Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil
7\/8\/2023<\/p>\n\n\n\n
O per\u00edodo da pandemia jogou luz nesses espa\u00e7os. Diante da crise mundial de sa\u00fade, a necessidade de fazer exerc\u00edcios e cuidar do bem-estar f\u00edsico e mental tornou-se mais do que essencial. Hoje, boa parte dos novos empreendimentos j\u00e1 oferecem academias em seus projetos<\/strong>. E muitos dos condom\u00ednios que ainda n\u00e3o t\u00eam, est\u00e3o se movimentando para implantar suas \u00e1reas fitness. Ou seja, academia em condom\u00ednio \u00e9 tema atual e precisa ser discutido. Por isso \u00e9 destaque tamb\u00e9m na programa\u00e7\u00e3o da 24\u00aa edi\u00e7\u00e3o da IHRSA Fitness Brasil, no dia 17 de agosto, das 13h30 \u00e0s 17h, no Transam\u00e9rica Expo Center<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n O debate \u201cGest\u00e3o de Academias em Condom\u00ednios e Hot\u00e9is\u201d ser\u00e1 comandado por M\u00e1rcio Rachkorsky \u2013 comentarista da TV Globo, no SP1, apresentador do quadro Morar Bem na r\u00e1dio CBN e fundador do projeto Sindicolab \u2013, com participa\u00e7\u00f5es de Jailma Brito (s\u00edndica profissional em condom\u00ednios e clube, misto, comercial e est\u00fadios em SP), Giva Matias (personal trainer e empres\u00e1rio, CEO do grupo HIIT2O) e Raquel Kabbani (arquiteta respons\u00e1vel por academias como Bio Ritmo, Smart Fit, Blue Fit, Force One e Ride State). O conte\u00fado tem patroc\u00ednio da Movement e Kikos Fitness.<\/p>\n\n\n\n Conversamos com especialistas, que falam a seguir sobre as principais tend\u00eancias do setor. Atualize-se e v\u00e1 preparado para o encontro na IHRSA FB!<\/p>\n\n\n\n O que \u00e9 necess\u00e1rio observar antes de montar uma academia em condom\u00ednio?<\/strong> \u201cAp\u00f3s o entendimento b\u00e1sico, a Kikos Fitness disponibiliza um consultor para fazer toda an\u00e1lise de equipamentos que podem ser oferecidos. Executamos medi\u00e7\u00f5es do espa\u00e7o para montar o projeto 3D gratuito, sugerimos os equipamentos e as melhores condi\u00e7\u00f5es comerciais. E o consultor respons\u00e1vel apresenta o projeto aos moradores em assembleia. Consequentemente conseguimos oferecer tamb\u00e9m toda a estrutura de manuten\u00e7\u00e3o preventiva e assist\u00eancia t\u00e9cnica caso necess\u00e1rio, seguindo n\u00e3o apenas com a venda mas com todo suporte posterior\u201d, explica Gabriel Youssef, gestor comercial da\u00a0Kikos\u00a0Fitness.<\/p>\n\n\n\n Marco Louzada, diretor de engenharia da Movement, acrescenta outras observa\u00e7\u00f5es importantes nesse momento inicial. \u201c\u00c9 preciso verificar a incid\u00eancia solar (para evitar desconforto t\u00e9rmico) e pensar em um projeto de climatiza\u00e7\u00e3o para adequada disposi\u00e7\u00e3o dos equipamentos; analisar o p\u00e9 direito, cor e textura das paredes,; escolher um piso nivelado e antiimpacto (ideal que seja similar aos utilizados em academias para evitar danos no piso original e melhor conforto ac\u00fastico); pensar na localiza\u00e7\u00e3o de banheiros e bebedouros; e at\u00e9 indicar aplicativos para agendamento e reserva de hor\u00e1rios e app para prescri\u00e7\u00e3o de treinos (como o OmniFIT).