Curso de treinamento funcional em São Paulo aborda estratégias para desempenho e qualidade de vida

Capacitação integra a programação da Fitness Brasil Expo 2025 e destaca novas abordagens para prescrição de treinos, prevenção de lesões e performance no funcional

Yara Achôa, Fitness Brasil
16/7/2025

Versátil, acessível e eficaz, o treinamento funcional consolidou-se nos últimos anos como uma das abordagens mais procuradas por praticantes e profissionais de atividade física no Brasil. Ao lado da musculação, tornou-se presença constante em academias, estúdios, condomínios e programas de personal trainer — muito por sua capacidade de integrar movimento e funcionalidade, com aplicação direta no cotidiano e no esporte.

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Na visão do professor Tavicco Moscatello, pioneiro e referência no mercado de Personal Trainer no Brasil – e palestrante do curso “Funcional na Prática: Estratégias para Potencializar Desempenho e Qualidade de Vida”, que será realizado na Fitness Brasil Expo -, o sucesso do funcional se explica pela possibilidade de construir treinos mais conectados com a vida real. “Ele simula movimentos do dia a dia e gestos esportivos, o que favorece tanto a autonomia motora quanto a performance. É uma metodologia com ampla plasticidade, que pode ser adaptada a diferentes objetivos, com alto impacto na qualidade de vida e no desempenho físico”, destaca.

Esse é justamente o foco do curso que será realizado no dia 28 de agosto, das 13h30 às 17h, no Transamerica Expo Center, em São Paulo. A programação faz parte do principal encontro do setor na América Latina e promete oferecer aos participantes uma vivência intensa, com conteúdos baseados em evidências científicas e aplicáveis de forma imediata na rotina profissional.

Referências no mercado

Com nomes de referência à frente das palestras, o curso foi pensado para quem atua com prescrição de treinos, reabilitação e acompanhamento físico em diferentes contextos. A abertura fica por conta de Grazzi Favarato, coordenadora de desempenho e saúde e especialista em LPO (levantamento de peso olímpico), que vai apresentar estratégias para incorporar o LPO ao treinamento funcional, com foco em saúde e rendimento. Na sequência, a personal trainer Tati Bucco propõe uma nova perspectiva ao abordar o papel da fáscia — estrutura que envolve músculos e órgãos — e sua importância nos programas de treino.

Logo depois, é a vez de Moscatello, que traz uma análise comparativa do comportamento do gasto calórico em diferentes modelos de HIIT, explorando circuitos com foco em força, força associada a exercícios gerais e o chamado HIIT acíclico. Um conteúdo que dialoga com a prática diária de quem busca resultados eficientes, com segurança e consistência. Encerrando o ciclo de apresentações, Krom Guedes, especialista em ciência do movimento humano e reabilitação, discute como transformar metodologias em soluções práticas, adaptando o funcional à realidade de cada aluno.

Networking e atualização

A proposta é contribuir com profissionais de Educação Física que desejam aprofundar seus conhecimentos e renovar suas abordagens no atendimento personalizado. Também é voltado a fisioterapeutas interessados em integrar os conceitos do funcional à reabilitação, e a atletas e praticantes que queiram entender com mais profundidade as estratégias que impactam diretamente a performance e a prevenção de lesões.

Mais do que uma sequência de aulas, “Funcional na Prática” se posiciona como uma experiência de atualização, troca e construção de repertório técnico. “É uma oportunidade de conectar ciência e prática, e sair do curso pronto para aplicar o que foi aprendido. Esse é o grande diferencial: a aplicabilidade imediata dos conteúdos”, reforça Moscatello.

As inscrições estão abertas e o curso garante acesso também aos três dias da Fitness Brasil Expo 2025, com uma ampla programação gratuita e a chance de acompanhar as principais tendências do universo fitness.