{"id":130533,"date":"2025-12-08T15:27:02","date_gmt":"2025-12-08T18:27:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=130533"},"modified":"2025-12-08T15:36:28","modified_gmt":"2025-12-08T18:36:28","slug":"geracao-z-puxa-o-mercado-fitness-e-redefine-habitos-em-2025-aponta-relatorio-strava","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/geracao-z-puxa-o-mercado-fitness-e-redefine-habitos-em-2025-aponta-relatorio-strava\/","title":{"rendered":"Gera\u00e7\u00e3o Z puxa o mercado fitness e redefine h\u00e1bitos em 2025, aponta Relat\u00f3rio Strava"},"content":{"rendered":"

Corrida cresce, caminhada dispara, treino de for\u00e7a avan\u00e7a e clubes se tornam motores de comunidade. Tend\u00eancias apontam caminhos estrat\u00e9gicos para o setor <\/p>\n\n\n\n

Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil
8\/12\/2025<\/p>\n\n\n\n

O levantamento Year in Sport 2025<\/em>, do Strava, revela altera\u00e7\u00f5es profundas no comportamento das pessoas ativas. Os dados mostram uma reorganiza\u00e7\u00e3o clara das prefer\u00eancias esportivas, do engajamento digital e dos h\u00e1bitos de consumo<\/strong>. Para gestores e profissionais do setor, o relat\u00f3rio funciona como um indicador de demanda e de novas oportunidades de neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n

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A Gera\u00e7\u00e3o Z surge como principal vetor dessas transforma\u00e7\u00f5es<\/strong>. Ela amplia a participa\u00e7\u00e3o em provas, adota treinos de for\u00e7a com mais frequ\u00eancia e fortalece a cultura de clubes e comunidades. Ao mesmo tempo, utiliza mais tecnologia, busca personaliza\u00e7\u00e3o e valoriza experi\u00eancias sociais dentro do treino<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

As tend\u00eancias apontadas pelo relat\u00f3rio mostram onde o mercado deve focar em 2026: programas mais inclusivos, espa\u00e7os de muscula\u00e7\u00e3o mais robustos, estrat\u00e9gias baseadas em comunidade e integra\u00e7\u00e3o equilibrada entre tecnologia e acompanhamento profissional<\/strong>. O cen\u00e1rio indica um setor em expans\u00e3o, mas que exige adapta\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para atender a um p\u00fablico mais diverso e exigente.<\/p>\n\n\n\n

Corrida domina, caminhada dispara<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A corrida segue como o esporte mais praticado no Strava. Por\u00e9m, a caminhada cresce de forma acelerada e j\u00e1 ocupa a segunda posi\u00e7\u00e3o entre as atividades mais registradas. Isso indica a entrada de novos perfis no universo ativo. Tamb\u00e9m refor\u00e7a a busca por atividades acess\u00edveis, simples e de baixo impacto. Com isso, produtos e programas voltados para iniciantes tendem a ganhar ainda mais espa\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

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Gen Z impulsiona provas no Brasil<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O Brasil vive uma explos\u00e3o de participa\u00e7\u00e3o em provas. A Gera\u00e7\u00e3o Z lidera essa expans\u00e3o e supera com folga o ritmo global. O crescimento foi de 123% em maratonas, 77% em meias, 62% em 10 km e 74% em 5 km. Al\u00e9m disso, os dados mostram um p\u00fablico mais competitivo, engajado e disposto a investir em prepara\u00e7\u00e3o. Isso refor\u00e7a a demanda por treinos estruturados, consultorias, eventos e servi\u00e7os personalizados.<\/p>\n\n\n\n

For\u00e7a ganha espa\u00e7o entre jovens<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O treino de for\u00e7a se consolidou em 2025. A Gen Z tem duas vezes mais chance de eleg\u00ea-lo como principal pr\u00e1tica. As mulheres tamb\u00e9m ampliaram presen\u00e7a na muscula\u00e7\u00e3o. A busca por est\u00e9tica, bem-estar e desempenho impulsiona essa evolu\u00e7\u00e3o. Academias precisam revisar layouts, metodologias e atendimento. Marcas tamb\u00e9m encontram espa\u00e7o para inova\u00e7\u00e3o em produtos e servi\u00e7os ligados \u00e0 performance.<\/p>\n\n\n\n

Clubes viram hubs de comunidade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Os clubes no Strava quase quadruplicaram no mundo. No Brasil, o crescimento foi ainda maior. Eles se tornaram pontos de encontro, pertencimento e conex\u00e3o. Clubes de caminhada foram os que mais cresceram. Logo depois v\u00eam os de corrida. Essa expans\u00e3o transformou intera\u00e7\u00f5es digitais em encontros presenciais. Para o mercado, isso abre terreno f\u00e9rtil para ativa\u00e7\u00f5es, relacionamento e constru\u00e7\u00e3o de marca cont\u00ednua.<\/p>\n\n\n\n

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Gen Z investe mais em fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mesmo afetada pela infla\u00e7\u00e3o, a Gera\u00e7\u00e3o Z aumenta os gastos com atividades f\u00edsicas. Ou seja: eles compram mais equipamentos, priorizam tecnologia e preferem experi\u00eancias ativas. No Brasil, 68% preferem gastar com itens esportivos a investir em encontros. Treinos tamb\u00e9m ganharam fun\u00e7\u00e3o social. Mais da metade afirma que s\u00e3o bons lugares para conhecer pessoas. E muitos aceitariam um treino como primeiro encontro. O fitness se torna parte da cultura jovem.<\/p>\n\n\n\n

Tecnologia e IA avan\u00e7am nos treinos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A tecnologia esportiva se fortalece. Quase metade dos usu\u00e1rios globais usaria IA para treinar. No Brasil, a ades\u00e3o cresce ainda mais entre os jovens. Apesar disso, o relat\u00f3rio mostra equil\u00edbrio. A autonomia corporal ainda tem peso maior nas decis\u00f5es de treino. O celular segue como principal dispositivo no pa\u00eds. Nos t\u00eanis mais usados, o Brasil destaca modelos nacionais, com Olympikus Corre, ASICS Novablast e Adidas Adizero no topo.<\/p>\n\n\n\n

O relat\u00f3rio confirma uma mudan\u00e7a estrutural. A atividade f\u00edsica evolui para um espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o, sa\u00fade, tecnologia e cultura. A corrida permanece forte. A caminhada ganha protagonismo. O treino de for\u00e7a se consolida. Os clubes se tornam essenciais para engajamento e reten\u00e7\u00e3o. Para o mercado, tr\u00eas dire\u00e7\u00f5es s\u00e3o claras. Comunidade precisa ser estrat\u00e9gia. Tecnologia deve integrar, n\u00e3o substituir. E a Gera\u00e7\u00e3o Z dita ritmo, expectativas e modelos de consumo. Quem entender isso agora, avan\u00e7a.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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