\u201d<\/p>\n\n\n\n Em se tratando do s\u00edndico, Jailma Brito, s\u00edndica profissional em condom\u00ednios e clube, misto, comercial e est\u00fadios em SP, diz que \u00e9 preciso ter uma escuta muito atenta dos moradores. \u201cAssim, \u00e9 poss\u00edvel mapear quais s\u00e3o as reais necessidades daquele condom\u00ednio e ser o mais assertivo poss\u00edvel. Outro ponto \u00e9 montar uma comiss\u00e3o que possa desenvolver o projeto em conjunto. Uma vez em assembleia, o s\u00edndico pode falar dos benef\u00edcios n\u00e3o s\u00f3 para a sa\u00fade, como tamb\u00e9m da valoriza\u00e7\u00e3o do empreendimento. Hoje, o condom\u00ednio que possui uma academia tem poder de comercializa\u00e7\u00e3o muito maior do que aquele que n\u00e3o tem. A academia \u00e9 um grande investimento.\u201d<\/p>\n\n\n\n \u00c9 poss\u00edvel montar at\u00e9 em espa\u00e7os pequenos?<\/strong> A s\u00edndica profissional Jailma Brito destaca que, em se tratando de espa\u00e7os pequenos, a consultoria de um profissional da \u00e1rea se faz ainda mais necess\u00e1ria. \u201c\u00c9 fundamental contar com um arquiteto especializado e um profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, que podem trazer ideias e insights para melhor aproveitamento do espa\u00e7o e atender aos anseios dos cond\u00f4minos.\u201d<\/p>\n\n\n\n Que tipos de equipamentos a academia deve ter?<\/strong> Gabriel Youssef, da Kikos Fitness, complementa falando da import\u00e2ncia de entender o p\u00fablico e analisar a necessidade de algum equipamento espec\u00edfico. \u201cComo, por exemplo, a bicicleta horizontal, que \u00e9 recomendada para o usu\u00e1rio idoso e pessoas com limita\u00e7\u00f5es de mobilidade, pois sua estrutura de apoio de costas, banco mais baixo, apoio de m\u00e3o e biomec\u00e2nica, propiciam maior seguran\u00e7a na execu\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio.\u201d<\/p>\n\n\n\n 5 tend\u00eancias para academias em condom\u00ednios, segundo os especialistas<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1)<\/strong> Academias profissionais, com equipamentos de ponta.<\/strong> \u201cAl\u00e9m de valorizar ainda mais o condom\u00ednio, contribui para a performance do usu\u00e1rio e h\u00e1 menor recorr\u00eancia de manuten\u00e7\u00e3o\u201d, argumenta Youssef, da Kikos.<\/p>\n\n\n\n 2)<\/strong> Facilidades e recursos motivacionais para criar fideliza\u00e7\u00e3o na utiliza\u00e7\u00e3o da academia<\/strong>. \u201cAposte em apps e treinos online orientados. \u00c9 interessante ainda pensar em campeonatos, redes de benef\u00edcios, eventos especiais, entre outras coisas\u201d, sugere Louzada, da Movement.<\/p>\n\n\n\n 3)<\/strong> Processo de manuten\u00e7\u00e3o facilitado e digital que simplifique a vida do s\u00edndico<\/strong> em caso de manuten\u00e7\u00f5es preventivas e corretivas. \u201cLembre-se: quem compra \u00e9 o s\u00edndico! \u00c9 ele que tem de administrar os ativos (equipamentos) depois\u201d, refor\u00e7a Louzada.<\/p>\n\n\n\n 4) Profissionaliza\u00e7\u00e3o dentro da academia de condom\u00ednio<\/strong>. \u201cEspecialmente em espa\u00e7os maiores, j\u00e1 faz sentindo contratar e ter um professor interno para atender aos moradores\u201d, acredita Giva Matias.<\/p>\n\n\n\n 5) Explorar a criatividade<\/strong>. \u201cA academia \u00e9 um desses espa\u00e7os em que o s\u00edndico tem de pensar fora da caixa. Porque n\u00e3o d\u00e1 para fazer uma academia limitada, que o morador n\u00e3o tenha motiva\u00e7\u00e3o para usar. Para mim, a grande tend\u00eancia \u00e9 investir na ambienta\u00e7\u00e3o. Tem de ser um lugar gostoso, arejado, confort\u00e1vel, limpo, com boa ilumina\u00e7\u00e3o, som agrad\u00e1vel. Tem de encher os olhos do cond\u00f4mino. Porque se ele n\u00e3o tem motiva\u00e7\u00e3o para frequentar a academia, tamb\u00e9m n\u00e3o vai ter motiva\u00e7\u00e3o para aprovar o investimento nessa \u00e1rea\u201d, finaliza Jailma Brito. