A produtividade est\u00e1 intimamente ligada \u00e0 forma como as pessoas gerenciam a aten\u00e7\u00e3o, as emo\u00e7\u00f5es e a criatividade<\/strong>. As empresas buscam criar uma cultura de maior produtividade, mas se esquecem que a cultura \u00e9 feita de pessoas. E, segundo uma pesquisa da Harvard Business Review, colaboradores satisfeitos s\u00e3o 31% mais produtivos, 85% mais eficientes e 300% mais inovadores<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Portanto, quando falamos de produtividade precisamos considerar um contexto bem maior, abrangendo cultura, bem-estar e satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho<\/strong>. A ci\u00eancia cognitiva e a neuroci\u00eancia v\u00eam contribuindo muito com este tema (produtividade), trazendo t\u00e9cnicas eficazes e mostrando insights importantes. Uma vida desorganizada e um racioc\u00ednio lento \u00e9 reflexo de uma mente em crise.<\/strong> A mente foi criada para ter ideias; n\u00e3o foi programada para se lembrar de muitas coisas.<\/p>\n\n\n\n O livro \u201cA Mente Organizada\u201d mostra que quando uma pessoa usa a mem\u00f3ria como seu sistema de organiza\u00e7\u00e3o, a mente fica sobrecarregada e incompetente. <\/strong>Para Daniel Levitin, o autor do livro, precisamos desenvolver sistemas di\u00e1rios que minimizem a press\u00e3o em nossas mentes<\/strong>. E a disciplina \u00e9 o que ajuda a manter a mente organizada.<\/p>\n\n\n\n Segundo David Allen, que brilhantemente escreveu \u201cA Arte de Fazer Acontecer \u2013 o m\u00e9todo GTD (Getting Things Done)\u201d, diz que precisamos esvaziar a cabe\u00e7a, anotando as coisas que precisam ser feitas.<\/strong> Para ele, \u201cnormalmente h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o inversamente proporcional entre a quantidade de coisas que h\u00e1 na sua mente e a quantidade de coisas que est\u00e1 sendo realizada\u201d.<\/p>\n\n\n\n Uma de suas brilhantes t\u00e9cnicas \u00e9 a \u201cRegra dos Dois Minutos\u201d, cuja l\u00f3gica \u00e9 a seguinte: \u201ccomo voc\u00ea leva mais do que dois minutos para armazenar e depois recuperar um item, \u00e9 mais eficiente lidar com ele assim que chega \u00e0 suas m\u00e3os\u201d<\/strong>. Portanto, se \u00e9 algo que leva dois minutos para fazer, fa\u00e7a-o imediatamente. Esta regra acaba sendo um grande atalho, gerando um aumento relevante na produtividade.<\/p>\n\n\n\n Estas e outras rotinas facilitam muito a gest\u00e3o do dia a dia, e o aumento do bem-estar.<\/p>\n\n\n\n Antes de exigir produtividade m\u00e1xima do colaborador, principalmente daquele que est\u00e1 vivendo momento de estresse e incapaz de lidar com seus deveres, \u00e9 fundamental ajud\u00e1-lo a dar pequenos passos <\/strong>e orientar ajustes em sua rotina para que ele possa recuperar o controle e melhorar sua organiza\u00e7\u00e3o (f\u00edsica e mental).<\/p>\n\n\n\n Aumentar o padr\u00e3o de produtividade \u00e9 um objetivo de qualquer empresa, mas quando penso no segmento de Sa\u00fade e Fitness, o resultado tem um impacto direto na reten\u00e7\u00e3o do cliente<\/strong>, considerando que o profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, sendo bem orientado (rotina e expectativas claras), com seu local de trabalho organizado, satisfeito com o ambiente e cultura organizacional, feliz com o trabalho que realiza e com uma mente organizada, estar\u00e1 com a sua aten\u00e7\u00e3o totalmente voltada para o Cliente e suas necessidades<\/strong>. Um verdadeiro c\u00edrculo virtuoso!<\/p>\n\n\n\n \u201cA realidade est\u00e1 onde coloca a sua aten\u00e7\u00e3o.\u201d<\/strong> Fl\u00e1via Brunoro<\/strong> \u00e9 psic\u00f3loga e Administradora de Empresas. Diretora de Pessoas e Opera\u00e7\u00f5es da Rede Competition. Especialista e apaixonada pelo desenvolvimento de pessoas<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Fl\u00e1via Brunoro, colunista Fitness Brasil<\/p>","protected":false},"author":1444,"featured_media":30415,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":true,"footnotes":""},"categories":[74,217],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-30413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colunistas","category-flavia-brunoro"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Flavia-Brunoro-Produtividade-AdobeStock_433470019-1067x800.jpg\")
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William James<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Flavia-Brunoro-perfil-scaled-e1663164163416-644x800.jpg\")
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