En o curso
O curso Hipertrofia Total: Construindo Massa Muscular de Forma Inteligente foi desenvolvido para quem deseja entender, na prática, como otimizar o treinamento de força visando o máximo ganho muscular. Você aprenderá conceitos estratégicos de hipertrofia geral, abordagens específicas para glúteos e membros inferiores e como aplicar a intensidade correta no treino para evoluir com segurança e eficiência.
Tudo que você vai aprender nesse programa
Como estruturar o treino para maximizar a hipertrofia muscular.
Estratégias específicas para desenvolver glúteos e membros inferiores.
Como ajustar a intensidade do treino para estimular crescimento muscular real.
Seus Benefícios
Networking
Conecte-se com líderes e profissionais de destaque
Presencial
O curso é presencial e acontecerá nas plenárias
3 Dias
Visite o evento durante os 3 dias de programação
KIT Exclusivo
Retire o kit com ecobag, sacochila, caneta e bloco de notas.
Indicado para quem
Profissionais determinados a transformar suas carreiras e
alcançar resultados extraordinários
Pessoas que querem ganhar massa muscular de forma inteligente e eficiente
Praticantes de musculação que não veem mais resultados com treinos genéricos.
Estudantes e profissionais que buscam uma abordagem estratégica da hipertrofia
Becario postdoctoral en la Universidad Western Kentucky. Doctor en Ciencias Fisiológicas por la Universidad Federal de São Carlos (UFSCar). Líder del Grupo de Investigación y Estudios en Morfología y Genética en el Entrenamiento de Fuerza (MORFOGEN) vinculado al Departamento de Morfología y… Professor e Pesquisador do Grupo de Pesquisa em Treinamento de Força e do Laboratório de Treinamento de Força (UFRJ),Atua como Treinador em…Conheça os Palestrantes
Jonato Prestes
Walter Krause
Belmiro Freitas de Salles
Programação Completa
Hipertrofia total: Construindo massa muscular de forma estratégica
Hipertrofia regional glútea e membros inferiores: escolhendo as ferramentas certas para regiões especificas
Existe intensidade ideal no treinamento para hipertrofia?
Dentro de poco














































































































































































































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