Carro
APLICAÇÕES PRÁTICAS DO ALONGAMENTO: TÉCNICAS PARA AUMENTAR A AMPLITUDE E FUNCIONALIDADE
29/08 • 13:30 - 17: 00
Transamerica Expo Center • SP
Todos los programas técnicos se realizarán en portugués. sin Traducción simultánea al español 
En el curso
Muito além de “puxar e segurar”, o alongamento é uma ferramenta estratégica para melhorar desempenho, prevenir lesões e ampliar a funcionalidade em todas as idades. Neste curso, você vai compreender os fundamentos científicos do alongamento, da liberação miofascial e da mobilização articular, aplicando técnicas de forma segura, eficiente e personalizada. Além disso, exploraremos o papel da fáscia na regulação agonista–antagonista e sua influência direta na amplitude funcional do movimento. Um programa completo para transformar o alongamento em um diferencial competitivo na sua prescrição de exercícios.
Todo lo que aprenderás en este programa
Fundamentos científicos e aplicação prática de alongamentos, liberação miofascial e mobilização articular.
Como desenvolver programas criativos de flexibilidade para diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento.
O papel da fáscia na coordenação agonista–antagonista e como utilizá-la para aumentar a amplitude e a eficiência do movimento.
Sus beneficios
Networking
Conéctese con líderes y profesionales destacados.
En persona
El curso será presencial y se desarrollará en sesiones plenarias.
3 días
Visita el evento durante los 3 días de programación.
KIT Exclusivo
Recoge el kit que contiene una bolsa ecológica, una bolsa con cordón, un bolígrafo y un bloc de notas.
Recomendado para aquellos
Profesionales decididos a transformar sus carreras y
lograr resultados extraordinarios
Profissionais de Educação Física que desejam aprimorar a prescrição de exercícios de mobilidade e flexibilidade.
Personal trainers que buscam estratégias para melhorar desempenho e prevenir lesões em seus alunos.
Estudantes e profissionais que querem aprofundar seus conhecimentos em fáscia, mobilidade e funcionalidade do movimento..
Professor associado da Universidade Estadual de Londrina; Mestre em Atividade Física e Saúde - UFSC Doutor em Biodinâmica do Movimento Humano –… Especialista em Flexibilidade, Alongamento e Flexionamento, Relaxamento músculo-articular; Criadora do método FLEX DANCEConozca a los ponentes
Abdallah Achour Jr
Lais Lima
Horario completo
Fundamentos e aplicação de exercícios de alongamento, liberação miofascial e mobilização articular
Flexibilidade, com criatividade, para todas as idades
Dentro de poco
Dentro de poco
Spanish
Portuguese