{"id":33335,"date":"2023-04-12T16:39:22","date_gmt":"2023-04-12T19:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=33335"},"modified":"2023-04-12T16:43:48","modified_gmt":"2023-04-12T19:43:48","slug":"como-conseguir-o-melhor-desempenho-com-menor-risco-de-lesao-aprenda-com-a-certificacao-profissional-fb-em-biomecanica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/como-conseguir-o-melhor-desempenho-com-menor-risco-de-lesao-aprenda-com-a-certificacao-profissional-fb-em-biomecanica\/","title":{"rendered":"Como conseguir o melhor desempenho com menor risco de les\u00e3o: aprenda com a Certifica\u00e7\u00e3o Profissional em Biomec\u00e2nica"},"content":{"rendered":"

Rafael Soncin est\u00e1 \u00e0 frente desse conte\u00fado especial na programa\u00e7\u00e3o da 24\u00aa edi\u00e7\u00e3o da IHRSA Fitness Brasil \u2013 que acontece de 16 a 19 de agosto, no Transam\u00e9rica Expo Center, em S\u00e3o Paulo. Saiba mais!<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil
12\/4\/2023<\/p>\n\n\n\n

Entregar a m\u00e1xima efici\u00eancia no treinamento. Qual \u00e9 o profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica que n\u00e3o busca essa meta? \u201cSob o ponto de vista da biomec\u00e2nica \u00e9 voc\u00ea conseguir chegar ao melhor desempenho, conseguir a maior hipertrofia poss\u00edvel, com menor risco de les\u00e3o para seu cliente<\/strong>. Isso por meio de uma an\u00e1lise biomec\u00e2nica\u201d, explica Rafael Soncin, doutor e mestre em biomec\u00e2nica (USP-UFMG). O especialista garante que esse \u00e9 o ponto central da quest\u00e3o e \u00e9 o que vai abordar na Certifica\u00e7\u00e3o Profissional Fitness Brasil em Biomec\u00e2nica<\/strong><\/a>, no dia 18 de agosto, das 8h30 \u00e0s 12h, na IHRSA FB, maior encontro da ind\u00fastria fitness, sa\u00fade e bem-estar da Am\u00e9rica Latina.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O curso ter\u00e1 in\u00edcio com fundamentos e conceitos biomec\u00e2nicos aplicadas ao treino de for\u00e7a. \u201cVari\u00e1veis, por exemplo, como torques e rela\u00e7\u00e3o comprimento-tens\u00e3o, s\u00e3o muito importantes e muito aplicadas no treinamento de for\u00e7a. E quando o profissional entende bem esse conte\u00fado, consegue ter muito mais assertividade em seu trabalho<\/strong>\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

O que levar em considera\u00e7\u00e3o para selecionar cada exerc\u00edcio para cada indiv\u00edduo \u00e9 outro t\u00f3pico do curso. E ele ainda abordar\u00e1 as estrat\u00e9gias que podem ser utilizadas quando se busca direcionar ou manipular a hipertrofia muscular<\/strong>. \u201c\u00c9 o que hoje denominamos hipertrofia muscular heterog\u00eanea: como escolher cada exerc\u00edcio pensando em direcionar a hipertrofia.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Rafael Soncin comanda a Certifica\u00e7\u00e3o Profissional Fitness Brasil em Biomec\u00e2nica<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por fim, o especialista vai debater sobre as \u201cinvencionices\u201d que n\u00e3o param de surgir. \u201cMuitas dessas coisas n\u00e3o t\u00eam nenhuma fundamenta\u00e7\u00e3o te\u00f3rica\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n

A Certifica\u00e7\u00e3o Fitness Brasil em Biomec\u00e2nica ter\u00e1 a dura\u00e7\u00e3o de 3h30 e ser\u00e1 realizada em uma sala de aula especial na IHRSA Fitness Brasil,<\/strong> com coffee break durante todo o per\u00edodo, para total conforto e foco do aluno. E todo o material das aulas ser\u00e1 disponibilizado em seguida, em formato PDF.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da Certifica\u00e7\u00e3o Profissional em Biomec\u00e2nica, a IHRSA Fitness Brasil traz outros temas relevantes para a Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, com grandes especialistas<\/strong>: Emagrecimento (com Paulo Gentil); HIIT (com Fabricio Boscolo); Treinamento Funcional (com Cau\u00ea La Scala Teixeira); Treinamento Feminino (com Edina Camargo).<\/p>\n\n\n\n

