{"id":80813,"date":"2024-02-01T15:49:36","date_gmt":"2024-02-01T18:49:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=80813"},"modified":"2024-02-01T15:57:39","modified_gmt":"2024-02-01T18:57:39","slug":"especial-o-corpo-como-forma-de-expressao-como-estimular-nossas-criancas-por-meio-do-movimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/especial-o-corpo-como-forma-de-expressao-como-estimular-nossas-criancas-por-meio-do-movimento\/","title":{"rendered":"Especial: o corpo como forma de express\u00e3o; como estimular nossas crian\u00e7as por meio do movimento"},"content":{"rendered":"

Conhecemos o centro multidisciplinar Baob\u00e1, focado em quest\u00f5es relacionadas ao desenvolvimento e comportamento infantil, em S\u00e3o Paulo, e conversamos com a m\u00e9dica Larissa Rezende. Desse bate-papo nasceu esse especial sobre crian\u00e7as e movimento, que ser\u00e1 publicado em duas partes. Confira! <\/em><\/p>\n

<\/p>\n

Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil
\n1\/2\/2024<\/p>\n

O movimento deve fazer parte da vida do ser humano desde o in\u00edcio. Mas como come\u00e7ar?<\/strong> A partir de que idade estimular? Como a atividade f\u00edsica pode realmente ajudar o desenvolvimento da crian\u00e7a de forma geral? Buscando respostas para esses questionamentos, conhecemos o Baob\u00e1, um centro multidisciplinar focado em quest\u00f5es relacionadas ao desenvolvimento e comportamento infantil,<\/strong> que conta com equipe de especialistas em diferentes \u00e1reas para um olhar completo e integrado do universo de cada crian\u00e7a.<\/p>\n

Ele foi idealizado por um grupo de especialistas, a partir de suas experi\u00eancias de trabalho conjunto, como um lugar em que fosse poss\u00edvel acolher as crian\u00e7as e suas fam\u00edlias,<\/strong> integrar conhecimento e olhares para um diagn\u00f3stico e planejamento terap\u00eautico assertivo, al\u00e9m de valorizar e otimizar o tempo de crian\u00e7as, pais e cuidadores. Uma das fundadoras \u00e9 a m\u00e9dica Larissa Rezende – graduada em Medicina (USP) e fonoaudiologia (UNIFESP), com resid\u00eancia em pediatria. E a partir de um bate-papo com a m\u00e9dica, nasceu a ideia de um especial para o FitBR News, abordando o tema \u201co corpo como forma de express\u00e3o \u2013 como ajudar e estimular nossas crian\u00e7as por meio do movimento\u201d. <\/strong><\/p>\n

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Hoje publicamos a primeira parte, com essa rica entrevista dada por Larissa Rezende. \u201cOlhar e acompanhar o desenvolvimento de uma crian\u00e7a de forma integral \u00e9 um processo complexo e \u00fanico. Requer conhecimento, empatia, acolhimento, dedica\u00e7\u00e3o e sintonia entre fam\u00edlia, escola e equipe.<\/strong>\u201d Nos pr\u00f3ximos dias traremos a vis\u00e3o do profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica Leonardo Furlan, tamb\u00e9m do Baob\u00e1. Confira!<\/p>\n

Qual a import\u00e2ncia do movimento de forma geral? A partir de que idade podemos come\u00e7ar os est\u00edmulos?
\n<\/strong>O movimento \u00e9 uma das primeiras aprendizagens da crian\u00e7a, que a ajuda a tomar consci\u00eancia do que \u00e9 ela mesma e o que \u00e9 o mundo, quais os limites entre ela e a m\u00e3e, ela e o ambiente.<\/p>\n

O primeiro est\u00edmulo ao movimento \u00e9 o toque, \u00e9 o abra\u00e7o, porque para proporcionar o desenvolvimento motor \u00e9 importante que se estimule o sensorial, a percep\u00e7\u00e3o. Por exemplo: abertura delicada das m\u00e3os do beb\u00ea em um carinho; o conter o bra\u00e7o X deix\u00e1-lo livre; o se colocar ao alcance das m\u00e3os; os objetos na linha m\u00e9dia da vis\u00e3o, para que o movimento dos bra\u00e7os se conjugue ao que os olhos v\u00eam (desenvolvimento oculomotor).<\/p>\n

