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SAÚDE E BEM-ESTAR

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Calistenia para todas as idades ganha espaço no Brasil e amplia adesão entre jovens, adultos e idosos

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Como a creatina saiu do ambiente das academias e tem se tornado promessa até para o cérebro

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Novembro Azul: o papel essencial do exercício físico na prevenção ao câncer de próstata

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Como ajudar sua aluna na gestação: musculação na gravidez melhora sono, reduz dores e aumenta bem-estar

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Estudo da USP mostra que liberação miofascial pode melhorar mobilidade em pessoas com dor lombar crônica

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