{"id":28914,"date":"2022-12-14T15:24:18","date_gmt":"2022-12-14T18:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=28914"},"modified":"2025-05-28T19:44:38","modified_gmt":"2025-05-28T22:44:38","slug":"obesidade-e-envelhecimento-doenca-de-alzheimer-e-dna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/obesidade-e-envelhecimento-doenca-de-alzheimer-e-dna\/","title":{"rendered":"Obesidade e envelhecimento: Doen\u00e7a de Alzheimer e DNA"},"content":{"rendered":"<p>Por Leonardo Lima, colunista Fitness Brasil <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>A obesidade est\u00e1 associada a decl\u00ednios funcionais relacionados \u00e0 idade no c\u00e9rebro,<\/strong> caracterizados por fun\u00e7\u00f5es executivas diminu\u00eddas, perda de mem\u00f3ria e velocidade de processamento prejudicada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A Doen\u00e7a de Alzheimer (DA) \u00e9 um dist\u00farbio neurol\u00f3gico irrevers\u00edvel caracterizado por um decl\u00ednio na cogni\u00e7\u00e3o e perda progressiva da capacidade de autocuidado.<\/strong> \u00c9 bem conhecido que o fator idade \u00e9 o mais determinante para o desenvolvimento da DA, afetando aproximadamente 11% das pessoas com mais de 65 anos e aproximadamente 32% das pessoas com mais de 85 anos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Especula-se que a obesidade acelere o in\u00edcio da DA<\/strong>. Uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica com 580 mil participantes em 19 cortes mostrou que na meia-idade, a obesidade aumenta o risco de dem\u00eancia, incluindo DA e vascular dem\u00eancia em indiv\u00edduos com idade entre 35 e 65 anos, com o IMC \u2265 30 kg m\u00b2 e um risco 23% a 47% maior de dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Obesidade-DA-AdobeStock_110368294-1200x800.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28917 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Obesidade-DA-AdobeStock_110368294-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Obesidade-DA-AdobeStock_110368294-600x400.jpeg 600w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Obesidade-DA-AdobeStock_110368294-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Obesidade-DA-AdobeStock_110368294-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Obesidade-DA-AdobeStock_110368294-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Obesidade-DA-AdobeStock_110368294-510x340.jpeg 510w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Obesidade-DA-AdobeStock_110368294.jpeg 1773w\" data-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1200\/800;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Estudo longitudinal com 14 anos de seguimento demonstrou que adiposidade na meia-idade est\u00e1 associada \u00e0 carga de \u03b2-amil\u00f3ide, acelerada atrofia cerebral e neurodegenera\u00e7\u00e3o, acelerando o quadro cl\u00ednico curso de DA.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro mecanismo pelo qual obesidade pode aumentar o risco de DA devido a altera\u00e7\u00f5es na leptina e sinaliza\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria no sistema nervoso central, que aumenta a ingest\u00e3o de alimentos, ac\u00famulo de \u03b2-amil\u00f3ide e doen\u00e7a microvascular.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A obesidade acelera o envelhecimento, encurtando o comprimento dos tel\u00f4meros, comprometendo o sistema imunol\u00f3gico<\/strong>. Tel\u00f4meros s\u00e3o tampas protetoras nas extremidades dos cromossomos. Tel\u00f4meros s\u00e3o v\u00e1rios pares de DNA de kilobases com a sequ\u00eancia TTAGGG.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando o reparo de tel\u00f4meros criticamente curtos por telomerase torna-se imposs\u00edvel, apoptose e senesc\u00eancia celular s\u00e3o ativadas, resultando em um decl\u00ednio funcional em humanos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Maior comprimento dos tel\u00f4meros foi associado a um menor risco de morte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"507\" height=\"329\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/obesidade-DA-e1670621814436.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28920 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 507px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 507\/329;width:699px;height:453px\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/obesidade-DA-e1670621814436.jpg 507w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/obesidade-DA-e1670621814436-18x12.jpg 18w\" data-sizes=\"(max-width: 507px) 100vw, 507px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do encurtamento dos tel\u00f4meros atrav\u00e9s da divis\u00e3o celular normal e estresse replicativo do DNA, <strong>a obesidade aumenta ainda mais o encurtamento dos tel\u00f4meros, induzindo o estresse oxidativo e acelerando a taxa de eros\u00e3o dos tel\u00f4meros por replica\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Entendem o seu papel transformador para a vida?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Leonardo-Lima-FOTO-04.2022_resized.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8856 size-full lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 655px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 655\/800;\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size\"><em><strong>Leonardo Lima <\/strong>\u00e9 graduado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, com seis p\u00f3s-gradua\u00e7\u00f5es (lato sensu), mestre em ci\u00eancias do movimento, p\u00f3s-graduando em obesidade, emagrecimento, grupos especiais e les\u00f5es, coordenador de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o, doutorando em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e conhecido por ministrar mais de 285 cursos pelo Brasil e mais de 70 aulas de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00f5es. Um dos autores da 1\u00aa Diretriz de Covid-19 e exerc\u00edcio f\u00edsico pelo CREF de S\u00e3o Paulo. Tem mais de 20 livros publicados e \u00e9 autor de mais de 40 artigos cient\u00edficos.<\/em> No Instragram <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/prof.leonardolima\/\" target=\"_blank\">@prof.leonardolima<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Leonardo Lima, colunista Fitness Brasil<\/p>","protected":false},"author":1562,"featured_media":28918,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":true,"footnotes":""},"categories":[74,275],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-28914","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colunistas","category-leornardo-lima"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Obesidade e envelhecimento: Doen\u00e7a de Alzheimer e DNA - Fitness 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