{"id":131174,"date":"2026-01-21T13:31:45","date_gmt":"2026-01-21T16:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=131174"},"modified":"2026-01-23T13:36:42","modified_gmt":"2026-01-23T16:36:42","slug":"por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 una \u201cbarriga cervecera\u201d puede ser tan peligrosa para la salud del coraz\u00f3n, especialmente para los hombres."},"content":{"rendered":"

Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o m\u00fasculo card\u00edaco mesmo em pessoas sem doen\u00e7a cardiovascular. E o risco \u00e9 maior para homens<\/p>\n\n\n\n

Por Fernanda Bassette, da Ag\u00eancia Einstein
21\/1\/2026<\/p>\n\n\n\n

A distribui\u00e7\u00e3o da gordura corporal pode ser mais determinante para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o do que o peso indicado pela balan\u00e7a, especialmente entre homens<\/strong>. Essa \u00e9 a principal conclus\u00e3o de um estudo apresentado <\/span>no final de 2025, durante o congresso da Sociedade Radiol\u00f3gica da Am\u00e9rica do Norte (RSNA), nos Estados Unidos. <\/p>\n\n\n\n

O trabalho analisou o impacto do ac\u00famulo de gordura abdominal, popularmente conhecida aqui no Brasil como \u201cbarriga de chope\u201d<\/strong>, sobre a estrutura card\u00edaca de adultos sem diagn\u00f3stico pr\u00e9vio de doen\u00e7a cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

+ Fitness Brasil Expo: o maior evento de fitness, sa\u00fade e bem-estar da Am\u00e9rica Latina<\/strong><\/a>
+ Siga a Fitness Brasil no Instagram<\/strong><\/a>
+ Fa\u00e7a parte do nosso Canal no WhatsApp<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

A pesquisa avaliou mais de 2.200 homens e mulheres com idades entre 46 e 78 anos. Eles foram submetidos a exames detalhados de resson\u00e2ncia magn\u00e9tica do cora\u00e7\u00e3o. Os pesquisadores compararam duas medidas usadas na pr\u00e1tica cl\u00ednica. O \u00edndice de massa corporal (IMC), que reflete o peso total, e a rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril, que indica a concentra\u00e7\u00e3o de gordura na regi\u00e3o abdominal.<\/strong> Eles observaram que esse ac\u00famulo esteve associado a altera\u00e7\u00f5es card\u00edacas consideradas mais preocupantes do que aquelas relacionadas apenas ao excesso de peso global.<\/p>\n\n\n\n

\"sa\u00fade<\/a><\/figure>\n\n\n\n

A obesidade abdominal merece aten\u00e7\u00e3o especial porque est\u00e1 diretamente ligada ao ac\u00famulo de gordura visceral, aquela que se deposita profundamente no abd\u00f4men, ao redor de \u00f3rg\u00e3os como o f\u00edgado. \u201cDiferentemente da gordura subcut\u00e2nea, que fica logo abaixo da pele e conseguimos apertar com os dedos, a gordura visceral \u00e9 metabolicamente ativa.<\/strong> E libera subst\u00e2ncias conhecidas como adipocinas ou citocinas inflamat\u00f3rias na circula\u00e7\u00e3o<\/strong>\u201d, explica a cardiologista Juliana Soares, do Einstein Hospital Israelita. <\/p>\n\n\n\n

Esse processo cria um estado de inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica de baixo grau e favorece manifesta\u00e7\u00f5es como resist\u00eancia \u00e0 insulina, altera\u00e7\u00f5es no colesterol e aumento da press\u00e3o arterial<\/strong>, fatores que sobrecarregam o cora\u00e7\u00e3o ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m<\/strong>
Exerc\u00edcios aer\u00f3bicos reduzem ansiedade na p\u00f3s-menopausa, mostra revis\u00e3o cient\u00edfica brasileira<\/a><\/strong>
O que a maratona faz com o corpo: adapta\u00e7\u00f5es e sinais de alerta que voc\u00ea precisa conhecer<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

No estudo, os resultados dos exames de imagem mostraram um remodelamento do m\u00fasculo card\u00edaco \u00e0 medida que a rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril aumentava<\/strong>. Significa que havia um espessamento do m\u00fasculo card\u00edaco, especialmente no ventr\u00edculo esquerdo, acompanhado de uma redu\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o interno das cavidades. Vale lembrar que o cora\u00e7\u00e3o funciona como uma bexiga el\u00e1stica, que precisa de espa\u00e7o para se encher de sangue e de flexibilidade para esvaziar a cada batida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCom a obesidade e o estado inflamat\u00f3rio cr\u00f4nico, o cora\u00e7\u00e3o passa a trabalhar contra uma press\u00e3o maior. Como qualquer m\u00fasculo submetido a esfor\u00e7o cont\u00ednuo, suas paredes se tornam mais espessas ao longo do tempo<\/strong>. O problema \u00e9 que esse espessamento reduz o espa\u00e7o interno das cavidades. E deixa o m\u00fasculo mais r\u00edgido, fazendo com que o cora\u00e7\u00e3o acomode menos sangue a cada batimento\u201d, detalha a cardiologista.<\/p>\n\n\n\n

