.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/plugins\\\/userswp\\\/assets\\\/images\\\/no_profile.png\",\"caption\":\"Yara Achoa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/yara@fitnessbrasil.com.br\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/es\\\/profile\\\/yara\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Academia em \"c\u00e1psulas\": o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino - Fitness Brasil","description":"Em Londres, espa\u00e7os compactos, reservados por app e sem funcion\u00e1rios conquistam praticantes e profissionais. Formato poderia pegar no Brasil?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Academia em \"c\u00e1psulas\": o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino - Fitness Brasil","og_description":"Em Londres, espa\u00e7os compactos, reservados por app e sem funcion\u00e1rios conquistam praticantes e profissionais. Formato poderia pegar no Brasil?","og_url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/","og_site_name":"Fitness Brasil","article_published_time":"2025-11-10T19:00:51+00:00","article_modified_time":"2025-11-10T19:03:41+00:00","og_image":[{"width":2046,"height":1365,"url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Yara Achoa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Yara Achoa","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/"},"author":{"name":"Yara Achoa","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/person\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4"},"headline":"Academia em &#8220;c\u00e1psulas&#8221;: o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino","datePublished":"2025-11-10T19:00:51+00:00","dateModified":"2025-11-10T19:03:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/"},"wordCount":680,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5.webp","articleSection":["Destaques","Gest\u00e3o e neg\u00f3cios","Not\u00edcias"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/","name":"Academia em \"c\u00e1psulas\": o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino - Fitness Brasil","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5.webp","datePublished":"2025-11-10T19:00:51+00:00","dateModified":"2025-11-10T19:03:41+00:00","description":"Em Londres, espa\u00e7os compactos, reservados por app e sem funcion\u00e1rios conquistam praticantes e profissionais. Formato poderia pegar no Brasil?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5.webp","contentUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/PT-pods5.webp","width":2046,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/academia-em-capsulas-o-modelo-britanico-que-transformou-conteineres-em-estudios-privados-de-treino\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Academia em &#8220;c\u00e1psulas&#8221;: o modelo brit\u00e2nico que transformou cont\u00eaineres em est\u00fadios privados de treino"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/","name":"Fitness Brasil","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization","name":"Fitness Brasil","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png","contentUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png","width":593,"height":316,"caption":"Fitness Brasil"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/person\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4","name":"Yara Achoa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","caption":"Yara Achoa"},"sameAs":["http:\/\/yara@fitnessbrasil.com.br"],"url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/profile\/yara\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129810"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129831,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129810\/revisions\/129831"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129810"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=129810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}