Sobre o curso
Este curso foi desenvolvido para profissionais que desejam estruturar o treinamento de corrida de forma estratégica, segura e orientada para performance. Com base em evidências científicas, você aprenderá a integrar o treinamento de força para corredores, elaborar treinos intervalados eficientes e utilizar índices fisiológicos para planejar a evolução de atletas amadores que buscam correr mais rápido e com menor risco de lesão.
Tudo que você vai aprender nesse programa
Como aplicar o treinamento de força para corredores visando melhora de desempenho e prevenção de lesões.
Elaborar treinos intervalados de forma estratégica, ajustando intensidade, volume e recuperação.
Utilizar índices fisiológicos para planejar e periodizar o treinamento de atletas amadores com foco em performance.
Seus Benefícios
Networking
Conecte-se com líderes e profissionais de destaque
Presencial
O curso é presencial e acontecerá nas plenárias
3 Dias
Visite o evento durante os 3 dias de programação
KIT Exclusivo
Retire o kit com ecobag, sacochila, caneta e bloco de notas.
Indicado para quem
Profissionais determinados a transformar suas carreiras e
alcançar resultados extraordinários
Profissionais e estudantes de Educação Física que atuam ou desejam atuar com corrida e treinamento esportivo.
Personal trainers que acompanham alunos corredores amadores em busca de performance.
Treinadores que desejam estruturar o planejamento de corrida de forma técnica e baseada em evidências.
Doutor em Ciências Médicas UNICAMP, Prof Ed Física e Fisioterapeuta e Diretor e CEO da StartMove Assessoria Esportiva. Campeão brasileiro de natação; Treinador penta campeão da maratona da Disney; Fundador da RunFun Assessoria esportiva; Autor do livro Corra!; Fundador da…Conheça os Palestrantes
Sandro Rodrigues
Mario Sérgio Andrade
Programação Completa
Força para corredores: Evidências e estratégias para correr mais rápido e lesionar menos.
em breve
Índices fisiológicos e planejamento de treino para atletas amadores em busca de performance
em breve














































































































































































































Portuguese
Spanish