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Indicadores como PAI e AQ ajudam a medir o esforço real e trazem nova forma de entender o impacto do exercício na saúde
Archivos de Categoría: Notícias
Parceria com a REM Luxury Properties leva equipamentos de fitness e pilates a empreendimento nos Jardins
Estudos recentes mostram que variar os movimentos e reduzir o tempo sentado pode ter impacto direto na longevidade
Parceria sinaliza avanço da plataforma para além da tecnologia de inscrições
Equipe conheceu a fábrica, as academias e os projetos como a linha Total Access
Com participação do especialista Vini Dias, obra analisa por que experiência do cliente se tornou decisiva para retenção
Como o álcool afeta escolhas alimentares, absorção de nutrientes, recuperação muscular e sono
Novo programa combina cargas mais altas, progressão estruturada e música
Do achismo à clareza estratégica: como a inteligência competitiva virou requisito para crescer
Nova unidade marca a entrada da rede em São Paulo com proposta integrada
Modalidade baseada no peso do próprio corpo cresce por ser acessível, adaptável e alinhada às novas tendências de saúde, movimento e longevidade Yara Achôa, Fitness Brasil30/1/2026 A calistenia vem registrando crescimento consistente no Brasil e se consolida como uma prática acessível para diferentes faixas etárias. Baseada no uso do peso do próprio corpo, a modalidade…
Mais mulheres, mais jovens e classe C redesenham a corrida de rua e abrem novas oportunidades para o mercado fitness
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