{"id":33888,"date":"2023-04-24T11:06:18","date_gmt":"2023-04-24T14:06:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=33888"},"modified":"2025-05-28T19:14:47","modified_gmt":"2025-05-28T22:14:47","slug":"quiet-quitting-no-mercado-fitness-tambem-e-uma-realidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/quiet-quitting-no-mercado-fitness-tambem-e-uma-realidade\/","title":{"rendered":"Quiet quitting: no mercado fitness tamb\u00e9m \u00e9 uma realidade"},"content":{"rendered":"<p>Por Cris Santos, colunista Fitness Brasil<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>&#8220;Quiet quitting&#8221; \u00e9 um termo utilizado para descrever uma tend\u00eancia crescente em que os trabalhadores deixam seus empregos sem aviso pr\u00e9vio ou com um aviso muito curto.<\/strong> No mercado fitness, assim como em outros setores, essa tend\u00eancia pode ser explicada por v\u00e1rios fatores, incluindo <strong>a insatisfa\u00e7\u00e3o com o trabalho, a falta de oportunidades de crescimento, a cultura t\u00f3xica do local de trabalho e a busca por uma melhor qualidade de vida<\/strong> e melhores condi\u00e7\u00f5es para se trabalhar.<\/p>\n\n\n\n<p>A inflexibilidade por parte de algumas empresas do setor promove esse movimento impulsionando o profissional a se \u201cdemitir\u201d silenciosamente. <strong>Para evitar o &#8220;quiet quitting&#8221; no mercado fitness, \u00e9 importante que os empregadores ofere\u00e7am um <a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/2023\/03\/01\/life-design-uma-reflexao-sobre-vida-pessoal-e-carreira-fitness-para-2023\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ambiente de trabalho positivo<\/a>, oportunidades de desenvolvimento e crescimento profissional, benef\u00edcios e uma remunera\u00e7\u00e3o justa<\/strong>. Aqui h\u00e1 um gargalo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1151\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_409215131-1151x800.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33890 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_409215131-1151x800.jpg 1151w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_409215131-576x400.jpg 576w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_409215131-768x534.jpg 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_409215131-1536x1067.jpg 1536w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_409215131-2048x1423.jpg 2048w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_409215131-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_409215131-510x354.jpg 510w\" data-sizes=\"(max-width: 1151px) 100vw, 1151px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1151px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1151\/800;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #ffffff\" class=\"stk-highlight\">Quiet quitting<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nos processos seletivos realizados pela BrainFit, consultoria de RH especializada com mais de 15 anos no setor, constatou que <strong>mais de 80% dos novos colaboradores n\u00e3o aceitam contratos de trabalho r\u00edgidos<\/strong>. Querem poder <a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/2023\/03\/01\/life-design-uma-reflexao-sobre-vida-pessoal-e-carreira-fitness-para-2023\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alocar vida e tarefas da maneira mais harm\u00f4nica que conseguirem<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Com as novas tend\u00eancias mundiais impostas e consolidadas pela pandemia, <strong>os novos movimentos para o trabalho permitem repensar a pr\u00e1tica profissional: teletrabalho ou trabalho \u00e0 dist\u00e2ncia<\/strong>, \u201ctracance\u201d ou \u201cworkation\u201d que \u00e9 trabalhar enquanto se est\u00e1 de \u201cf\u00e9rias\u201d e o \u201cquiet quitting\u201d!<\/p>\n\n\n\n<p>As mais renomadas consultorias sobre empregabilidade refor\u00e7am essa ideia:<br>53% est\u00e3o exaustos e esgotados<br>46% consideram o trabalho estressante<br>40% querem deixar seus empregos brevemente.<br>57% ganham menos de antes da pandemia<br>51% est\u00e3o diagnosticados com Burnout<br>45% reclamam de falta de flexibilidade<br>44% reclamam de horas extras<\/p>\n\n\n\n<p><em>(Fontes: Talk Space\/ Mackinsey\/ Gallup)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Com esse comportamento, movimentos em torno do que se acredita como sendo aceit\u00e1vel ou n\u00e3o, pessoas est\u00e3o adotando medidas aut\u00f4nomas de se manterem em a\u00e7\u00e3o<\/strong>. \u00c9 o caso do personal trainer que na pandemia se viu for\u00e7ado a montar a sua pr\u00f3pria empresa com recursos tecnol\u00f3gicos para atendimento \u00e0 dist\u00e2ncia. Os mais empreendedores constru\u00edram metodologias e formatos de atua\u00e7\u00e3o que viraram \u201cstartups\u201d. Com isso, aumentou o surgimento de uma nova demanda de atendimento \u00e0s necessidades dos clientes e muitos viraram \u201cCEO\u2019s\u201d de um neg\u00f3cio onde o produto \u00e9 o pr\u00f3prio \u201cCEO\u201d, ou seja, o pr\u00f3prio personal trainer.