Hyrox estreia no Brasil e traz experiência esportiva especial para a Fitness Brasil Expo

Modalidade que mistura corrida e exercícios funcionais será demonstrada na prática, em formato PFT, com participação gratuita e aberta ao público

Yara Achôa, Fitness Brasil
11/8/2025

Imagine misturar 8 km de corrida com 8 estações de exercícios funcionais. Agora adicione adrenalina, superação e padrão internacional. O resultado? HYROX. E ele acaba de chegar ao Brasil. Fenômeno mundial do fitness racing, o HYROX desembarca oficialmente no país com dois eventos confirmados — São Paulo (20 de setembro) e Rio de Janeiro (29 de novembro). A modalidade é sucesso no mundo todo com provas que unem corrida e exercícios funcionais em um formato dinâmico, desafiador e inclusivo.

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Mas, antes da estreia nas competições oficiais, o Brasil vai conhecer o HYROX de perto na Fitness Brasil Expo, que acontece de 28 a 30 de agosto, no Transamérica Expo Center, em São Paulo. Por aqui, a experiência será no formato PFT (Physical Fitness Test), uma versão reduzida da oficial, que permite ao participante vivenciar de perto a metodologia e os desafios da modalidade.

O PFT é composto por seis etapas: 1.000 m de corrida, 50 burpee broad jumps, 100 afundos parados, 1.000 m no remo, 30 flexões e 100 wall balls (bola de 4 kg para mulheres e 6 kg para homens). Tudo cronometrado, para testar o condicionamento físico e dar uma amostra do que é competir no HYROX. Essa ação, que também integra um circuito itinerante por academias brasileiras, vem despertando o interesse de atletas de todos os níveis.

Na Expo, a experiência acontecerá na Arena Fun, das 10h às 12h, na quinta (28) e sexta-feira (29), aberta ao público e gratuita dentro da programação do evento. Em breve, serão divulgadas as informações sobre como se inscrever.

Além da vivência prática, haverá a palestra “HYROX: o evento esportivo que mais cresce pelo mundo inteiro”, aberta ao público, no sábado (30), das 17h às 17h50, na Plenária 1.

“Trazer o HYROX para a Expo reforça nosso compromisso de apresentar ao público as tendências mais relevantes e inovadoras do setor fitness. É uma oportunidade única para viver, na prática, um fenômeno global”, afirma Gustavo Almeida, diretor executivo da Fitness Brasil.

Superação para todos os níveis

Criado na Alemanha em 2017, o HYROX se consolidou como o maior evento de fitness racing do mundo. Voltado para todos os níveis — do iniciante ao atleta de elite —, combina 8 km de corrida com 8 estações de exercícios funcionais como wall balls, burpees e sled com carga, exigindo força, resistência e estratégia.

“O HYROX é mais do que uma competição. É uma experiência esportiva completa. As pessoas vêm pela performance, mas ficam pela comunidade e pelo senso de superação coletiva”, afirma Edward Dier, diretor da operação no Brasil.

Com presença em 36 países e marcas parceiras como Puma, Red Bull e Amazfit, o HYROX construiu uma comunidade global apaixonada pelo desafio — e promete fazer história também no calendário esportivo brasileiro.