{"id":5703,"date":"2022-03-24T18:21:02","date_gmt":"2022-03-24T21:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=5703"},"modified":"2022-03-24T19:56:42","modified_gmt":"2022-03-24T22:56:42","slug":"cdc-inclui-a-inatividade-fisica-como-fator-de-risco-para-formas-graves-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/cdc-inclui-a-inatividade-fisica-como-fator-de-risco-para-formas-graves-de-covid-19\/","title":{"rendered":"CDC inclui a inatividade f\u00edsica como fator de risco para formas graves de Covid-19"},"content":{"rendered":"<p><em>Pessoas que fazem pouca ou nenhuma atividade f\u00edsica t\u00eam mais chances de adoecerem do que as que s\u00e3o fisicamente ativas<\/em><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil<br>24\/3\/2022<\/p>\n\n\n\n<p>O Comit\u00ea Editorial do Manifesto Internacional para a Promo\u00e7\u00e3o da Atividade F\u00edsica no P\u00f3s-Covid compartilhou que o <strong>Centro de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as do Estados Unidos (CDC), <\/strong>que \u00e9 uma das institui\u00e7\u00f5es l\u00edderes no mundo na defini\u00e7\u00e3o de recomenda\u00e7\u00f5es e protocolos de condutas no contexto da pandemia de Covid-19, <strong>decidiu, recentemente, incluir a inatividade f\u00edsica como um dos fatores de alto risco para formas mais graves de Covid-19<\/strong>. Ou seja, fatores que aumentam o risco de necessidade de hospitaliza\u00e7\u00e3o, de UTI, de uso de ventila\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica e\/ou de morte.<\/p>\n\n\n\n<p>O CDC concluiu que j\u00e1 existem evid\u00eancias cient\u00edficas suficientes demonstrando que <strong>pessoas que fazem pouca ou nenhuma atividade f\u00edsica (ou exerc\u00edcio f\u00edsico) tem mais chances de ficarem muito doentes por Covid-19 que aquelas que s\u00e3o fisicamente ativas. <\/strong>Ser fisicamente ativo (ou se exercitar regularmente) \u00e9 importante para ser saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Todo movimento conta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As evid\u00eancias cient\u00edficas s\u00e3o fortes o suficiente para incluir a insufici\u00eancia de atividade f\u00edsica no rol de condi\u00e7\u00f5es que aumentam o risco de formas graves de Covid-19, ao lado de outras como c\u00e2ncer, diabetes, obesidade, algumas doen\u00e7as pulmonares, insufici\u00eancia renal cr\u00f4nica, tabagismo, infec\u00e7\u00e3o por HIV, entre outras. <strong>\u00c9 importante destacar que a promo\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica, apesar de complexa e multifatorial, pode ser alcan\u00e7ada com a\u00e7\u00f5es conjuntas, individuais e coletivas, e com a implementa\u00e7\u00e3o e fortalecimento de pol\u00edticas p\u00fablicas que favorecem o desenvolvimento de uma popula\u00e7\u00e3o mais ativa, solid\u00e1ria e saud\u00e1vel<\/strong>. O Comit\u00ea aproveita para lembrar que, quando o foco \u00e9 a sa\u00fade, todo passo conta.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Uma boa maneira de entender como ser mais ativo, \u00e9 consultar o <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/publicacoes\/guia_atividade_fisica_populacao_brasileira.pdf\" target=\"_blank\">Guia de Atividade F\u00edsica para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira<\/a>.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>A nota tem o objetivo de dar ampla divulga\u00e7\u00e3o \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, frente \u00e0 import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica e a necessidade de um refor\u00e7o na Chamada para a A\u00e7\u00e3o de pessoas, entidades p\u00fablicas\/privadas e governamentais, com vistas \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da inatividade f\u00edsica. Se j\u00e1 eram fortes as evid\u00eancias cient\u00edficas dos benef\u00edcios de uma vida mais ativa para promover a sa\u00fade e prevenir um grande n\u00famero de doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o-transmiss\u00edveis, <strong>agora a urg\u00eancia da a\u00e7\u00e3o aumenta frente a esse benef\u00edcio que impacta as recomenda\u00e7\u00f5es para o melhor manejo de uma pandemia sem precedentes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1275\" height=\"800\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/AdobeStock_Exercicio-Covid-Nota-Celafiscs-4-1275x800.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5710 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/AdobeStock_Exercicio-Covid-Nota-Celafiscs-4-1275x800.jpeg 1275w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/AdobeStock_Exercicio-Covid-Nota-Celafiscs-4-638x400.jpeg 638w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/AdobeStock_Exercicio-Covid-Nota-Celafiscs-4-768x482.jpeg 768w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/AdobeStock_Exercicio-Covid-Nota-Celafiscs-4-1536x964.jpeg 1536w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/AdobeStock_Exercicio-Covid-Nota-Celafiscs-4-2048x1285.jpeg 2048w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/AdobeStock_Exercicio-Covid-Nota-Celafiscs-4-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/AdobeStock_Exercicio-Covid-Nota-Celafiscs-4-510x320.jpeg 510w\" data-sizes=\"(max-width: 1275px) 100vw, 1275px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1275px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1275\/800;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>O momento sanit\u00e1rio atual se caracteriza por melhor controle da pandemia de Covid-19, com menores taxas de transmiss\u00e3o, decorrente dos benef\u00edcios da ampla vacina\u00e7\u00e3o e outras a\u00e7\u00f5es preventivas, como o uso de m\u00e1scaras e a limpeza das m\u00e3os<\/strong>. A pandemia ainda n\u00e3o acabou, mas felizmente a maioria das atividades da vida cotidiana j\u00e1 est\u00e1 autorizada pelas autoridades locais em raz\u00e3o dos melhores indicadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Este \u00e9 um momento prop\u00edcio para a ampla divulga\u00e7\u00e3o dessas informa\u00e7\u00f5es, tanto para a popula\u00e7\u00e3o quanto para os profissionais de sa\u00fade. J\u00e1 passamos da hora de transformar as evid\u00eancias cient\u00edficas sobre os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica regular para a sa\u00fade em A\u00c7\u00c3O. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Celafiscs.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5713 lazyload\" width=\"195\" height=\"226\" data-srcset=\"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Celafiscs.png 451w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Celafiscs-345x400.png 345w, https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Celafiscs-10x12.png 10w\" data-sizes=\"(max-width: 195px) 100vw, 195px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 195px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 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