{"id":133686,"date":"2026-06-06T07:00:00","date_gmt":"2026-06-06T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=133686"},"modified":"2026-06-05T13:36:35","modified_gmt":"2026-06-05T16:36:35","slug":"sem-controle-obesidade-na-infancia-tende-a-se-manter-na-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/sem-controle-obesidade-na-infancia-tende-a-se-manter-na-adolescencia\/","title":{"rendered":"Sem controle, obesidade na inf\u00e2ncia tende a se manter na adolesc\u00eancia"},"content":{"rendered":"

Estudo com mais de 41 mil estudantes brasileiros mostra que quando o excesso de peso surge ainda na inf\u00e2ncia, pode persistir e impactar at\u00e9 o crescimento<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por L\u00e9o Marques, da Ag\u00eancia Einstein
6\/6\/2026<\/p>\n\n\n\n

A ideia de que uma crian\u00e7a acima do peso considerado adequado vai crescer e emagrecer depois pode estar mais distante da realidade do que muitas fam\u00edlias imaginam. Um estudo brasileiro revela que se o excesso de peso surge ainda nos primeiros anos da inf\u00e2ncia, tende a se manter durante a adolesc\u00eancia e vida adulta, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do acompanhamento cont\u00ednuo do crescimento infantil. <\/p>\n\n\n\n

Publicado em abril no British Journal of Nutrition<\/em><\/a>, o trabalho foi conduzido por pesquisadores da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) em parceria com\u00a0 o Boston College (EUA), a Universidad Aut\u00f3noma de Chile e a Universidade Federal do ABC. Entre 2013 e 2020, a equipe acompanhou mais de 41 mil estudantes de 5 a 18 anos, de 47 escolas p\u00fablicas brasileiras, para entender como peso e altura evoluem ao longo da inf\u00e2ncia e da adolesc\u00eancia. Em uma subamostra de 11,5 mil participantes, cerca de 64% mantiveram peso adequado, enquanto 21% evolu\u00edram para sobrepeso e 15% para obesidade.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

O trabalho evidencia que raramente a crian\u00e7a vai crescer e emagrecer depois. \u201cO crescimento em altura n\u00e3o corrigiu automaticamente o aumento da adiposidade j\u00e1 estabelecida\u201d, afirma Eliana Vellozo, do setor de Medicina do Adolescente do departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina da Unifesp e autora que conduziu a pesquisa, em entrevista \u00e0 Ag\u00eancia Einstein.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os pesquisadores observaram que o \u00edndice de massa corporal (IMC), que relaciona peso e altura, aumentou progressivamente tanto em meninos quanto em meninas ao longo dos anos, com sinais j\u00e1 evidentes nas primeiras fases da inf\u00e2ncia. A maior preval\u00eancia de obesidade apareceu justamente entre crian\u00e7as de 5 a 10 anos.<\/p>\n\n\n\n

Os resultados refor\u00e7am a exist\u00eancia de uma \u201cjanela cr\u00edtica\u201d nos primeiros anos da vida escolar, quando h\u00e1bitos alimentares, sono, atividade f\u00edsica e comportamento sedent\u00e1rio come\u00e7am a moldar o risco futuro de obesidade. \u201cCrian\u00e7as que j\u00e1 apresentavam sobrepeso nos primeiros acompanhamentos tiveram maior probabilidade de manter ou agravar essa condi\u00e7\u00e3o ao longo dos anos\u201d, explica Vellozo. <\/p>\n\n\n\n

Muitas vezes, o problema come\u00e7a ainda antes do nascimento. \u201cA promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e preven\u00e7\u00e3o da obesidade infantil come\u00e7a desde o per\u00edodo da gesta\u00e7\u00e3o\u201d, defende a m\u00e9dica Carolina Ramos, especialista em endocrinologia pedi\u00e1trica do Einstein Hospital Israelita. Segundo ela, fatores como alimenta\u00e7\u00e3o, ganho de peso na gravidez, aus\u00eancia de aleitamento materno e tipo de introdu\u00e7\u00e3o alimentar podem influenciar diretamente o risco futuro de obesidade da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

A pesquisa tamb\u00e9m reflete mudan\u00e7as importantes no estilo de vida infantil nas \u00faltimas d\u00e9cadas. \u201cHoje, grande parte das crian\u00e7as passa mais tempo em ambientes fechados, com menos espa\u00e7o para brincadeiras ao ar livre e maior uso de celulares, computadores e videogames, o que contribui para um cotidiano mais sedent\u00e1rio\u201d, comenta Eliana Vellozo. Somam-se a isso o consumo frequente de ultraprocessados e bebidas a\u00e7ucaradas, al\u00e9m da redu\u00e7\u00e3o do tempo de sono. <\/p>\n\n\n\n

