Carro
Hipertrofia total: desarrollo inteligente de masa muscular
27/08 • 13:30 - 17:00
Transamerica Expo Center • SP
Todos los programas técnicos se realizarán en portugués. sin Traducción simultánea al español 
En el curso
O curso Hipertrofia total: desarrollo inteligente de masa muscular Este programa fue desarrollado para quienes desean comprender, en la práctica, cómo optimizar el entrenamiento de fuerza para maximizar la ganancia muscular. Aprenderás conceptos estratégicos de hipertrofia general, enfoques específicos para glúteos y miembros inferiores, y cómo aplicar la intensidad correcta en tu entrenamiento para progresar de forma segura y eficiente.
Todo lo que aprenderás en este programa
Cómo estructurar tu entrenamiento para maximizar la hipertrofia muscular.
Estrategias específicas para el desarrollo de glúteos y miembros inferiores.
Cómo ajustar la intensidad del entrenamiento para estimular el crecimiento muscular real.
Sus beneficios
Networking
Conéctese con líderes y profesionales destacados.
En persona
El curso será presencial y se desarrollará en sesiones plenarias.
3 días
Visita el evento durante los 3 días de programación.
KIT Exclusivo
Recoge el kit que contiene una bolsa ecológica, una bolsa con cordón, un bolígrafo y un bloc de notas.
Recomendado para aquellos
Profesionales decididos a transformar sus carreras y
lograr resultados extraordinarios
Personas que quieran ganar masa muscular de forma inteligente y eficiente.
Culturistas que ya no ven resultados con entrenamientos genéricos.
Estudiantes y profesionales que buscan un enfoque estratégico para la hipertrofia.
Becario postdoctoral en la Universidad Western Kentucky. Doctor en Ciencias Fisiológicas por la Universidad Federal de São Carlos (UFSCar). Líder del Grupo de Investigación y Estudios en Morfología y Genética en el Entrenamiento de Fuerza (MORFOGEN) vinculado al Departamento de Morfología y… Profesor e Investigador del Grupo de Investigación en Entrenamiento de Fuerza y del Laboratorio de Entrenamiento de Fuerza (UFRJ), actúa como Entrenador en…Conozca a los ponentes
Jonato Prestes
Walter Krause
Belmiro Freitas de Salles
Horario completo
Hipertrofia total: construcción de masa muscular estratégicamente.
Hipertrofia regional de glúteos y miembros inferiores: elegir las herramientas adecuadas para zonas específicas.
¿Existe una intensidad ideal para el entrenamiento de hipertrofia?
Dentro de poco
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