{"id":3027,"date":"2021-12-23T10:01:00","date_gmt":"2021-12-23T13:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=3027"},"modified":"2022-03-24T15:34:26","modified_gmt":"2022-03-24T18:34:26","slug":"polar-apresenta-dados-de-evolucao-de-atletas-brasileiros-em-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/polar-apresenta-dados-de-evolucao-de-atletas-brasileiros-em-2021\/","title":{"rendered":"Polar apresenta dados de evolu\u00e7\u00e3o de atletas brasileiros em 2021"},"content":{"rendered":"<p><em>Em momento de retomada de atividades, n\u00fameros de retrospectiva apontam crescimento de pr\u00e1ticas esportivas<\/em> como <em>corrida e treino de for\u00e7a <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Yara Ach\u00f4a\/ Fitness Brasil<br>23\/12\/2021<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Focando em incentivar um estilo de vida mais saud\u00e1vel, a Polar, l\u00edder mundial em wearables esportivos e tecnologia de frequ\u00eancia card\u00edaca, apresenta os dados de evolu\u00e7\u00e3o dos atletas brasileiros no ano de 2021.<\/strong> Obtidos por meio do aplicativo Polar Flow, os insights destacam a corrida como principal modalidade e apontam que, ao longo deste ano, os brasileiros correram mais r\u00e1pido em compara\u00e7\u00e3o a 2020. <strong>O ritmo m\u00e9dio no esporte aumentou de 6:40 para 6:30 min\/km, ou de 9km\/h para 9,2km\/h em velocidade m\u00e9dia.<\/strong> A modalidade mantem-se no topo dos perfis esportivos mais utilizados pelo segundo ano consecutivo, embora apresente uma leve queda em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda em corrida, os dados apontam que <strong>a m\u00e9dia de dist\u00e2ncia percorrida por treino, que era de 6,9km em 2019, caiu para 6,8km em 2020, e retornou \u00e0 6,9km em 2021<\/strong>. Em destaque est\u00e1 o m\u00eas de outubro, per\u00edodo em que os brasileiros mais correram em termos de quil\u00f4metros no ano, marcando a retomada de provas e competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FB-polar-pesquisa-5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3032 lazyload\" width=\"861\" height=\"467\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 861px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 861\/467;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Ritmo acelerado<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No ano de 2020, o m\u00eas com mais quil\u00f4metros rodados na corrida tinha sido de fevereiro (pr\u00e9-lockdown) e em 2019, junho (per\u00edodo onde as principais maratonas do Brasil normalmente acontecem). <strong>Outubro de 2021 tamb\u00e9m foi o m\u00eas em que os brasileiros correram mais r\u00e1pido: o ritmo m\u00e9dio chegou a 06:10 (ou 9,7km\/h de velocidade), o mais r\u00e1pido desde janeiro de 2019.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Com n\u00fameros expressivos, a esporte foi destaque na retrospectiva. O n\u00famero de sess\u00f5es de treino de corrida cresceu 10% quando comparado com 2020 e 52% quando comparado com 2019. E <strong>o dia da semana mais popular para os treinos continua sendo \u00e0s ter\u00e7as desde 2020<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>J\u00e1 as horas mais populares para correr, segundo os dados brasileiros, s\u00e3o \u00e0s 6h e 7h da manh\u00e3, seguidas pelos hor\u00e1rios da tarde: 17 e 18h<\/strong>. O n\u00famero de quil\u00f4metros rodados tamb\u00e9m acompanhou a crescente: foram 12% a mais em 2021 e 58% a mais se comparado a 2019. <strong>O n\u00famero de maratonas (42K) tamb\u00e9m cresceram expressivamente<\/strong>, revelando que usu\u00e1rios correram 58% a mais a dist\u00e2ncia de uma maratona em 2021.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"1199\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FB-polar-pesquisa-1-1199x800.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3028 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FB-polar-pesquisa-1-1199x800.jpg 1199w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FB-polar-pesquisa-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FB-polar-pesquisa-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FB-polar-pesquisa-1.jpg 1280w\" data-sizes=\"(max-width: 1199px) 100vw, 1199px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1199px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1199\/800;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Treino de for\u00e7a no p\u00f3dio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida est\u00e1 a atividade de <strong>treino de for\u00e7a, que teve um significativo aumento de treinos este ano, seguido por caminhada e ciclismo<\/strong>. J\u00e1 outras atividades ao ar livre apresentaram leve decl\u00ednio. Ainda referente aos perfis esportivos, <strong>esportes como a nata\u00e7\u00e3o em piscina e nata\u00e7\u00e3o voltaram a aparecer entre os dados de pr\u00e1tica, ap\u00f3s serem quase nulos em 2020<\/strong> com o decreto de lockdown e restri\u00e7\u00f5es de piscinas, clubes e viagens.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre todas as modalidades, <strong>em 2021, a data em que os brasileiros mais se exercitaram foi: 16\/03\/2021,<\/strong> com a maior somat\u00f3ria de treinos sincronizadas no Flow. A m\u00e9dia do n\u00famero total de atividades em geral por pessoa aumentou 22%, e a m\u00e9dia do n\u00famero de horas treinadas por pessoa tamb\u00e9m aumentou \u2013 24% em compara\u00e7\u00e3o ao ano passado.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/FB-polar-pesquisa-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3031 lazyload\" width=\"764\" height=\"414\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 764px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 764\/414;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Gamefica\u00e7\u00e3o e engajamento<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A marca ainda apresentou no segundo semestre do ano <strong>o Desafio Polar, que trouxe como objetivo principal engajar atletas e praticantes de atividades f\u00edsicas a retornarem \u00e0s suas rotinas de treinamento<\/strong> mais fortes e com h\u00e1bitos renovados, ap\u00f3s o per\u00edodo restritivo imposto pela pandemia. Com exatos 6.169 participantes, ao todo foram registrados quase 60 mil treinos sincronizados durante as quatro semanas estabelecidas pelo desafio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Atrav\u00e9s da gamefica\u00e7\u00e3o, a contabiliza\u00e7\u00e3o dos pontos tornou-se mais divertida e atrativa para os participantes<\/strong>, contemplando uma ampla variedade de modalidades, entre elas corrida, ciclismo, muscula\u00e7\u00e3o, funcional, esportes coletivos, yoga ou qualquer tipo de atividade selecionada pelo participante para movimentar-se e adquirir pontos. <strong>Com maior ades\u00e3o, os esportes corrida\/caminhada e ciclismo conquistaram respectivamente um total de 166.074 km e 466.301 km rodados.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Que venham novos recordes e mais movimento para 2022!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em momento de retomada de atividades, n\u00fameros de retrospectiva apontam crescimento de pr\u00e1ticas esportivas como corrida e treino de for\u00e7a Yara Ach\u00f4a\/ 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