{"id":136234,"date":"2026-10-22T07:00:00","date_gmt":"2026-10-22T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=136234"},"modified":"2026-10-13T11:39:39","modified_gmt":"2026-10-13T14:39:39","slug":"acolhimento-nas-academias-o-que-pesa-na-volta-de-quem-parou-de-treinar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/acolhimento-nas-academias-o-que-pesa-na-volta-de-quem-parou-de-treinar\/","title":{"rendered":"Acolhimento nas academias: o que pesa na volta de quem parou de treinar"},"content":{"rendered":"

Acolhimento nas academias pesa para quem parou: 20% dos n\u00e3o praticantes citam o ambiente entre os motivos e 51% pretendem voltar em 30 dias<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Reda\u00e7\u00e3o FitBR News
22\/10\/2026<\/p>\n\n\n\n

O acolhimento nas academias \u00e9 um fator discreto, mas relevante, entre os motivos que mant\u00eam parte da popula\u00e7\u00e3o longe dos treinos. Segundo o Panorama Setorial Fitness Brasil 2026<\/a><\/strong>, 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o, 20% dos n\u00e3o praticantes citam o ambiente de academias e est\u00fadios como motivo para estarem inativos. Ao mesmo tempo, 51% dizem que pretendem voltar a se exercitar em at\u00e9 30 dias.<\/p>\n\n\n\n

Os n\u00fameros v\u00eam do cap\u00edtulo dedicado aos n\u00e3o praticantes e sugerem que a oportunidade do setor n\u00e3o est\u00e1 s\u00f3 em atrair novos p\u00fablicos. Est\u00e1 tamb\u00e9m em receber bem quem j\u00e1 passou por um espa\u00e7o de treino e deseja retomar.<\/p>\n\n\n\n

Acolhimento nas academias e o peso do ambiente<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Entre os n\u00e3o praticantes, o principal motivo para a inatividade \u00e9 a falta de tempo ou a mudan\u00e7a de rotina, citada por 31%. O ambiente de academias e est\u00fadios vem logo em seguida, com 20%, \u00e0 frente das quest\u00f5es financeiras (15%), do desconforto com o corpo (9%) e da falta de seguran\u00e7a para come\u00e7ar (8%).<\/p>\n\n\n\n

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O medo de les\u00e3o, dor ou limita\u00e7\u00e3o aparece com 6%. Os equipamentos, com 4%, e a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional, com 1%, pesam pouco. O recorte sugere que a barreira percebida est\u00e1 menos no que o espa\u00e7o oferece e mais na forma como ele \u00e9 sentido por quem chega.<\/p>\n\n\n\n

Corpo, inseguran\u00e7a e medo de les\u00e3o<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

A insatisfa\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria situa\u00e7\u00e3o \u00e9 alta entre quem est\u00e1 parado: 82% dos n\u00e3o praticantes se declaram insatisfeitos ou muito insatisfeitos. O \u00edndice sobe quando o motivo \u00e9 emocional ou f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

Entre os que se sentem desconfort\u00e1veis com o pr\u00f3prio corpo, 93% est\u00e3o insatisfeitos ou muito insatisfeitos. Na edi\u00e7\u00e3o anterior, eram 100%. Entre os que t\u00eam medo de les\u00e3o, o \u00edndice \u00e9 de 80%. Em outras palavras, quem se afasta por esses motivos n\u00e3o est\u00e1 confort\u00e1vel com a inatividade.<\/p>\n\n\n\n

Na pergunta sobre barreiras, a falta de acolhimento para iniciantes ou pessoas que retornam foi citada por 7%, o mesmo percentual de quem se sente fora de condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O sobrepeso aparece com 6% e a inseguran\u00e7a em lugares fechados ou cheios, com 5%.<\/p>\n\n\n\n

Os fatores de comportamento, rotina e dinheiro ainda pesam mais. A falta de motiva\u00e7\u00e3o lidera, com 19%, seguida pela falta de tempo, com 17%, e pelas quest\u00f5es financeiras, com 10%. Segundo o Panorama, esses fatores superam a oferta de modalidades ou a estrutura dos locais.<\/p>\n\n\n\n