Mais peso, menos crescimento<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Outro achado inesperado preocupou os pesquisadores: apesar do aumento gradual da altura ao longo dos anos, parte dos adolescentes n\u00e3o atingiu o potencial esperado de crescimento. Os meninos come\u00e7aram a apresentar estatura abaixo da refer\u00eancia internacional por volta dos 9 anos. Entre as meninas, isso aconteceu a partir dos 13.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 primeira vista, pode parecer contradit\u00f3rio: como uma popula\u00e7\u00e3o pode ganhar peso e, ao mesmo tempo, n\u00e3o crescer o suficiente? A resposta est\u00e1 em dietas muitas vezes ricas em calorias, mas pobres em nutrientes importantes para um crescimento adequado, como prote\u00ednas de qualidade, ferro, zinco e vitaminas. \u201cOutro ponto \u00e9 que a obesidade e o consumo aumentado de alimentos ultraprocessados est\u00e3o associados a uma maior probabilidade de puberdade precoce, o que tamb\u00e9m prejudica o crescimento\u201d, alerta Ramos.<\/p>\n\n\n\n

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Al\u00e9m disso, o excesso de gordura corporal pode acelerar a matura\u00e7\u00e3o \u00f3ssea. \u201cIsso frequentemente se traduz em uma fase de crescimento aparentemente normal ou at\u00e9 acelerada no in\u00edcio, mas com fechamento precoce das cartilagens de crescimento, o que reduz o crescimento final\u201d, detalha a endocrinologista do Einstein.<\/p>\n\n\n\n

Problema que vai al\u00e9m da balan\u00e7a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

N\u00e3o enxergar o sobrepeso e a obesidade infantil como um problema de sa\u00fade retarda o cuidado e aumenta a probabilidade de desenvolver outras doen\u00e7as a m\u00e9dio e longo prazo. O excesso de peso na inf\u00e2ncia est\u00e1 associado a maior risco de doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o, altera\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas e problemas osteomusculares na vida adulta.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEstudos mostram que o fato de ter tido obesidade na inf\u00e2ncia\/adolesc\u00eancia, mesmo que melhore o peso com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 altura depois, j\u00e1 tem um maior risco dessas doen\u00e7as no futuro\u201d, alerta Carolina Ramos. Por isso, o acompanhamento cont\u00ednuo faz diferen\u00e7a. \u201cEsse tipo de monitoramento permite reconhecer precocemente padr\u00f5es de risco antes que o excesso de peso se consolide e aumente o risco de complica\u00e7\u00f5es futuras\u201d, pontua a pesquisadora da Unifesp.<\/p>\n\n\n\n

A escola pode ser uma pe\u00e7a-chave nisso, o que inclui desde incentivo \u00e0 atividade f\u00edsica at\u00e9 educa\u00e7\u00e3o alimentar, fortalecimento do bem-estar emocional e monitoramento cont\u00ednuo do crescimento e do estado nutricional. \u201cA escola acompanha crian\u00e7as e adolescentes justamente em uma fase decisiva da forma\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos. Ela pode atuar como um ambiente de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade de forma ampla\u201d, aponta Vellozo. <\/p>\n\n\n\n

O envolvimento da fam\u00edlia tamb\u00e9m \u00e9 fundamental, j\u00e1 que os h\u00e1bitos infantis s\u00e3o fortemente influenciados pelo ambiente dom\u00e9stico. \u201cA integra\u00e7\u00e3o entre escola e fam\u00edlia favorece a consolida\u00e7\u00e3o de comportamentos mais saud\u00e1veis ao longo do desenvolvimento\u201d, afirma a autora. Incluir as crian\u00e7as na prepara\u00e7\u00e3o dos alimentos e incentivar refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia s\u00e3o h\u00e1bitos que ajudam na forma\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis. <\/p>\n\n\n\n

O acompanhamento pedi\u00e1trico ao longo da inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia \u00e9 essencial para identificar precocemente desequil\u00edbrios entre peso e altura. A obesidade infantil raramente desaparece sozinha, e quanto mais cedo come\u00e7am os cuidados, maiores s\u00e3o as chances de evitar que ela persista at\u00e9 a idade adulta.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Ag\u00eancia Einstein<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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