O segundo est\u00edmulo importante \u00e9 o dar possibilidade de movimento. Emmi Pikler, pediatra que trabalha em orfanatos na Hungria, tinha uma fala de \u201cliberdade aos beb\u00eas\u201d \u2013 deix\u00e1-los livres para se movimentar seria o melhor est\u00edmulo. Os beb\u00eas precisam desse espa\u00e7o de experimenta\u00e7\u00e3o do corpo, em superf\u00edcies seguras (sem risco para quedas ou objetos que possam ser aspirados) e firmes, para que possam sentir essa resist\u00eancia e viverem experimenta\u00e7\u00f5es de impulsos e balan\u00e7os, de resist\u00eancias, de pequenas dores. Assim, inicia-se o rolar.<\/p>\n

Lembramos que o processo de movimento tamb\u00e9m \u00e9 de matura\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica, pois a mieliniza\u00e7\u00e3o, que acontece no sentido cr\u00e2nio-caudal (da cabe\u00e7a aos p\u00e9s) permite que o beb\u00ea v\u00e1 ganhando efici\u00eancia e agilidade na comunica\u00e7\u00e3o entre os comandos do c\u00e9rebro e a execu\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos (a mieliniza\u00e7\u00e3o \u00e9 como encaparmos fios condutores, que s\u00e3o os \u201cbra\u00e7os\u201d dos neur\u00f4nios para levarem a informa\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro aos \u00f3rg\u00e3os executores): assim, o beb\u00ea sustenta o pesco\u00e7o, depois ganha controle de tronco. E que ganho j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 essa conquista, pois controlando o pesco\u00e7o ele pode direcionar o seu olhar conforme os est\u00edmulos e desejos. Com o tronco, melhora essa capacidade e, progressivamente, rola, senta, engatinha, caminha!<\/p>\n

Agora, ao caminhar, \u00e9 preciso que pais e cuidadores sejam corajosos: que criem uma prote\u00e7\u00e3o, mas que permitam um risco controlado. Um parquinho \u00e9 um lugar perigoso, escadas, muros, sof\u00e1s. O beb\u00ea vai se tornando crian\u00e7a e conquistando essas possibilidades de experimentar o corpo, arriscar movimentos de pulos, de escaladas, de escorregar, de balan\u00e7ar.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Nessa fase da primeir\u00edssima inf\u00e2ncia (0 \u2013 3 anos), o maior est\u00edmulo ainda \u00e9 a liberdade assistida e responsiva. O que \u00e9 isso? \u00c9 permitir a explora\u00e7\u00e3o, protegendo de risco de les\u00f5es mais graves; mas tamb\u00e9m estar presente, incentivando experimenta\u00e7\u00f5es e comemorando pequenas conquistas \u2013 da forma que s\u00f3 o afeto verdadeiro permite que seja feito com seguran\u00e7a e coragem. Na segunda metade da primeira inf\u00e2ncia (3 a 6 anos) os movimentos mais complexos podem ser ensinados e estimulados. Seja pelos pais e professores, seja para os profissionais especializados \u2013 \u201cjogos de rua\u201d, andar de bicicleta, jogos de bola, dan\u00e7a. E para sempre a viv\u00eancia esportiva passa a ser n\u00e3o s\u00f3 a experi\u00eancia e aprendizagem do corpo, mas tamb\u00e9m do coletivo, das regras sociais, da regula\u00e7\u00e3o emocional, da flexibilidade cognitiva, da autoconfian\u00e7a e autoestima, das habilidades sociais.<\/p>\n

Como os primeiros est\u00edmulos podem impactar a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica na vida adulta?
\n<\/strong>Sabemos que h\u00e1bitos adquiridos durante a inf\u00e2ncia n\u00e3o s\u00f3 t\u00eam melhores chances de terem sucesso do ponto de vista de qualidade de execu\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m de se perpetuarem como h\u00e1bitos incorporados \u00e0 rotina.<\/p>\n