No in\u00edcio, o \u00f3rg\u00e3o tenta compensar batendo mais r\u00e1pido. Mas, com o passar do tempo, essa sobrecarga compromete sua capacidade de relaxamento.<\/strong> O resultado pode ser um tipo de insufici\u00eancia card\u00edaca em que o cora\u00e7\u00e3o ainda consegue contrair, mas n\u00e3o se enche adequadamente, prejudicando a circula\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio e nutrientes pelo corpo. Com isso, perde efici\u00eancia de forma gradual, mesmo antes do aparecimento de sintomas.<\/p>\n\n\n\n

No estudo, essas altera\u00e7\u00f5es card\u00edacas foram identificadas em pessoas aparentemente saud\u00e1veis, sem hist\u00f3rico de doen\u00e7a cardiovascular.<\/strong> \u201cDevido a essa caracter\u00edstica silenciosa, as medidas preventivas, baseadas em mudan\u00e7as do estilo de vida, devem ser adotadas precocemente, antes que a les\u00e3o card\u00edaca se torne irrevers\u00edvel\u201d, alerta a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m
Aumentar em 30 minutos os treinos de cardio pode impactar peso e composi\u00e7\u00e3o corporal<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando o peso total do paciente foi avaliado isoladamente pelo IMC, o padr\u00e3o observado diferiu. Indiv\u00edduos com IMC elevado, mas sem grande concentra\u00e7\u00e3o de gordura abdominal, apresentaram aumento do tamanho das c\u00e2maras card\u00edacas, sem o mesmo espessamento da musculatura. <\/strong>Isso ajuda a explicar por que duas pessoas com o mesmo peso ou at\u00e9 com IMC semelhante podem ter riscos cardiovasculares diferentes. \u201cO IMC n\u00e3o diferencia massa muscular de gordura nem mostra onde essa gordura est\u00e1 localizada<\/strong>\u201d, observa Juliana Soares. \u201cJ\u00e1 a rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril direciona o olhar para a gordura central, que \u00e9 a mais associada ao remodelamento card\u00edaco delet\u00e9rio<\/strong>.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Diferen\u00e7as entre homens e mulheres<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Outro achado \u00e9 a diferen\u00e7a do risco card\u00edaco entre homens e mulheres. Embora ambos apresentem altera\u00e7\u00f5es associadas \u00e0 obesidade abdominal, os efeitos s\u00e3o mais intensos nos participantes do sexo masculino. <\/strong>Uma das explica\u00e7\u00f5es est\u00e1 no padr\u00e3o de distribui\u00e7\u00e3o de gordura, j\u00e1 que homens tendem a acumular gordura do tipo androide, concentrada no abd\u00f4men, o que favorece maior propor\u00e7\u00e3o de gordura visceral. J\u00e1 as mulheres, especialmente antes da menopausa, costumam apresentar um padr\u00e3o ginoide, com maior dep\u00f3sito de gordura subcut\u00e2nea em quadris e coxas, metabolicamente menos agressiva.<\/p>\n\n\n\n

