{"id":28302,"date":"2022-11-10T12:13:59","date_gmt":"2022-11-10T15:13:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=28302"},"modified":"2025-05-28T19:49:02","modified_gmt":"2025-05-28T22:49:02","slug":"lipoaspiracao-gordura-visceral-e-mudancas-no-estilo-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/lipoaspiracao-gordura-visceral-e-mudancas-no-estilo-de-vida\/","title":{"rendered":"Lipoaspira\u00e7\u00e3o, gordura visceral e mudan\u00e7as no estilo de vida"},"content":{"rendered":"<p>Por Luis Claudio Bossi, colunista Fitness Brasil <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Lipoaspira\u00e7\u00e3o, lipossuc\u00e7\u00e3o ou lipoescultura \u00e9 uma cirurgia que remove gordura de diversos locais diferentes do corpo<\/strong>. Mesmo sendo um dos procedimentos est\u00e9ticos mais popular no mundo, ela passou por altera\u00e7\u00f5es desde o in\u00edcio de sua realiza\u00e7\u00e3o: \u00e9 considerado um procedimento seguro, mas o n\u00famero crescente de relatos de perfura\u00e7\u00e3o visceral ap\u00f3s o procedimento tem aumentado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Estudos mostram que a idade m\u00e9dia dos pacientes que realizam a lipo est\u00e1 na faixa de 50 anos, sendo 73% do sexo feminino e 27% do sexo masculino<\/strong>. Aqui inicia-se um grande problema: as mulheres nesta faixa de idade est\u00e3o pr\u00f3ximas ou j\u00e1 chegaram \u00e0 menopausa, onde a gordura femural come\u00e7a a perder sua utilidade principal que est\u00e1 no per\u00edodo reprodutivo e, a partir disso, come\u00e7a um ac\u00famulo da gordura visceral. Ou seja, <strong>a mulher come\u00e7a a perder as curvas da cintura e h\u00e1 aumento da circunfer\u00eancia abdominal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este problema se une ao problema da lipoaspira\u00e7\u00e3o que ocorre devido a remo\u00e7\u00e3o de gordura subcut\u00e2nea, que se d\u00e1 por altera\u00e7\u00f5es no horm\u00f4nio leptina. Ele \u00e9 o principal respons\u00e1vel pelo controle (desejo) da fome, sendo respons\u00e1vel pela secre\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica de glicose, diminuindo os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LIPO-LUIS-BOSSI-AdobeStock_322461945-1200x800.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28294 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LIPO-LUIS-BOSSI-AdobeStock_322461945-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LIPO-LUIS-BOSSI-AdobeStock_322461945-600x400.jpeg 600w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LIPO-LUIS-BOSSI-AdobeStock_322461945-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LIPO-LUIS-BOSSI-AdobeStock_322461945-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LIPO-LUIS-BOSSI-AdobeStock_322461945-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LIPO-LUIS-BOSSI-AdobeStock_322461945-510x340.jpeg 510w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LIPO-LUIS-BOSSI-AdobeStock_322461945.jpeg 1773w\" data-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1200\/800;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>A leptina \u00e9 sintetizada predominantemente na gordura subcut\u00e2nea, que \u00e9 onde est\u00e1 a meta de redu\u00e7\u00e3o da lipoaspira\u00e7\u00e3o. <\/strong>E trar\u00e1 uma redu\u00e7\u00e3o desproporcional da concentra\u00e7\u00e3o de leptina no p\u00f3s-operat\u00f3rio, alterando a homeostase, diminuindo a taxa metab\u00f3lica do paciente causando mudan\u00e7as de longo prazo, predispondo \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o do peso. <strong>Com n\u00edveis menores de leptina para controlar o centro do apetite do c\u00e9rebro, os pacientes ficam cada vez mais famintos, consumindo mais calorias e, assim, faz com que normalmente recuperem o peso e at\u00e9 aumentem antes do procedimento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Estudos demonstram que os pacientes que realizaram lipoaspira\u00e7\u00e3o retornam a massa gorda ao longo de um ano. Isto acontece na gordura visceral, o que faz aumentar o <strong>fator de risco para dist\u00farbios metab\u00f3licos, como dislipidemia, hipertens\u00e3o, resist\u00eancia \u00e0 insulina e diabetes tipo 2<\/strong>. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o abdominal n\u00e3o induz \u00e0 regenera\u00e7\u00e3o da gordura subcut\u00e2nea, mas desencadeia um aumento compensat\u00f3rio da gordura visceral, que pode ser efetivamente neutralizado pela atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>Um outro dado alarmante \u00e9 que ocorrem perfura\u00e7\u00f5es em 52% dos pacientes e 14% morreram durante a interna\u00e7\u00e3o, 41% receberam alta sem sequelas e 45% evolu\u00edram com complica\u00e7\u00f5es ap\u00f3s a alta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Embora a lipoaspira\u00e7\u00e3o ofere\u00e7a benef\u00edcios em algumas circunst\u00e2ncias, o ideal seria realizar mudan\u00e7as gerais no estilo de vida, incluindo melhoria na qualidade nutricional, dieta, atividade f\u00edsica e exerc\u00edcios<\/strong>. Na mat\u00e9ria anterior dei detalhes da gordura subcut\u00e2nea e visceral. Leia aqui.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:20% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"350\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/bossi-jo_InPixio-e1663094917806.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26386 size-full lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/bossi-jo_InPixio-e1663094917806.jpg 300w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/bossi-jo_InPixio-e1663094917806-10x12.jpg 10w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/350;\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:15px\"><em><strong>Luis Claudio Bossi<\/strong> \u00e9 <\/em>m<em>estre em metodologia do treinamento esportivo \u2013 ISCF Manuel Fajardo, Havana, Cuba, revalidado pela medicina da UNB, Bras\u00edlia. Especialista em Treinamento Desportivo FMU, Muscula\u00e7\u00e3o FMU, Condicionamento F\u00edsico em Academia ESEFM. Atualmente \u00e9 professor e pesquisador do Centro Universit\u00e1rio das Faculdades Associadas de Ensino (UNIFAE), de S\u00e3o Jo\u00e3o da Boa Vista (SP), professor de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o, palestrante, autor de oito livros nas \u00e1reas de muscula\u00e7\u00e3o, funcional e HIIT<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Luis Claudio Bossi, colunista Fitness Brasil<\/p>","protected":false},"author":1445,"featured_media":28293,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":true,"footnotes":""},"categories":[74,215],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-28302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colunistas","category-luis-claudio-bossi"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ 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