{"id":29152,"date":"2023-01-05T07:01:00","date_gmt":"2023-01-05T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=29152"},"modified":"2025-05-28T19:51:52","modified_gmt":"2025-05-28T22:51:52","slug":"qual-a-melhor-atividade-coletiva-aula-em-grupo-que-existe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/qual-a-melhor-atividade-coletiva-aula-em-grupo-que-existe\/","title":{"rendered":"Qual a melhor Atividade Coletiva (Aula em Grupo) que existe?"},"content":{"rendered":"<p>Por Marcelo Costa, colunista Fitness Brasil<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>N\u00e3o, este post n\u00e3o \u00e9 para curiosos apenas, mas para todos aqueles que querem refletir acerca do tema para posteriores tomadas de decis\u00e3o mais assertivas<\/strong>. Essa \u00e9 uma discuss\u00e3o desafiadora e, ao mesmo tempo, maravilhosa, pelo grande interesse, pol\u00eamica e diversidade que nos oferece.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9 poss\u00edvel existir uma atividade (modalidade de Coletivas) que possa ser entendida como a melhor? <\/strong>Como poder\u00edamos verificar isso? Que aspectos ou indicadores dever\u00edamos utilizar para avaliar os diversos tipos de atividades existentes no grande portf\u00f3lio que nos oferecem as aulas em grupo?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1216\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_270816493-1216x800.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29157 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_270816493-1216x800.jpg 1216w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_270816493-608x400.jpg 608w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_270816493-768x505.jpg 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_270816493-1536x1011.jpg 1536w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_270816493-2048x1348.jpg 2048w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_270816493-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_270816493-510x336.jpg 510w\" data-sizes=\"(max-width: 1216px) 100vw, 1216px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1216px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1216\/800;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>O primeiro aspecto a ser considerado \u00e9 que, para a<strong>l\u00e9m da pr\u00f3pria diversidade de aulas coletivas existentes, quando consideramos o seu desdobramento em diferentes espa\u00e7os e modalidades, encontramos cen\u00e1rios variados<\/strong>. Minimamente, podemos considerar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>o segmento de fitness &amp; wellness, ou seja, o das academias, est\u00fadios e similares;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>o dos programas e projetos sociais, especialmente as Vilas Ol\u00edmpicas;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>o da educa\u00e7\u00e3o, quer seja, o das escolas p\u00fablicas e privadas da educa\u00e7\u00e3o b\u00e1sica;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>o das atividades ao ar livre, com os circuitos de exerc\u00edcios funcionais nas praias, pra\u00e7as e parques, por exemplo;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>o de outras institui\u00e7\u00f5es sociais privadas, que envolve os clubes sociais e recreativos, condom\u00ednios e similares.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nestes cen\u00e1rios diversificados,<strong> encontramos caracter\u00edsticas e particularidades de infraestrutura, p\u00fablico-alvo, din\u00e2mica de funcionamento, interesses e objetivos e metodologias<\/strong>, que adicionam tempero a este desafio.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, conseguirmos <strong>eleger uma atividade dentro de um contexto t\u00e3o rico, diversificado e complexo como este, n\u00e3o \u00e9 uma tarefa nada f\u00e1cil<\/strong>. Todavia, esta complexidade pode ser, exatamente, o contexto que servir\u00e1 de suporte para essa an\u00e1lise. Se pretendemos elucubrar a respeito de uma melhor atividade coletiva, esta dever\u00e1 decorrer do seu maior alinhamento, da sua maior aproxima\u00e7\u00e3o a essa complexidade toda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_265366673-1200x800.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29158 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_265366673-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_265366673-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_265366673-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_265366673-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_265366673-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_265366673-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Aula-em-grupo-AdobeStock_265366673-510x340.jpg 510w\" data-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1200\/800;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Neste sentido, a partir dos argumentos anteriores, sugiro que dev\u00eassemos considerar os seguintes crit\u00e9rios:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>viabilidade e adaptabilidade, traduzida pela capacidade de f\u00e1cil implanta\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o em qualquer um dos diferentes cen\u00e1rios existentes, incluindo suas caracter\u00edsticas e particularidades de infraestrutura, p\u00fablico-alvo, din\u00e2mica de funcionamento, interesses e objetivos, e metodologias;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>gera\u00e7\u00e3o de experi\u00eancias positivas; para al\u00e9m da melhoria do condicionamento f\u00edsico, da est\u00e9tica e da capacidade (intelig\u00eancia) motora, ser uma atividade prazerosa, que gere alegria, satisfa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>capacidade de entrega aos usu\u00e1rios, praticantes da modalidade, proporcionando os resultados desejados: f\u00edsicos, mentais (cognitivos) e socioemocionais, na dire\u00e7\u00e3o de uma melhor sa\u00fade, qualidade de vida e bem-estar;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>capacidade de entrega aos seus agentes promotores, proporcionando o alcance dos objetivos de s\u00f3cios-propriet\u00e1rios, investidores, gestores, professores e outros stakeholders do seu ecossistema (terceirizados, por exemplo).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A partir deste contexto, pergunto: <strong>qual ou quais atividades atenderiam a esta expectativa<\/strong>? Qual(is) modalidade(s) de aula(s) em grupo atenderia(m) aos crit\u00e9rios acima com maior facilidade?<\/p>\n\n\n\n<p>Continua na pr\u00f3xima coluna.<\/p>\n\n\n\n<p>Abra\u00e7os \u2018Coletivos\u2019!!!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:18% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"668\" height=\"755\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Marcelo-Costa-ok-e1649180293305.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6132 size-full lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Marcelo-Costa-ok-e1649180293305.jpg 668w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Marcelo-Costa-ok-e1649180293305-354x400.jpg 354w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Marcelo-Costa-ok-e1649180293305-11x12.jpg 11w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Marcelo-Costa-ok-e1649180293305-510x576.jpg 510w\" data-sizes=\"(max-width: 668px) 100vw, 668px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 668px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 668\/755;\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong><em>Marcelo Costa<\/em><\/strong><em> \u00e9 professor substituto na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), coordenador geral da Escola de Sa\u00fade na Universidade Candido Mendes; mestre em Educa\u00e7\u00e3o pela Universidade Est\u00e1cio de S\u00e1; mestre em Ci\u00eancia da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco; doutorando em Ci\u00eancias do Desporto na Universidade de Coimbra e em Estudos da Motricidade Humana na UFRJ. Autor de dois livros e coautor de outros quatro livros, com tem\u00e1ticas referentes \u00e0 Gin\u00e1stica \/ Atividades Coletivas \/ Aulas em Grupo. Instagram: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/profmarcelocosta\/\" target=\"_blank\">@profmarcelocosta <\/a>Contato:<\/em> <em><a href=\"mailto:prof.marcelocosta@gmail.com\">prof.marcelocosta@gmail.com<\/a><\/em><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Marcelo Costa, colunista Fitness Brasil<\/p>","protected":false},"author":259,"featured_media":29156,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":true,"footnotes":""},"categories":[74,87],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-29152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colunistas","category-marcelo-gomes-da-costa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Qual a melhor Atividade Coletiva (Aula em Grupo) que existe? - Fitness 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