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Como o Levantamento de Peso Olímpico se tornou ferramenta essencial na preparação física de elite — da biomecânica à periodização aplicada a diferentes modalidades esportivas
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A explicação pode estar no fato de que o coletivo oferece o que a tecnologia ainda não consegue reproduzir: energia humana
Muito além da falta de condicionamento, o analfabetismo corporal revela a incapacidade de perceber, compreender e usar o corpo de forma consciente, funcional e expressiva
Halloween é só uma desculpa: os verdadeiros monstros que assombram suas vendas estão vivos o ano inteiro. Você está caçando essas criaturas ou fingindo que elas não existem?
Meta-análise no JMIR (set/2025) mostra efeito curto: melhora até 6 meses, reganho depois e 75% de desistência — personalização + apoio profissional são decisivos Prof. Dr. Aylton Figueira Junior, colunista Fitness Brasil23/10/2025 A obesidade permanece entre os maiores desafios globais de saúde, impulsionando a busca por soluções tecnológicas acessíveis, como os aplicativos de emagrecimento. Esses…
Invista em layouts reconfiguráveis: piso técnico de boa qualidade, pontos de energia distribuídos e arquitetura flexível que permite testar novas aulas e lançar produtos com rapidez Por Patricia Totaro, colunista Fitness Brasil21/10/2025 O consumidor já mudou. Quer saúde integral, equilíbrio mental e experiências personalizadas, não apenas máquinas novas e bom serviço. As academias lideres de…
Conheça os cinco pilares essenciais que explicam por que o mercado de academias no Brasil ainda tem muito espaço para crescer Por Fabio Saba, , colunista Fitness Brasil17/10/2025 Com tantas academias e estúdios surgindo de forma acelerada, espalhados pelos quatro cantos do Brasil, muita gente passou a acreditar que o mercado fitness estaria próximo da…
Faturamento alto não significa caixa cheio. Entenda a diferença entre faturamento e receita e descubra por que essa confusão está afundando negócios que parecem saudáveis
Em um mercado ávido por inovação, muitas academias continuam repetindo velhos erros: automatizam demais, treinam de menos e esquecem que o fator humano ainda é o principal diferencial.
Portal de conteúdo da Fitness Brasil amplia temas e reúne grandes nomes do setor para compartilhar conhecimento e experiências
Treinamento de força seguro e orientado pode combater a dinapenia infantil, melhorar força, coordenação e saúde óssea, segundo recomendações do ACSM para crianças pré-púberes
A tecnologia já está moldando a forma como academias se diferenciam, constroem branding e conquistam lealdade. O desafio agora é transformar dados em decisões estratégicas que geram vantagem real