Como ajudar nossas crian\u00e7as em escolas, academias, clubes?
\n<\/strong>Houve em d\u00e9cadas passadas, e persiste ainda na nossa, uma prioriza\u00e7\u00e3o das habilidades cognitivas e do trabalho mental, em detrimento da aprendizagem motora. Com isso, passamos a ver crian\u00e7as em idade escolar ou at\u00e9 mesmo em anos finais do fundamental sem viv\u00eancias com os pr\u00f3prios corpos. N\u00e3o estamos falando aqui de n\u00e3o termos atletas ou pessoas com habilidades esportivas espec\u00edficas, mas de coordena\u00e7\u00e3o motora para atividades de vida di\u00e1ria. Crian\u00e7as que passaram uma primeira inf\u00e2ncia sem possibilidades e est\u00edmulos para experimentar o movimento, e quando apresentadas a atividades esportivas de demandas motoras mais elaboradas, j\u00e1 tinham resist\u00eancia em participar delas, pois seus corpos n\u00e3o haviam treinado movimentos simples de coordena\u00e7\u00e3o e tomadas de risco.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00c9 importante que pais permitam viv\u00eancias. Mas como sabemos que muito da educa\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as hoje \u00e9 delegado a escolas. E em um mercado de trabalho em que ambos os pais trabalham, \u00e0s vezes. em cargas hor\u00e1rias enormes, as escolas precisam assumir esse papel de maneira mais robusta. E n\u00e3o s\u00f3 discursar sobre a import\u00e2ncia da aprendizagem motora ou a import\u00e2ncia dos esportes na sa\u00fade f\u00edsica e mental, mas permitir que de fato sejam valorizadas no curr\u00edculo acad\u00eamico, em todos os anos da educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Qual a import\u00e2ncia de equipes multidisciplinares na forma\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as? Quem s\u00e3o esses profissionais?
\n<\/strong>As equipes multi s\u00e3o compostas por profissionais de diversas \u00e1reas, que unem conhecimento para proporcionar o melhor desenvolvimento.<\/p>\n

Por exemplo, uma crian\u00e7a com dificuldade de socializa\u00e7\u00e3o (seja dentro de um diagn\u00f3stico de Transtorno do Espectro Autista ou Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade, seja por ser uma crian\u00e7a mais t\u00edmida ou ansiosa) pode ter no seu desenvolvimento motor uma barreira ou um facilitador para intera\u00e7\u00e3o social. Em qualquer um dos casos, os terapeutas podem se utilizar de viv\u00eancias corporais para proporcionar essas intera\u00e7\u00f5es. At\u00e9 porque, na inf\u00e2ncia, muitas vezes \u00e9 atrav\u00e9s do corpo que proporcionamos encontros e di\u00e1logos, nas brincadeiras e mesmo nos conflitos!<\/p>\n

E a participa\u00e7\u00e3o dos pais nesse processo: como podem ajudar \u2013 mesmo sem nunca terem recebido incentivo? Como incentivar tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o desses pais na Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da crian\u00e7a?
\n<\/strong>Os pais s\u00e3o figuras essenciais. Todo e qualquer processo de aprendizagem \u00e9 mais significativo e facilitado pelo afeto. E esperamos que as principais figuras de afeto de uma crian\u00e7a sejam seus principais cuidadores, usualmente os pais, mas \u00e0s vezes av\u00f3s ou tios.<\/p>\n

Al\u00e9m de proporcionarem o incentivo direto da crian\u00e7a, tamb\u00e9m \u00e9 sabido que muito da aprendizagem na inf\u00e2ncia \u00e9 atrav\u00e9s do modelo. Assim, o exemplo, a viv\u00eancia real dos pais daquilo a que est\u00e3o ensinando e incentivando os filhos \u00e9 de suma import\u00e2ncia e muito poderosa.<\/p>\n

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O mesmo acontece, por exemplo, com a alimenta\u00e7\u00e3o. Proporcionar e incentivar alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel sem a praticar s\u00f3 tem efeito at\u00e9 no m\u00e1ximo 2 anos de idade. Depois disso, se n\u00e3o \u00e9 parte do h\u00e1bito alimentar dos pais e da fam\u00edlia, a crian\u00e7a vai perdendo a aprendizagem das variedades de alimentos, da modera\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio entre classes de alimentos.<\/p>\n

