{"id":98158,"date":"2024-08-23T13:56:46","date_gmt":"2024-08-23T16:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/?p=98158"},"modified":"2024-08-27T13:58:14","modified_gmt":"2024-08-27T16:58:14","slug":"marcio-atalla-dados-do-ibge-reforcam-necessidade-de-brasileiro-buscar-atividade-fisica-para-envelhecer-melhor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitnessbrasil.com.br\/es\/newsfitbr\/marcio-atalla-dados-do-ibge-reforcam-necessidade-de-brasileiro-buscar-atividade-fisica-para-envelhecer-melhor\/","title":{"rendered":"M\u00e1rcio Atalla: dados do IBGE refor\u00e7am necessidade de brasileiro buscar atividade f\u00edsica para envelhecer melhor"},"content":{"rendered":"

Especialista em sa\u00fade e bem-estar falou ao podcast FITBR Cast, gravado durante a realiza\u00e7\u00e3o da IHRSA Fitness Brasil 2024<\/em><\/p>\n

<\/p>\n

Yara Ach\u00f4a, Fitness Brasil
\n23\/8\/2024<\/p>\n

O brasileiro precisa ter pressa para mudar seu estilo de vida. A declara\u00e7\u00e3o mais enf\u00e1tica vem de um dos maiores porta-vozes da sa\u00fade e bem-estar do Brasil, M\u00e1rcio Atalla.<\/strong> E a base \u00e9 o mais recente levantamento do IBGE, que mostra o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o nacional ao longo dos pr\u00f3ximos anos.<\/p>\n

\u201cSaiu hoje o dado de que, nos pr\u00f3ximos anos, o Brasil ter\u00e1 mais pessoas com 60 anos do que com 20.<\/strong> Essa popula\u00e7\u00e3o precisa ganhar massa muscular, precisa viver melhor para viver mais. Agora, o grande desafio \u00e9 como tirar essas pessoas do sof\u00e1\u201d, comentou M\u00e1rcio Atalla.<\/p>\n

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O profissional se baseou nos dados apresentados pelo IBGE que mostram a proje\u00e7\u00e3o para a popula\u00e7\u00e3o brasileira para os pr\u00f3ximos anos. Pelo instituto, em 2070, 37,8% da popula\u00e7\u00e3o ser\u00e1 idosa, com mais de 60 anos de idade<\/strong>. Hoje, esse n\u00famero est\u00e1 em 15,6%. Ou seja, nas pr\u00f3ximas d\u00e9cadas, os mais velhos ser\u00e3o maioria no pa\u00eds.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Para M\u00e1rcio Atalla, a melhor maneira das pessoas passarem a ter o costume de fazer atividades f\u00edsicas \u00e9 tornar o exerc\u00edcio algo mais prazeroso<\/strong>, sem o peso da obriga\u00e7\u00e3o de frequentar um \u00fanico espa\u00e7o ou praticar uma modalidade que n\u00e3o fa\u00e7a sentido.<\/p>\n

\u201cA atividade f\u00edsica precisa ser um acolhimento para a pessoa.<\/strong> O beach tennis, por exemplo, \u00e9 muito legal. A pessoa vai, pisa na areia, se sente na praia no meio de S\u00e3o Paulo. Ele vai por outros motivos, para al\u00e9m da necessidade de fazer uma atividade f\u00edsica\u201d, explicou Atalla, um praticante de v\u00f4lei de praia e t\u00eanis.<\/p>\n

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Nessa jornada por buscar novos caminhos para levar as pessoas \u00e0s atividades f\u00edsicas, M\u00e1rcio Atalla se tornou recentemente embaixador da Ultra Academias.<\/strong> A empresa \u00e9 focada em academias e studios fitness que oferecem uma variedade de servi\u00e7os, incluindo muscula\u00e7\u00e3o e aulas coletivas, em ambientes acolhedores para todos que buscam inclus\u00e3o, sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n

A edi\u00e7\u00e3o 2024 da IHRSA Fitness Brasil teve como patrocinadores Diamante: Konnen, Mormaii e Pacto. E patrocinadores Ouro: Buckler, Evo, Evoque Academias e Kikos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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