{"id":72278,"date":"2023-09-18T17:17:00","date_gmt":"2023-09-18T20:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=72278"},"modified":"2023-09-19T15:14:43","modified_gmt":"2023-09-19T18:14:43","slug":"atividade-fisica-deve-fazer-parte-do-tratamento-de-pacientes-asmaticos-reforca-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/atividade-fisica-deve-fazer-parte-do-tratamento-de-pacientes-asmaticos-reforca-estudo\/","title":{"rendered":"Atividade f\u00edsica deve fazer parte do tratamento de pacientes asm\u00e1ticos, refor\u00e7a estudo\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><em>Entre as pr\u00e1ticas, destaque para ioga, que ajuda a melhorar a fun\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria desses pacientes<\/em><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Por Gabriela Cupani, da Ag\u00eancia Einstein<br>18\/9\/2023<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A ioga e outros exerc\u00edcios podem ajudar a melhorar a fun\u00e7\u00e3o pulmonar de pacientes asm\u00e1ticos<\/strong>, mostra uma revis\u00e3o de estudos conduzida por <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/07853890.2023.2237031\">cientistas chineses da Universidade Henan, rec\u00e9m-publicada no Annals of Medicine<\/a>, que comparou o efeito de diversas pr\u00e1ticas respirat\u00f3rias em casos de asma.<\/p>\n\n\n\n<p>Para chegar ao resultado, <strong>os autores realizaram uma metan\u00e1lise de 28 pesquisas, que inclu\u00edram mais de 2.100 volunt\u00e1rios e abordaram v\u00e1rias t\u00e9cnicas respirat\u00f3rias, desde exerc\u00edcios aer\u00f3bicos at\u00e9 t\u00e9cnicas de relaxamento e ioga<\/strong>. A sa\u00fade pulmonar foi avaliada por meio de exames de espirometria, que medem a quantidade de ar que o paciente consegue deslocar ao inspirar e expirar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Todos os tipos de exerc\u00edcios avaliados demonstraram benef\u00edcios para a fun\u00e7\u00e3o pulmonar<\/strong>, sendo que a ioga e os exerc\u00edcios respirat\u00f3rios combinados com o treino aer\u00f3bico se destacaram.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEstudos atuais t\u00eam demonstrado que <strong>os exerc\u00edcios f\u00edsicos podem melhorar o controle da asma e a fun\u00e7\u00e3o pulmonar, reduzir os epis\u00f3dios agudos da doen\u00e7a, al\u00e9m de beneficiar a qualidade de vida e a ansiedade<\/strong>\u201d, afirma o pneumologista Ricardo Magaldi, do Hospital Israelita Albert Einstein.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a fisioterapeuta Lavinia Clara Del Roio, do Grupo de Doen\u00e7as Respirat\u00f3rias Ocupacionais, Ambientais e de Cessa\u00e7\u00e3o do Tabagismo do Instituto do Cora\u00e7\u00e3o (InCor), em S\u00e3o Paulo, as \u201c<strong>t\u00e9cnicas focadas na respira\u00e7\u00e3o abdominal estimulam o diafragma, principal m\u00fasculo envolvido na expans\u00e3o e na contra\u00e7\u00e3o dos pulm\u00f5es<\/strong>\u201d. Al\u00e9m disso, ainda de acordo com a especialista, a ioga envolve posturas que favorecem a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cuidados ao praticar exerc\u00edcio<\/strong><br>Antigamente, a atividade f\u00edsica era contraindicada para asm\u00e1ticos, uma vez que se acreditava que ela poderia desencadear ou agravar os ataques. De fato, pacientes com a doen\u00e7a mal controlada frequentemente apresentam sintomas durante o exerc\u00edcio. Alguns, inclusive, manifestam o quadro apenas durante a atividade f\u00edsica, condi\u00e7\u00e3o conhecida como asma induzida por exerc\u00edcio ou broncoespasmo induzido por exerc\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, <strong>atualmente, a atividade f\u00edsica \u00e9 recomendada como parte da rotina para melhorar a sa\u00fade em geral e a asma. <\/strong>\u201cN\u00e3o h\u00e1 como afirmar que um exerc\u00edcio seja melhor que outro. \u00c9 importante manter acompanhamento m\u00e9dico para avaliar a estabiliza\u00e7\u00e3o do quadro cl\u00ednico e a resposta aos medicamentos, ou at\u00e9 se pode haver um quadro de asma induzida por esfor\u00e7o f\u00edsico\u201d, orienta Magaldi, pneumologista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<strong>A atividade f\u00edsica precisa ser feita de forma segura, levando em conta caracter\u00edsticas individuais como idade, fatores ambientais e controle da doen\u00e7a<\/strong>\u201d, complementa Del Roio. Por isso, deve ser implementada de forma gradual e bem orientada pelo m\u00e9dico, considerando poss\u00edveis gatilhos para as crises, como temperatura, umidade, presen\u00e7a de al\u00e9rgenos, bem como as medica\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para o controle do quadro.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fonte: Ag\u00eancia Einstein<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre as pr\u00e1ticas, destaque para ioga, que ajuda a melhorar a fun\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria desses pacientes<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":72279,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[70,28],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-72278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-saude-e-bem-estar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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