{"id":1708,"date":"2021-09-22T17:04:32","date_gmt":"2021-09-22T20:04:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=1708"},"modified":"2022-03-24T14:48:42","modified_gmt":"2022-03-24T17:48:42","slug":"dia-mundial-sem-carro-ja-se-movimentou-hoje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/dia-mundial-sem-carro-ja-se-movimentou-hoje\/","title":{"rendered":"Dia Mundial Sem Carro: j\u00e1 se movimentou hoje?"},"content":{"rendered":"

A data foi criada para estimular as pessoas a se locomoverem pela cidade sem usar o autom\u00f3vel e refletir sobre seu uso excessivo<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Por Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil
22\/9\/2021<\/p>\n\n\n\n

O Dia Mundial sem carro (World Car Free Day, em ingl\u00eas) \u00e9 uma data celebrada em cidades do mundo todo, com o objetivo de estimular uma reflex\u00e3o sobre o uso excessivo do autom\u00f3vel<\/strong>, al\u00e9m de propor \u00e0s pessoas que dirigem todos os dias que revejam a depend\u00eancia que criaram em rela\u00e7\u00e3o ao carro ou moto.<\/p>\n\n\n\n

Criado pelo movimento “Sem Carro” (Car Free), tem como fundamento que as pessoas experimentem, pelo menos nesse dia, formas alternativas de mobilidade, descobrindo que \u00e9 poss\u00edvel se locomover pela cidade sem usar o autom\u00f3vel.<\/strong> Neste dia s\u00e3o realizadas atividades em defesa do meio ambiente e da qualidade de vida nas cidades. Na Europa, a semana toda \u00e9 marcada por atividades, no que chamam de Semana Europeia da Mobilidade (16 a 22 de setembro). A data foi criada na Fran\u00e7a, em 1997, sendo adotada por v\u00e1rios pa\u00edses europeus j\u00e1 no ano 2000.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

De bike e salto alto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Apaixonada por ciclismo desde pequena, a professora Viviane Mendon\u00e7a, hoje com 43 anos, aproveitou todos os benef\u00edcios do esporte e adotou a bicicleta, como estilo de vida<\/strong>. Sua trajet\u00f3ria come\u00e7ou aos 10 anos, quando ganhou uma bicicleta de seu pai. Aos 15, trocou a festa de anivers\u00e1rio por uma bike melhor. J\u00e1 em sua fase adulta, mudou-se para Curitiba e, insatisfeita com seu sedentarismo, descobriu um grupo de pessoas que pedalava aos finais de semana. Investiu em uma nova bicicleta, juntou-se \u00e0 turma, desenvolvendo ainda mais sua paix\u00e3o pelo ciclismo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

E inspirada nas mulheres alem\u00e3s que iam de bike e salto alto para o trabalho, Viviane, que at\u00e9 ent\u00e3o usava sua bicicleta apenas para cicloturismo, decidiu inclu\u00ed-la em sua rotina e us\u00e1-la como meio de transporte para o trabalho. O objetivo era fazer o percurso de ida e volta de bike, sem precisar trocar de roupas ao chegar ao trabalho. No primeiro dia do ano letivo, vestiu-se como sempre se vestia, com uma camiseta, uma cal\u00e7a e um sapato de salto alto e seguiu seu caminho. “Desde ent\u00e3o, levo minha vida em cima da bike. <\/strong>N\u00e3o tenho carro, n\u00e3o aprendi a dirigir. Vou a todos os lugares e tenho uma rela\u00e7\u00e3o gostosa com a cidade, conhe\u00e7o bem os caminhos, os cantinhos, vejo as \u00e1rvores e as flores, tenho um contato mais pr\u00f3ximo com as pessoas\u201d, conta a professora que criou o perfil @vou_de_bike_e_salto_alto<\/a> no Instagram.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Um dia para tamb\u00e9m lutar pela seguran\u00e7a dos ciclistas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Segundo o Valor Investe, at\u00e9 2030, o uso de bikes aumentar\u00e1 em 47% nas principais capitais brasileiras como S\u00e3o Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte. <\/strong>Ent\u00e3o, al\u00e9m de refor\u00e7ar a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o uso respons\u00e1vel dos carros e incentivar meios alternativos de deslocamento nas cidades, como a bicicleta, o Dia Mundial sem Carro acaba lembrando tamb\u00e9m da import\u00e2ncia do respeito e da seguran\u00e7a no tr\u00e2nsito.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Viviane, inclusive, chama a aten\u00e7\u00e3o para a campanha #maispedalmenosped\u00e1gio, pela cria\u00e7\u00e3o de ciclovias nas rodovias do Paran\u00e1. \u201cA ideia n\u00e3o \u00e9 colocar ciclovias em todas as estradas, mas pelo menos ligar as maiores cidades do Paran\u00e1, onde as pessoas trabalham, mas n\u00e3o vivem, facilitando assim o vai e vem nas rodovias entre as cidades grandes e os munic\u00edpios que s\u00e3o dormit\u00f3rio da popula\u00e7\u00e3o. Batalhamos para garantir a seguran\u00e7a de quem quer ter um meio de transporte mais saud\u00e1vel<\/strong>.\u201d<\/p>\n\n\n\n

  • \"\"<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n

    Fotos: Elina Sazonova e Brett Sayles (Pexels) e Divulga\u00e7\u00e3o <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A data foi criada para estimular as pessoas a se locomoverem pela cidade sem usar o autom\u00f3vel e refletir sobre seu uso excessivo Por Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil22\/9\/2021 O Dia Mundial sem carro (World Car Free Day, em ingl\u00eas) \u00e9 uma data celebrada em cidades do mundo todo, com o objetivo de estimular uma reflex\u00e3o…<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":1710,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[70,28],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-1708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-saude-e-bem-estar"],"acf":[],"yoast_head":"\nDia Mundial Sem Carro: j\u00e1 se movimentou hoje? - Fitness Brasil<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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