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Circulam nas redes sociais conteúdos sobre o “fibermaxxing”, que incentiva o consumo elevado do nutriente. Mas exageros trazem desconfortos.
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Fabricante brasileira de esteiras profissionais, a R-Cardio aposta em engenharia, fabricação nacional e suporte direto para atender academias, condomínios, clínicas, home gyms e projetos wellness.
Rede participa pela primeira vez da maior feira de franquias do mundo e apresenta plano de expansão que prevê 1.000 unidades até 2030.
Os músculos não distinguem se o estímulo veio de uma máquina, halter ou peso corporal. Entenda por que treinar força é universal e como ampliar os caminhos para além da musculação tradicional.
Movimento fortalece a oferta do Wellhub com uma rede reconhecida por capilaridade, variedade de modalidades e experiência acessível para diferentes perfis de usuários.
Referência internacional em arquitetura para academias, Patricia conduz uma mentoria prática sobre como transformar cada detalhe da operação em fidelização e venda.
Pesquisa com adultos sedentários identificou ganhos cardiovasculares e metabólicos mais expressivos quando a atividade física respeita o cronotipo individual.
Com mais de 534 mil licenças por transtornos mentais em 2025, empresas aceleram a adoção de soluções de saúde física e mental e o mercado fitness tem papel central nessa transformação.
Na ASCO 2026, pesquisadores anunciam resultado inédito contra tumor no pâncreas, novos usos para medicamentos conhecidos e achados sobre a importância de hábitos saudáveis.
Com os mentores da Metodologia Gustavo Borges, a mentoria mostra na prática como a área aquática pode virar motor de receita, retenção e crescimento.
Muay thai lidera o interesse nas buscas, seguido por boxe e jiu-jitsu, e os dados revelam muito sobre o comportamento de quem procura por esses esportes no Brasil.
Em um mercado onde a visibilidade online define quem cresce e quem fica parado, o novo curso ensina o personal trainer a construir marca, atrair alunos e aumentar faturamento com estratégia.
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