Confira a programa\u00e7\u00e3o completa das Certifica\u00e7\u00f5es IHRSA Fitness Brasil e fa\u00e7a j\u00e1 sua inscri\u00e7\u00e3o aqui<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Certifica\u00e7\u00e3o profissional Fitness Brasil em Biomec\u00e2nica, com Rafael Soncin<\/a><\/strong>
Data: 18\/08 (sexta-feira)
Hor\u00e1rio: 8h30 \u2013 12h00
Carga Hor\u00e1ria: 3h30
Modelo de curso: Te\u00f3rico
Programaci\u00f3n
– Fundamentos e conceitos biomec\u00e2nicos aplicados ao treino de for\u00e7a
– Quais ferramentas biomec\u00e2nicas v\u00e3o te ajudar na sele\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios
– Como tornar cada exerc\u00edcio mais eficiente por meio de uma an\u00e1lise biomec\u00e2nica correta
– O que podemos manipular no treino para direcionar a hipertrofia muscular heterog\u00eanea
– O que h\u00e1 de Ci\u00eancia nas \u201cinvencionices\u201d<\/p>\n\n\n\n

Certifica\u00e7\u00e3o Profissional Fitness Brasil em HIIT, com Fabricio Boscolo<\/a><\/strong>
Data: 18\/08  (sexta-feira)
Hor\u00e1rio: 13h30 \u2013 17h00
Carga Hor\u00e1ria: 3h30
Modelo de curso: Te\u00f3rico
Programaci\u00f3n
– O que \u00e9 e o que n\u00e3o \u00e9 HIIT
– Vari\u00e1veis para prescri\u00e7\u00e3o do HIIT
– Os diferentes tipos de HIIT
– Prescri\u00e7\u00e3o de HIIT para doentes e sedent\u00e1rios
– Prescri\u00e7\u00e3o de HIIT para pessoas fisicamente ativas e atletas<\/p>\n\n\n\n

Certifica\u00e7\u00e3o profissional Fitness Brasil em Emagrecimento, com Paulo Gentil<\/a><\/strong>
Data: 18\/08 (sexta-feira)
Hor\u00e1rio: 18h30 \u2013 22h00
Carga Hor\u00e1ria: 3h30
Modelo de curso: Te\u00f3rico
Programaci\u00f3n
– Obesidade: Panorama do problema
– Metabolismo energ\u00e9tico
– O papel do tecido adiposo na sa\u00fade
– Abordagens usadas para compreens\u00e3o e prescri\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios visando emagrecimento
– Muscula\u00e7\u00e3o e emagrecimento<\/p>\n\n\n\n

Certifica\u00e7\u00e3o profissional Fitness Brasil em Treinamento Funcional, com Cau\u00ea La Scala Teixeira<\/a><\/strong>
Data: 19\/08 (s\u00e1bado)
Hor\u00e1rio: 8h30 \u2013 12h00
Carga Hor\u00e1ria: 3h30
Modelo de curso: Te\u00f3rico
Programaci\u00f3n
– D\u00e1 para ganhar dinheiro com treinamento funcional?
– Compreendendo as bases cient\u00edficas do treinamento funcional
– Exerc\u00edcios para o bloco 1: mobilidade e estabilidade
– Exerc\u00edcios para o bloco 2: for\u00e7a e padr\u00f5es b\u00e1sicos de movimento
– Exerc\u00edcios para o bloco 3: HIIT<\/p>\n\n\n\n

Certifica\u00e7\u00e3o profissional Fitness Brasil em Treinamento Feminino, com Edina Camargo<\/a><\/strong>
Data: 19\/08 (s\u00e1bado)
Hor\u00e1rio: 13h30 \u2013 17h00
Carga Hor\u00e1ria: 3h30
Modelo de curso: Te\u00f3rico
Programaci\u00f3n
– Mitos e Verdades sobre o TF
– Recomenda\u00e7\u00f5es Mundiais de Exerc\u00edcios
– Emagrecimento
– Aumento de Massa Muscular
– Sa\u00fade da Mulher<\/p>\n\n\n\n

As cinco certifica\u00e7\u00f5es<\/strong>
Para quem deseja turbinar o conhecimento, vale investir no Passaporte Certifica\u00e7\u00f5es<\/a>, que d\u00e1 acesso a todas certifica\u00e7\u00f5es Fitness Brasil<\/strong> da IHRSA FB, entrada para os tr\u00eas dias de feira e acesso a todas as atra\u00e7\u00f5es da feira.<\/p>\n\n\n\n

*N\u00e3o incluso acesso aos programas de gest\u00e3o e neg\u00f3cios e programas t\u00e9cnicos<\/em><\/p>\n\n\n\n

*Programa\u00e7\u00e3o sujeita a altera\u00e7\u00f5es<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rafael Soncin est\u00e1 \u00e0 frente desse conte\u00fado especial na programa\u00e7\u00e3o da 24\u00aa edi\u00e7\u00e3o da IHRSA Fitness Brasil \u2013 que acontece de 16 a 19 de agosto, no Transam\u00e9rica Expo Center, em S\u00e3o Paulo. 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