{"id":30492,"date":"2023-02-08T15:41:40","date_gmt":"2023-02-08T18:41:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=30492"},"modified":"2025-05-28T18:48:48","modified_gmt":"2025-05-28T21:48:48","slug":"a-genetica-e-fator-determinante-para-a-obesidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/a-genetica-e-fator-determinante-para-a-obesidade\/","title":{"rendered":"A gen\u00e9tica \u00e9 fator determinante para a obesidade?"},"content":{"rendered":"

Por Alexandre Evangelista, colunista Fitness Brasil<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Embora as mudan\u00e7as no meio ambiente tenham indubitavelmente impulsionado o r\u00e1pido aumento da sua preval\u00eancia, a obesidade \u00e9 resultante de uma intera\u00e7\u00e3o entre fatores biol\u00f3gicos, ambientais e inatos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Fundamentalmente, h\u00e1 um forte componente gen\u00e9tico subjacente \u00e0 grande varia\u00e7\u00e3o interindividual no peso corporal que determina a resposta das pessoas a esse ambiente \u201cobesog\u00eanico\u201d.<\/strong> Estudos com g\u00eameos e membros da mesma fam\u00edlia estimam que a hereditariedade da obesidade esteja entre 40% e 70% (Loos e Yeo, 2022). Como consequ\u00eancia, as abordagens gen\u00e9ticas podem ser aproveitadas para caracterizar os mecanismos fisiol\u00f3gicos e moleculares subjacentes que controlam o peso corporal.<\/p>\n\n\n\n

Para Loos e Yeo (2022) a obesidade pode ser dividida em duas categorias:<\/p>\n\n\n\n

– Obesidade monog\u00eanica:<\/strong> tipicamente rara, de in\u00edcio precoce e grave e envolve dele\u00e7\u00f5es cromoss\u00f4micas pequenas ou grandes ou uma defeitos em um \u00fanico gene.<\/p>\n\n\n\n

– Obesidade polig\u00eanica (ou obesidade comum):<\/strong> \u00e9 o resultado de centenas de polimorfismos*, cada um com um efeito pequeno. A obesidade polig\u00eanica segue um padr\u00e3o de hereditariedade semelhante a outras caracter\u00edsticas e doen\u00e7as complexas. Os genes relacionados \u00e0 obesidade comum, ou polig\u00eanica, est\u00e3o envolvidos em uma ampla variedade de fun\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas, como a regula\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o alimentar, do gasto energ\u00e9tico, do metabolismo lip\u00eddico e da glicose e o desenvolvimento do tecido adiposo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Obesidade e gen\u00e9tica<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, realmente parece existir um componente gen\u00e9tico importante associado a obesidade que deve ser considerado. Mesmo assim, o ambiente externo ainda parece ser, de forma geral, o grande respons\u00e1vel pelo desenvolvimento da obesidade em longo prazo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

 Em resumo: a gen\u00e9tica parece determinar quem se tornar\u00e1 obeso, e o meio ambiente parece determinar a extens\u00e3o da obesidade<\/strong>. Altos n\u00edveis de atividade f\u00edsica no dia a dia (exemplo: caminhar com o cachorro, usar escadas com frequ\u00eancia etc.), a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios (de tr\u00eas a cinco vezes na semana, combinando o cardio + treinamento de for\u00e7a) e uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada (prescrita por nutricionista), ainda ser\u00e3o mais fortes do que a hereditariedade para o ganho de peso.<\/p>\n\n\n\n

Pessoas que t\u00eam pais obesos n\u00e3o se tornar\u00e3o, necessariamente, obesos <\/strong>\u2013 caso adotem os h\u00e1bitos acima descritos. O ambiente obesog\u00eanico, que dificulta as escolhas saud\u00e1veis e favorece o sedentarismo e h\u00e1bitos alimentares inadequados, ainda \u00e9 o principal respons\u00e1vel pelo ganho de peso em longo prazo.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Loos, R.J.F., Yeo, G.S.H. The genetics of obesity: from discovery to biology. Nat Rev Genet 23<\/strong>, 120\u2013133 (2022). <\/em>https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41576-021-00414-z<\/a><\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Alexandre Evangelista <\/strong>\u00e9 mestre e doutor em ci\u00eancias na \u00e1rea da sa\u00fade, autor de sete livros, coordenador dos cursos de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica (Est\u00e1cio e FMU)<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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