Antes da pandemia, a minha percep\u00e7\u00e3o era de estarmos (Brasil) um pouco \u201catrasados\u201d. Mas agora, desde a conven\u00e7\u00e3o do ano passado, em Miami, a sensa\u00e7\u00e3o foi de que os desafios, no mundo, se \u201cigualaram\u201d<\/strong> com os temas mais relevantes para o sucesso do neg\u00f3cio semelhantes e convergentes, dentre eles:<\/p>\n\n\n\n Este \u00faltimo tema foi tratado com mais relev\u00e2ncia na Conven\u00e7\u00e3o, acompanhando o crescimento desta quest\u00e3o em diferentes \u00e2mbitos \u2013 corporativo, escolar, social \u2013 e \u00e9 sobre ele que abordarei com mais detalhes aqui.<\/p>\n\n\n\n Uma pesquisa da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), de 2021, confirmou o aumento dos casos de doen\u00e7as mentais depois da pandemia.<\/strong> De acordo com a pesquisa, o Brasil lidera com mais casos de ansiedade (63%) e depress\u00e3o (59%). Al\u00e9m disso, de acordo com as \u00faltimas estat\u00edsticas de mapeamento de transtornos mentais, realizadas pela OMS, o Brasil possui a popula\u00e7\u00e3o com maior preval\u00eancia de transtornos de ansiedade do mundo (9,3%). <\/p>\n\n\n\n Apesar de possu\u00edrem causas, sintomas e tratamentos diferentes, a depress\u00e3o e a ansiedade fazem com que o indiv\u00edduo tenha preju\u00edzos na sua rotina social, profissional e comportamental.<\/strong> E, considerando o segmento de esportes e fitness, temos alguns desafios e oportunidades.<\/p>\n\n\n\n Com isso, primeiramente, foram ressaltados os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica para a redu\u00e7\u00e3o dos quadros de ansiedade e depress\u00e3o<\/strong>, como equil\u00edbrio da produ\u00e7\u00e3o hormonal, redu\u00e7\u00e3o do stress, melhoria da qualidade do sono, aumento da autoconfian\u00e7a, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, entre outros. Esta informa\u00e7\u00e3o, de certa forma, \u00e9 conhecida pela maioria das pessoas, mas para gerar e inspirar a\u00e7\u00e3o de mudan\u00e7a de comportamento, muitos aspectos que permeiam a gest\u00e3o de uma academia precisam mudar:<\/p>\n\n\n\n 1 \u2013 Ambiente \u2013 para uma pessoa se inscrever e, principalmente, frequentar uma academia, \u00e9 preciso, antes de tudo, ter um ambiente amig\u00e1vel.<\/strong> A \u00fanica maneira de ajudar uma pessoa a fazer atividade f\u00edsica \u00e9 criar um ambiente que ela goste e queira voltar. Portanto, criar atividades e espa\u00e7os que promovam a sociabiliza\u00e7\u00e3o e ter pessoas e profissionais emp\u00e1ticos, s\u00e3o a\u00e7\u00f5es que permitem e encorajam as pessoas a aumentar a ades\u00e3o e, consequentemente, acumular os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n 2 \u2013 Falar sobre Sa\u00fade F\u00edsica e Mental. <\/strong>Na comunica\u00e7\u00e3o institucional, no discurso da equipe comercial, nas conversas e instru\u00e7\u00f5es com os clientes, muitos gestores e profissionais ainda s\u00e3o focados na estrutura, nos aspectos t\u00e9cnicos das aulas e exerc\u00edcios, e, tem receio ou falta de conhecimento para inserir o tema sa\u00fade mental em sua fala. A frase conhecida \u201ccorpo s\u00e3o, mente s\u00e3\u201d poderia estar mais na narrativa e na cultura das empresas.<\/p>\n\n\n\n 3 \u2013 Profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica como Coachs de Estilos de Vida<\/strong>. Aqui \u00e9 que identificamos o grande gap nas academias. O quanto os profissionais est\u00e3o conscientes e cientes do seu papel para a melhoria n\u00e3o somente da sa\u00fade f\u00edsica, mas mental dos seus clientes? Quando um aluno diz que est\u00e1 com ansiedade ou depress\u00e3o, o que fazer? O que falar? Quando n\u00e3o \u00e9 dito, como identificar e ajudar? Como se preparar para acolher estas pessoas e transformar positivamente sua vida, em seus diferentes aspectos? Como se capacitar para ser mais do que um educador f\u00edsico, e sim um coach de estilo de vida, contribuindo para mudan\u00e7a de h\u00e1bitos, maior conscientiza\u00e7\u00e3o dos benef\u00edcios da sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional?<\/p>\n\n\n\n \u00c9 neste ponto de PESSOAS que reside a grande oportunidade e, ao mesmo tempo, o maior desafio da nossa \u00e1rea.<\/strong> Considerando as estat\u00edsticas de sa\u00fade mental, principalmente os transtornos de ansiedade e depress\u00e3o, o quanto os profissionais (\u00e1reas t\u00e9cnicas, vendas, recep\u00e7\u00e3o, marketing) est\u00e3o preparados para receber e falar com estes clientes? E, principalmente, o quanto estamos cuidando da sa\u00fade mental e emocional dos pr\u00f3prios profissionais que atendem estes clientes?<\/p>\n\n\n\n Sempre \u00e9 hora e tempo de come\u00e7ar e faz todo o sentido come\u00e7ar pelos que cuidam de quem precisa ser cuidado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fl\u00e1via Brunoro<\/strong> \u00e9 psic\u00f3loga e Administradora de Empresas. Diretora de Pessoas e Opera\u00e7\u00f5es da Rede Competition. Especialista e apaixonada pelo desenvolvimento de pessoas<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Fl\u00e1via Brunoro, colunista Fitness Brasil<\/p>","protected":false},"author":1444,"featured_media":33625,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":true,"footnotes":""},"categories":[74,217],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-33623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colunistas","category-flavia-brunoro"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
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