O esporte tamb\u00e9m ajuda na socializa\u00e7\u00e3o?
\n<\/strong>O esporte \u00e9 sempre um grande \u201cprofessor\u201d para aprender a lidar com seus limites e motiva\u00e7\u00f5es, com a frustra\u00e7\u00e3o e a persist\u00eancia. E o esporte, principalmente o coletivo, \u00e9 o maior \u201claborat\u00f3rio\u201d de pr\u00e1tica de habilidades sociais. Reconhecer a forma de falar algo, colocando seus pontos sem ferir o outro, conviver eticamente em grupo, ser solid\u00e1rio e generoso com colegas, reconhecer suas fraquezas e potenciais, ser l\u00edder e permitir ser liderado \u2013 alternando esses pap\u00e9is com sabedoria e flexibilidade cognitiva, ter compaix\u00e3o com advers\u00e1rio e com erros dentro da equipe, comemorar as pr\u00f3prias conquistas sem humilhar ou desmerecer o outro: colocar-se no lugar do outro com empatia e compaix\u00e3o.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

As \u201ccrian\u00e7as da pandemia\u201d \u2013 nascidos durante a fase mais cr\u00edtica de isolamento ou que deixaram de ir para escola e iniciaram sua incurs\u00e3o escolar nesse per\u00edodo \u2013 apresentam comportamentos diferentes? Educadores enxergam peculiaridades nessas crian\u00e7as?
\n<\/strong>Vemos, sim, particularidades nessas crian\u00e7as, em diferentes lacunas que dependem da fase do desenvolvimento em que se encontravam. O excesso do uso de telas, a falta de espa\u00e7os p\u00fablicos e de possibilidades de viv\u00eancias motoras, a falta de conviv\u00eancia social, as lacunas de aprendizagem… uma das coisas importantes de ressaltar \u00e9 a assimetria de possibilidades durante esse per\u00edodo. Seja por quest\u00f5es econ\u00f4micas, seja por particularidades das fam\u00edlias. Fam\u00edlias que viveram isolamentos intensos, em diferentes extratos sociais. Fam\u00edlias que criaram bolhas de viv\u00eancias e proporcionaram aprendizagens \u2013 mesmo que n\u00e3o usuais como da escola. Fam\u00edlias com pais trabalhando em casa, mas indispon\u00edveis, fam\u00edlias com pais sobrecarregados e estressados. Espa\u00e7os f\u00edsicos de s\u00edtios ou casa X apartamentos pequenos. Tudo isso temos que considerar nas particularidades, mas medindo os impactos sociais, n\u00e3o s\u00f3 os diretos naquela crian\u00e7a, mas, mesmo para crian\u00e7as que tiveram boas oportunidades (de intera\u00e7\u00e3o e de experiencias com o corpo e de pais presentes), o impacto da inabilidades de seus pares, cada qual em suas particularidades.<\/p>\n

Temos um alto n\u00famero de crian\u00e7as de agora 10 anos de idade diagnosticadas com dislexia. S\u00e3o realmente disl\u00e9xicas? Ou tiveram um processo de alfabetiza\u00e7\u00e3o que se completou, mas teve falhas e lacunas e est\u00e3o agora manifestando essas dificuldades? Ou a priva\u00e7\u00e3o e a peculiaridade do processo de alfabetiza\u00e7\u00e3o de fato levaram como consequ\u00eancia a um quadro (mesmo que s\u00edmile) de uma dislexia. Por que isso ocorreria? Porque nem tudo em desenvolvimento \u00e9 remedi\u00e1vel. Alguns est\u00edmulos t\u00eam de ocorrer em um tempo \u00f3timo. Se n\u00e3o ocorrem nesse tempo, podemos remediar (criar novos caminhos neuronais, por exemplo, o que \u00e9 um dos focos das terapias diversas), mas n\u00e3o podemos fazer o mesmo percurso natural que ter\u00edamos feito caso as viv\u00eancias tivessem ocorrido em um tempo \u00f3timo \u2013 s\u00e3o as janelas de desenvolvimento. Esse conhecimento temos de antes da pandemia.<\/p>\n

