Mais do que produtividade, saber gerenciar as horas é uma competência estratégica que impulsiona o bem-estar, previne o burnout e fortalece o desempenho
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Mais do que ministrar aulas, o professor é peça-chave para garantir a entrega de valor, fidelizar alunos e impulsionar os resultados financeiros da escola
Falta de motivação, tempo, apoio social e estrutura são os maiores obstáculos à prática de atividade física no país, segundo revisão sistemática
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O fenômeno dos amadores que se lançam em desafios extremos sem a devida preparação física, colocando a saúde em risco em nome da superação e da imagem nas redes
Formatos compactos e premium se multiplicam em território nacional e abrem novas possibilidades de negócio para o fitness
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