{"id":134887,"date":"2026-08-06T20:17:31","date_gmt":"2026-08-06T23:17:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=134887"},"modified":"2026-08-06T20:17:35","modified_gmt":"2026-08-06T23:17:35","slug":"crescer-rapido-ou-crescer-bem-o-dilema-do-fitness-na-era-da-nr-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/crescer-rapido-ou-crescer-bem-o-dilema-do-fitness-na-era-da-nr-1\/","title":{"rendered":"Crescer r\u00e1pido ou crescer bem: o dilema do fitness na era da NR-1"},"content":{"rendered":"

Com o mercado de academias quase triplicando em uma d\u00e9cada, especialista em sa\u00fade mental explica por que rotatividade, metas mal estruturadas e falta de confian\u00e7a colocam em risco a sustentabilidade do crescimento e por que a NR-1 no fitness pode ser o empurr\u00e3o que faltava<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Flavia Brunoro<\/a><\/strong>, colunista Fitness Brasil
6\/8\/2026<\/p>\n\n\n\n

Segundo o Panorama Setorial Fitness Brasil 2025<\/a><\/strong>, o mercado de academias no Brasil vive uma fase de expans\u00e3o, tendo quase triplicado o n\u00famero de centros de atividade f\u00edsica em dez anos. Esse crescimento vem sendo impulsionado pela busca por sa\u00fade e longevidade, com clientes cada vez mais exigentes e frequentes.<\/p>\n\n\n\n

Mas nem todo crescimento \u00e9 sinal de compet\u00eancia. A quest\u00e3o que se coloca \u00e9: como as academias enfrentar\u00e3o os desafios dos pr\u00f3ximos anos? Como conseguir\u00e3o equilibrar metas de atratividade e reten\u00e7\u00e3o, lideran\u00e7a qualificada e um ambiente de trabalho saud\u00e1vel?<\/p>\n\n\n\n

De acordo com Patr\u00edcia Pousa, executiva de Recursos Humanos, doutora em Sa\u00fade Mental e membro do Comit\u00ea de Sa\u00fade da ABRH-SP, “equilibrar desempenho e sa\u00fade mental n\u00e3o significa reduzir expectativas, mas construir ambientes capazes de sustentar resultados ao longo do tempo”.<\/p>\n\n\n\n

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A especialista tamb\u00e9m destaca a import\u00e2ncia da NR-1: mais do que uma exig\u00eancia regulat\u00f3ria, “a preven\u00e7\u00e3o dos riscos psicossociais, necessariamente, passa pela forma como o trabalho \u00e9 concebido, organizado e liderado”.<\/p>\n\n\n\n

Para que esse crescimento seja sustent\u00e1vel e longevo, \u00e9 preciso olhar para tr\u00eas aspectos da gest\u00e3o que se conectam entre si: a rotatividade da equipe, a defini\u00e7\u00e3o de metas de desempenho e a constru\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00f5es de confian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Rotatividade<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

A alta rotatividade gera muitos transtornos para a empresa: perda de habilidades, ruptura de relacionamentos j\u00e1 constru\u00eddos com os clientes, e efeitos colaterais importantes para quem fica \u2014 aumento da carga de trabalho, execu\u00e7\u00e3o de tarefas fora do escopo, mais estresse e inseguran\u00e7a. Essa espiral negativa tende a reduzir a qualidade do trabalho e a atratividade da empresa para novos colaboradores, o que se torna um fator cr\u00edtico para a sustentabilidade do neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n

Metas de desempenho<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

O problema n\u00e3o est\u00e1 em ter metas desafiadoras, mas em apresent\u00e1-las sem o suporte necess\u00e1rio: apoio da lideran\u00e7a, autonomia, feedbacks constantes, treinamento cont\u00ednuo, programas de reconhecimento e recursos operacionais adequados. Metas inalcan\u00e7\u00e1veis prejudicam a aprendizagem, a criatividade e o engajamento \u2014 o que impacta negativamente o ambiente e, consequentemente, a sa\u00fade dos colaboradores e da empresa como um todo.<\/p>\n\n\n\n

Rela\u00e7\u00f5es de confian\u00e7a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Por fim, a constru\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00f5es de confian\u00e7a \u2014 entre lideran\u00e7a e equipe, entre colegas, entre a empresa e cada colaborador \u2014 \u00e9 o que sustenta os dois pontos anteriores. Sem confian\u00e7a, feedbacks viram avalia\u00e7\u00e3o punitiva, metas desafiadoras viram press\u00e3o insustent\u00e1vel, e a rotatividade se perpetua como sintoma, n\u00e3o como causa. Confian\u00e7a se constr\u00f3i com transpar\u00eancia nos processos, coer\u00eancia entre discurso e pr\u00e1tica de lideran\u00e7a, e espa\u00e7o real para o colaborador errar, aprender e pedir ajuda sem medo de julgamento.<\/p>\n\n\n\n

A NR-1 trouxe luz aos riscos psicossociais e ao fato de que abrir uma nova academia precisa contemplar n\u00e3o somente equipamentos de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o e espa\u00e7os bonitos de conviv\u00eancia para os clientes, mas tamb\u00e9m a devida aten\u00e7\u00e3o \u00e0 profissionaliza\u00e7\u00e3o da gest\u00e3o, \u00e0 valoriza\u00e7\u00e3o da \u00e1rea de recursos humanos, \u00e0 clareza dos objetivos a serem alcan\u00e7ados e \u00e0s expectativas de desempenho e comportamento.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

As empresas que conseguirem humanizar suas rela\u00e7\u00f5es \u2014 no n\u00edvel de clientes e de colaboradores \u2014, mantendo a motiva\u00e7\u00e3o e o engajamento para a conquista de resultados superiores, alcan\u00e7ar\u00e3o uma qualidade de vida saud\u00e1vel e longeva.<\/p>\n\n\n\n

O setor cresceu quase tr\u00eas vezes em uma d\u00e9cada \u2014 mas o n\u00famero de unidades n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de solidez organizacional. As empresas que v\u00e3o liderar os pr\u00f3ximos 10 anos n\u00e3o ser\u00e3o necessariamente as que crescerem mais r\u00e1pido, e sim as que conseguirem sustentar esse crescimento sem esgotar quem o viabiliza todos os dias: professores, recepcionistas, equipe comercial, gestores de unidade. A NR-1 n\u00e3o \u00e9 o ponto de chegada dessa conversa \u2014 \u00e9 o empurr\u00e3o regulat\u00f3rio que faltava para que a gest\u00e3o de pessoas deixe de ser um departamento de suporte e passe a ser, de fato, parte da estrat\u00e9gia de crescimento. <\/p>\n\n\n\n

A pergunta que fica n\u00e3o \u00e9 mais “quantas academias abriremos este ano”, mas “quantas dessas academias ter\u00e3o gente saud\u00e1vel o suficiente para sustentar esse crescimento pelos pr\u00f3ximos dez?”<\/p>\n\n\n\n

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