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para o efetivo uso do espa\u00e7o, bom custo-benef\u00edcio, seguran\u00e7a e bem-estar para os cond\u00f4minos, \u00e9 preciso observar detalhes importantes. 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\u00c9 de extrema import\u00e2ncia a an\u00e1lise do conselho e de moradores sobre o objetivo da academia: quantas pessoas costumam frequentar o espa\u00e7o, caracter\u00edstica do p\u00fablico (jovens, idosos, n\u00edvel de performance, as necessidades entre equipamentos de cardio e for\u00e7a), tamanho, verba dispon\u00edvel e estado atual dos equipamentos da academia (caso j\u00e1 possuam).<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kikos3-600x800.jpg\")
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Sim. O personal trainer e empres\u00e1rio Giva Matias, CEO do grupo HIIT2O, conta que j\u00e1 inaugurou mais de 200 academias em condom\u00ednios, algumas em espa\u00e7os reduzidos, do tipo 16 m\u00b2. \u201cMas o que mais observei \u00e9 que o tamanho m\u00e9dio chega a 40 m\u00b2. Ali \u00e9 poss\u00edvel ter uma esta\u00e7\u00e3o de muscula\u00e7\u00e3o que permite trabalhar todos os principais grupos musculares. Existem esta\u00e7\u00f5es para utiliza\u00e7\u00e3o de uma pessoa s\u00f3 e outras que comportam duas ou tr\u00eas por vez. Al\u00e9m disso, uma ou duas esteiras, uma bike, um el\u00edptico, uma torre de halteres (de 1 a 10kg), um espaldar, um banco e acess\u00f3rios como colchonetes, kettlebells, TRX e bola de pilates.\u201d<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Academia-em-condominio-AdobeStock_474651574-1200x800.jpg\")
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Marco Louzada, da Movement, recomenda que academias de condom\u00ednios devam contar com equipamentos similares aos de academias de m\u00e9dio\/ alto fluxo de alunos, pois o uso tamb\u00e9m costuma ser intenso. \u201cDeve haver uma preocupa\u00e7\u00e3o em nivelar a quantidade de equipamentos por princ\u00edpios de atua\u00e7\u00e3o \u2013 cardiovascular x muscula\u00e7\u00e3o. Em especial, na muscula\u00e7\u00e3o, deve haver uma amplitude de categorias, tais quais equipamentos com baterias de pesos (selectorized), por cabos (cables), bancos (benches), carregamento por anilhas e discos (plate loaded) e pesos livres, pois haver\u00e1 usu\u00e1rios em diversos n\u00edveis de maturidade de utiliza\u00e7\u00e3o. Deve-se equilibrar tamb\u00e9m a quantidade de equipamentos orientados para os grupos musculares superiores e inferiores. E, se poss\u00edvel, optar por equipamentos duais ou do tipo multi esta\u00e7\u00f5es.\u201d Para uma academia de um condom\u00ednio de duas torres, com 60 apartamentos cada, sua sugest\u00e3o \u00e9: 6 esteiras; 1 bike vertical; 1 bike horizontal; 2 el\u00edpticos; 1 bike indoor; 1 remo; 1 WCSR; 1 EDGE+ shoulder; 1 EDGE+ remada; 1 EDGE+ PecFly; 1 EDGE puxada alta\/ baixa dual; 1 multistation NEXT; 1 EDGE+ flex\/ ext dual; 1 EDGE+ adutor\/ abdutor dual; 1 EDGE+ leg press ou leg press 45; banco supino reto; banco supino inclinado; banco ajust\u00e1vel; banco reto; anilhas; halteres; barras e pegas.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Academia-em-condominio-AdobeStock_278524934-1230x800.jpg\")