Como exemplo, temos uma s\u00e9rie de estudos com \u00f3rf\u00e3os da Rom\u00eania, na d\u00e9cada de 80. Beb\u00eas que ficavam em ber\u00e7os, sem est\u00edmulos visuais, n\u00e3o estimulavam as vias neurais da vis\u00e3o e do oculomotor, ficando estr\u00e1bicos. Mesmo que esses est\u00edmulos fossem introduzidos posteriormente, o estrabismo e as altera\u00e7\u00f5es de processamento visuais n\u00e3o eram revertidos. Quais impactos vimos? Muito pequenos. Atrasos motores no marco do desenvolvimentos do primeiro ano de vida. Atraso de fala e linguagem \u2013 com excesso de tela. Dificuldades com frustra\u00e7\u00e3o e com intera\u00e7\u00e3o social b\u00e1sica na primeira inf\u00e2ncia. Dificuldades escolares. Dificuldades emocionais \u2013 ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n

Tamb\u00e9m aqui temos assimetrias a depender das caracter\u00edsticas \u2013 tra\u00e7os de personalidade, perfis de funcionamentos \u2013 das pr\u00f3prias crian\u00e7as e de seus pais. Por exemplo: uma crian\u00e7a que poderia nem ter um diagn\u00f3stico de TDAH, pois com os refor\u00e7adores presenciais, as estrat\u00e9gias (de lugar na sala, de elimina\u00e7\u00e3o de ru\u00eddos, de refor\u00e7adores positivos da aten\u00e7\u00e3o) e com possibilidades de gastos energ\u00e9ticos, ela n\u00e3o tinha preju\u00edzos.<\/p>\n

Mas voc\u00eas podem imaginar que para essa crian\u00e7a foi muito mais dif\u00edcil ficar confinada a um apartamento ou manter a aten\u00e7\u00e3o e resultar em aprendizagem em uma aula pelo zoom. E os diagn\u00f3sticos de transtornos do desenvolvimento justamente tem que ser pensados \u00e0 luz dos preju\u00edzos funcionais para aquele indiv\u00edduo. E com o retorno presencial essas assimetrias deveriam ter sido levadas em conta por todos, e, na grande maioria das vezes, n\u00e3o o foram.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Hoje vemos com muito mais frequ\u00eancia diagn\u00f3sticos de dislexia, TDAH, autismo. Pais e educadores est\u00e3o preparados para entender e atender essas crian\u00e7as?
\n<\/strong>N\u00e3o est\u00e3o, mas estamos caminhando. Muito melhores nos \u00faltimos dois anos do que nas \u00faltimas duas d\u00e9cadas, mas ainda a dois s\u00e9culos de dist\u00e2ncia de uma educa\u00e7\u00e3o e de uma sociedade verdadeiramente inclusivas.<\/p>\n

Como educadores, o que voc\u00eas podem dizer aos pais e aos profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica dessas crian\u00e7as?
\n<\/strong>Sejam sens\u00edveis e emp\u00e1ticos com as particularidades dessas crian\u00e7as. Jamais julguem como pregui\u00e7a, como mau comportamento, como m\u00e1 educa\u00e7\u00e3o, como oposi\u00e7\u00e3o e amea\u00e7a, como incapacidade. \u00c9 preciso ter um olhar cuidadoso e informado para entender tantas particularidades (e que beleza que somos assim!) do desenvolvimento humano. Depois de ser emp\u00e1tico, depois de entender o comportamento, a\u00ed ainda temos um longo passo: aprender a ensinar para diferentes formas de aprender. Isso vale para todas as \u00e1reas da educa\u00e7\u00e3o. Sabemos que \u00e9 dif\u00edcil, que os recursos, inclusive de tempo \u2013 e tamb\u00e9m de paci\u00eancia, de energia \u2013 s\u00e3o finitos. Mas procurem ajuda se precisar, procurem a fam\u00edlia quando ela estiver disposta \u2013 escutem sem julgar o que fam\u00edlia e outros profissionais t\u00eam a dizer. E tentem construir juntos uma forma de ensinar, por mais desafiador que seja. Respeitem os seus limites, mas lembre-se que voc\u00eas s\u00e3o os adultos, que assumiram a responsabilidade de ensino. Abracem essa voca\u00e7\u00e3o. E que ela seja para ensinar a todos e qualquer um.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conhecemos o centro multidisciplinar Baob\u00e1, focado em quest\u00f5es relacionadas ao desenvolvimento e comportamento infantil, em S\u00e3o Paulo, e conversamos com a m\u00e9dica Larissa Rezende. Desse bate-papo nasceu esse especial sobre crian\u00e7as e movimento, que ser\u00e1 publicado em duas partes. 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