COMO TRANSFORMAR ALUNOS EM CORREDORES DE VERDADE: PLANEJAMENTO E TÉCNICO
O reconhecimento que você busca começa com a atualização que você escolhe.
27/08 • 13:30 - 17:30
Transamerica Expo Center • SP
Vagas Limitadas!
Programação Completa
Força para corredores: Evidências e estratégias para correr mais rápido e lesionar menos.
Sandro Rodrigues
Como elaborar um treino intervalado
Marcelo Affonso
Planejamento de treinos para grandes grupos de corredores
Mario Sérgio Andrade
*Programação sujeita a alterações.
Doutor em Ciências Médicas UNICAMP, Prof Ed Física e Fisioterapeuta e Diretor e CEO da StartMove Assessoria Esportiva.
Campeão brasileiro de natação; Treinador penta campeão da maratona da Disney; Fundador da RunFun Assessoria esportiva; Autor do livro Corra!; Fundador da…
Preparador Físico da Equipe de Vôlei de Praia do Esporte Clube Bahia; Fisiologista e Treinador Desportivo; Professor da CBF ACADEMY
Conheça os Palestrantes
Sandro Rodrigues
Mario Sérgio Andrade
Marcelo Affonso
Indicado para quem
Profissionais determinados a transformar suas carreiras e
alcançar resultados extraordinários
Profissionais e estudantes de Educação Física que atuam ou desejam atuar com corrida e treinamento esportivo.
Personal trainers que acompanham alunos corredores amadores em busca de performance.
Treinadores que desejam estruturar o planejamento de corrida de forma técnica e baseada em evidências.
Tudo que você vai aprender nesse programa
Como aplicar o treinamento de força para corredores visando melhora de desempenho e prevenção de lesões.
Elaborar treinos intervalados de forma estratégica, ajustando intensidade, volume e recuperação.
Utilizar índices fisiológicos para planejar e periodizar o treinamento de atletas amadores com foco em performance.














































































































































































































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