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SAÚDE E BEM-ESTAR

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Nem passos, nem minutos: por que a frequência cardíaca virou o novo centro da conversa sobre saúde

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Calistenia para todas as idades ganha espaço no Brasil e amplia adesão entre jovens, adultos e idosos

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Ano novo, vida nova: práticas simples que ajudam a trazer mais saúde e bem-estar para o dia a dia

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Como a creatina saiu do ambiente das academias e tem se tornado promessa até para o cérebro

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