Por Fernando Tadeu, colunista Fitness Brasil
5 é maior que 95? Você sabia que apenas 5% da população brasileira pratica atividade física em academias? Isso significa que 95% das pessoas não têm consciência da importância das academias na saúde física e mental.
Então, vamos desafiar essa percepção e mostrar como as academias podem comunicar as transformações que a atividade física causa.
Mostre que a atividade física vai muito além do físico
Ela traz transformações na auto-estima, na confiança, no bem-estar emocional e mental. Ajude as pessoas a entenderem que a academia não é apenas para “gente sarada”, mas sim um lugar para se encontrar, se superar e se sentir bem consigo mesmo.
Destaque os benefícios da atividade física para a saúde e qualidade de vida
Explique como a prática regular de exercícios pode reduzir o estresse, melhorar o sono, fortalecer o sistema imunológico e aumentar a longevidade. Mostre que a academia é um espaço onde as pessoas cuidam da sua saúde de forma completa.
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Enfatize o aspecto social das academias, mostrando que é um lugar onde as pessoas se conectam e se apoiam mutuamente
Destaque a importância de ter um ambiente motivador e encorajador, onde todos se sintam acolhidos e incentivados a alcançar seus objetivos.
Inspire as pessoas a acreditarem em si mesmas e a se superarem
Mostre histórias reais de pessoas que transformaram suas vidas através da atividade física, conquistando metas que antes pareciam impossíveis. Demonstre que a academia é um lugar onde as pessoas descobrem sua força interior e ganham autoconfiança.
Destaque como a atividade física contribui para o bem-estar mental
Mostre que, além de melhorar a forma física, a prática regular de exercícios libera endorfinas, reduz a ansiedade, combate a depressão e melhora a saúde mental como um todo. Ajude as pessoas a entenderem que a academia é um lugar de cuidado integral com o corpo e a mente.
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5% podem parecer um número pequeno, mas queremos mostrar que essa porcentagem pode aumentar. Desafie a ideia de que a academia é apenas para “gente sarada” e comunique as transformações que a atividade física causa.
Mostre que a academia é um espaço para cuidar da saúde, se superar, encontrar uma comunidade e alcançar o bem-estar físico e mental.
Então, que tal eliminar das suas comunicações aquele pessoal sarado, com abdome tanquinho? Que tal colocar “gente normal” no lugar?
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Fernando Tadeu atua no mercado fitness desde 2002, sendo que, desde 2007, atua na área de gestão. Participou de projetos em academias nas cinco regiões do país e também na América Latina. Consultor associado na Ideal Gestão de Academias, com foco em desenvolvimento de estratégias comerciais, financeiras e de marketing. Instagram @_fernandotadeu/
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