Quem quer voltar e o que ajudaria<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Apenas 7% dos n\u00e3o praticantes nunca praticaram atividade f\u00edsica. A maioria j\u00e1 passou por algum espa\u00e7o de treino e parou, em geral por mudan\u00e7a de rotina, motivo apontado por 38%. Para 34%, a pausa j\u00e1 dura mais de dois anos.<\/p>\n\n\n\n

A inten\u00e7\u00e3o de retorno, por\u00e9m, \u00e9 alta. Al\u00e9m dos 51% que pretendem voltar em 30 dias, 20% falam em tr\u00eas meses e 18% em seis meses. S\u00f3 3% dizem que n\u00e3o pretendem voltar.<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 o principal incentivo, com 20% (eram 34% na edi\u00e7\u00e3o anterior), seguida pelo plano mais barato, com 17%. O acompanhamento profissional pr\u00f3ximo nas primeiras semanas \u00e9 citado por 11%, o retorno gradual por 5% e a avalia\u00e7\u00e3o inicial com orienta\u00e7\u00e3o segura por 3%. S\u00e3o percentuais menores, mas descrevem na pr\u00e1tica o que significa acolher.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Quanto ao formato, o programa curto lidera, com 19%, seguido pela academia tradicional (17%), pelo treino ao ar livre (16%) e pelo treino individual com profissional (14%). As aulas em grupo para iniciantes aparecem com 8%.<\/p>\n\n\n\n

O que as academias j\u00e1 fazem e onde h\u00e1 espa\u00e7o<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Do lado da oferta, tr\u00eas em cada quatro centros t\u00eam alguma estrat\u00e9gia de reativa\u00e7\u00e3o de alunos, como comunica\u00e7\u00e3o personalizada e campanhas. O retorno gradual, no entanto, aparece quase ausente nessas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Entre os personal trainers, 36% oferecem retorno gradual com avalia\u00e7\u00e3o inicial e 23% trabalham com progress\u00e3o adaptada. Outros 23% n\u00e3o oferecem programa estruturado para quem volta.<\/p>\n\n\n\n

O Panorama sugere uma \u201cjornada de reacolhimento\u201d nas primeiras semanas, com metas curtas, contato ativo do professor e pequenos marcos de progresso. A ideia \u00e9 tratar o retorno como uma etapa pr\u00f3pria da rela\u00e7\u00e3o com o cliente, e n\u00e3o como uma matr\u00edcula comum.<\/p>\n\n\n\n

Acolhimento nas academias tamb\u00e9m \u00e9 pertencimento<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Nos grupos de discuss\u00e3o do estudo, o pertencimento aparece como tema central. Os participantes apontaram que o mercado muitas vezes trata mal o cliente que chega por agregadores, e que quem o acolhe bem tem mais chances de capt\u00e1-lo a baixo custo.<\/p>\n\n\n\n

Surgiu ainda a avalia\u00e7\u00e3o de que falar de sa\u00fade de forma concreta aproxima p\u00fablicos que n\u00e3o se sentem representados por uma comunica\u00e7\u00e3o centrada no corpo. Para esses grupos, o primeiro contato com o espa\u00e7o e com a equipe pode pesar tanto quanto o pre\u00e7o do plano.<\/p>\n\n\n\n

Os dados indicam que acolher faz parte da experi\u00eancia que o setor oferece, e n\u00e3o um complemento dela. Em um p\u00fablico que quer voltar, mas tem d\u00favidas sobre como ser\u00e1 recebido, a recep\u00e7\u00e3o, o primeiro treino e o contato nas semanas seguintes fazem parte do que se entrega.<\/p>\n\n\n\n

A 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Panorama Setorial Fitness Brasil <\/a><\/strong>re\u00fane dados de gestores, personal trainers, praticantes e n\u00e3o praticantes. Os resultados refletem a amostra pesquisada, e n\u00e3o o universo do setor.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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