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SAÚDE E BEM-ESTAR

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Treinos ao ar livre: confira os benefícios, os riscos e o que considerar antes de aderir à prática

Apesar de diversos benefícios, essa escolha também exige cuidados maiores...

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Nem passos, nem minutos: por que a frequência cardíaca virou o novo centro da conversa sobre saúde

Indicadores como PAI e AQ ajudam a medir o esforço...

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Calistenia para todas as idades ganha espaço no Brasil e amplia adesão entre jovens, adultos e idosos

Modalidade baseada no peso do próprio corpo cresce por ser...

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Exercícios aeróbicos reduzem ansiedade na pós-menopausa, mostra revisão científica brasileira

Revisão científica com 61 pesquisas indica queda em colesterol ruim,...

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Ano novo, vida nova: práticas simples que ajudam a trazer mais saúde e bem-estar para o dia a dia

Mudanças simples na rotina contribuem para mais saúde, equilíbrio emocional...

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Como a creatina saiu do ambiente das academias e tem se tornado promessa até para o cérebro

Após consolidar seu papel na performance muscular, a creatina passa...

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Novembro Azul: o papel essencial do exercício físico na prevenção ao câncer de próstata

Estilo de vida, atividade física e cuidados básicos fazem parte...

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Novembro é Mês da Segurança Aquática: aprenda 5 dicas simples para prevenir afogamentos

Data é instituída para evitar incidentes que matam 16 brasileiros...

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Atividade física no trabalho: minicurso ensina como montar programas corporativos de saúde

Encontro do CELAFISCS com a Profª Valquíria de Lima mostra...

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