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, <strong>\u00e9 crucial ter uma comunica\u00e7\u00e3o aberta e transparente com os funcion\u00e1rios e estar atento aos sinais de insatisfa\u00e7\u00e3o para agir antes que seja tarde demais<\/strong>. Perder um talento por falta de planejamento e estrat\u00e9gia de vis\u00e3o de neg\u00f3cio \u00e9 caro!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"733\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_261962467-1400x733.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33889 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_261962467-1400x733.jpg 1400w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_261962467-764x400.jpg 764w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_261962467-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_261962467-1536x805.jpg 1536w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_261962467-2048x1073.jpg 2048w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_261962467-18x9.jpg 18w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cris-Santos-Quiet-quitting-AdobeStock_261962467-510x267.jpg 510w\" data-sizes=\"(max-width: 1400px) 100vw, 1400px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1400px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1400\/733;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #ffffff\" class=\"stk-highlight\">Quiet quitting<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>A crescente demanda por atividades f\u00edsicas e h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis, para minimizar os efeitos da pandemia, promove as oportunidades de trabalho no setor que v\u00e3o desde profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e instrutores de atividades f\u00edsicas, at\u00e9 cargos em \u00e1reas administrativas e de marketing. Al\u00e9m disso, <strong>o mercado de trabalho no fitness tamb\u00e9m tem se beneficiado da <a href=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/2023\/03\/01\/life-design-uma-reflexao-sobre-vida-pessoal-e-carreira-fitness-para-2023\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tend\u00eancia crescente de empresas investirem na sa\u00fade e bem-estar de seus funcion\u00e1rios<\/a><\/strong>, oferecendo programas de atividades f\u00edsicas e academias corporativas como parte dos benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, com a concorr\u00eancia acirrada entre as empresas e profissionais, a necessidade de se manter atualizado em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s tend\u00eancias e novidades do mercado, al\u00e9m de lidar com os altos e baixos da demanda, faz parte do pacote de desafios.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gestores e profissionais que investirem em qualifica\u00e7\u00e3o e atualiza\u00e7\u00e3o constante, desenvolverem habilidades e estrat\u00e9gias de marketing digital e pessoal, mantiverem um rico networking, al\u00e9m de serem pro-ativos, engajados com as tend\u00eancias e buscarem novas oportunidades de crescimento, ser\u00e3o considerados talentos!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:18% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"611\" height=\"611\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cris-Santos.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-31215 size-full lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cris-Santos.png 611w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cris-Santos-400x400.png 400w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cris-Santos-280x280.png 280w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cris-Santos-12x12.png 12w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cris-Santos-510x510.png 510w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cris-Santos-100x100.png 100w\" data-sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 611px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 611\/611;\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-small-font-size\"><em><strong>Cris Santos<\/strong> \u00e9 CEO da BrainFit Consultoria de Carreira &amp; Neg\u00f3cios, com foco em pessoas e resultados, headhunter, especialista em desenvolvimento humano, carreira e lideran\u00e7a; mentoria B2B e B2C. 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