+ Baixe gratuitamente o Panorama Setorial Fitness Brasil \u2013 patroc\u00ednio de\u00a0ABC Evo\u00a0<\/strong>e\u00a0Matrix\u00a0Fitness<\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, fatores hormonais parecem exercer papel importante<\/strong>. O estrog\u00eanio tem efeito cardioprotetor e influencia o metabolismo da gordura, direcionando seu armazenamento para regi\u00f5es menos nocivas. Com a queda desse horm\u00f4nio ap\u00f3s a menopausa, essa prote\u00e7\u00e3o diminui, aproximando o risco feminino ao masculino. Diferen\u00e7as na resposta inflamat\u00f3ria tamb\u00e9m contribuem. <\/strong>Homens tendem a apresentar n\u00edveis mais elevados de inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica associada \u00e0 gordura visceral, o que pode acelerar as altera\u00e7\u00f5es estruturais do cora\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Na pr\u00e1tica, os resultados refor\u00e7am a necessidade de ampliar como o risco cardiovascular \u00e9 avaliado. Medidas simples, como a circunfer\u00eancia da cintura e a rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril, s\u00e3o obtidas com uma fita m\u00e9trica e fornecem informa\u00e7\u00f5es relevantes sobre o risco. <\/strong>De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), valores de circunfer\u00eancia da cintura acima de 90 cm para homens e 85 cm para mulheres indicam maior risco cardiovascular.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m \u00e9 essencial que o processo de emagrecimento aconte\u00e7a a partir de h\u00e1bitos saud\u00e1veis e mantidos a longo prazo. \u201cAtividade f\u00edsica regular e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada s\u00e3o fundamentais. Especialmente porque a gordura visceral responde melhor ao exerc\u00edcio e pode ser reduzida mesmo sem grande perda de peso<\/strong>\u201d, avisa a cardiologista do Einstein.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Ag\u00eancia Einstein<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o m\u00fasculo card\u00edaco mesmo em pessoas sem doen\u00e7a cardiovascular<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":131176,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[430,70,28],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-131174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-noticias","category-saude-e-bem-estar"],"acf":[],"yoast_head":"\nPor que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens - Fitness Brasil<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o m\u00fasculo card\u00edaco mesmo sem doen\u00e7a cardiovascular. Risco \u00e9 maior para homens\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens - Fitness Brasil\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o m\u00fasculo card\u00edaco mesmo sem doen\u00e7a cardiovascular. Risco \u00e9 maior para homens\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitness Brasil\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-21T16:31:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-23T16:36:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"978\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yara Achoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yara Achoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Yara Achoa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4\"},\"headline\":\"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens\",\"datePublished\":\"2026-01-21T16:31:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-23T16:36:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/\"},\"wordCount\":1174,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg\",\"articleSection\":[\"Destaques\",\"Not\u00edcias\",\"Sa\u00fade e bem-estar\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/\",\"name\":\"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens - Fitness Brasil\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-21T16:31:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-23T16:36:42+00:00\",\"description\":\"Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o m\u00fasculo card\u00edaco mesmo sem doen\u00e7a cardiovascular. Risco \u00e9 maior para homens\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg\",\"width\":1600,\"height\":978,\"caption\":\"sa\u00fade cora\u00e7\u00e3o homem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/newsfitbr\\\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/\",\"name\":\"Fitness Brasil\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#organization\",\"name\":\"Fitness Brasil\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png\",\"width\":593,\"height\":316,\"caption\":\"Fitness Brasil\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4\",\"name\":\"Yara Achoa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/plugins\\\/userswp\\\/assets\\\/images\\\/no_profile.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/plugins\\\/userswp\\\/assets\\\/images\\\/no_profile.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/wp-content\\\/plugins\\\/userswp\\\/assets\\\/images\\\/no_profile.png\",\"caption\":\"Yara Achoa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/yara@fitnessbrasil.com.br\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitnessbrasil.com.br\\\/es\\\/profile\\\/yara\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens - Fitness Brasil","description":"Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o m\u00fasculo card\u00edaco mesmo sem doen\u00e7a cardiovascular. Risco \u00e9 maior para homens","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens - Fitness Brasil","og_description":"Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o m\u00fasculo card\u00edaco mesmo sem doen\u00e7a cardiovascular. Risco \u00e9 maior para homens","og_url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/","og_site_name":"Fitness Brasil","article_published_time":"2026-01-21T16:31:45+00:00","article_modified_time":"2026-01-23T16:36:42+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":978,"url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Yara Achoa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Yara Achoa","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/"},"author":{"name":"Yara Achoa","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/person\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4"},"headline":"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens","datePublished":"2026-01-21T16:31:45+00:00","dateModified":"2026-01-23T16:36:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/"},"wordCount":1174,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg","articleSection":["Destaques","Not\u00edcias","Sa\u00fade e bem-estar"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/","name":"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens - Fitness Brasil","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg","datePublished":"2026-01-21T16:31:45+00:00","dateModified":"2026-01-23T16:36:42+00:00","description":"Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o m\u00fasculo card\u00edaco mesmo sem doen\u00e7a cardiovascular. Risco \u00e9 maior para homens","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saude-Coracao-AdobeStock_173414264.jpg","width":1600,"height":978,"caption":"sa\u00fade cora\u00e7\u00e3o homem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/newsfitbr\/por-que-a-barriga-de-chope-pode-ser-tao-perigosa-para-a-saude-do-coracao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por que a \u201cbarriga de chope\u201d pode ser t\u00e3o perigosa para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, especialmente para homens"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/","name":"Fitness Brasil","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#organization","name":"Fitness Brasil","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png","contentUrl":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo-Fitness-Brasil_preto-e-cor.png","width":593,"height":316,"caption":"Fitness Brasil"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/#\/schema\/person\/44332d981b99ed3bec8d1f53079a3ad4","name":"Yara Achoa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/703d1497efa1686cdeb68ba91129ecb39a6e38dabd429d4b66e0f888e491d424?s=96&r=g&d=https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/plugins\/userswp\/assets\/images\/no_profile.png","caption":"Yara Achoa"},"sameAs":["http:\/\/yara@fitnessbrasil.com.br"],"url":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/profile\/yara\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131174"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131183,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131174\/revisions\/131183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131174"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=131174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}