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SAÚDE E BEM-ESTAR

Destaques Notícias Saúde e bem-estar

Excesso e escassez de carboidrato podem prejudicar a saúde cardiovascular

Pesquisa com mais de 11 mil participantes reforça a importância...

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Aveia é aliada contra o colesterol alto, reforça pesquisa

Consumo regular favorece o controle dos níveis lipídicos no sangue...

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Correr maratona não prejudica o coração a longo prazo, aponta estudo

Pesquisa com corredores amadores mostra que alterações cardíacas e aumento...

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Treinos ao ar livre: confira os benefícios, os riscos e o que considerar antes de aderir à prática

Apesar de diversos benefícios, essa escolha também exige cuidados maiores...

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Nem passos, nem minutos: por que a frequência cardíaca virou o novo centro da conversa sobre saúde

Indicadores como PAI e AQ ajudam a medir o esforço...

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Calistenia para todas as idades ganha espaço no Brasil e amplia adesão entre jovens, adultos e idosos

Modalidade baseada no peso do próprio corpo cresce por ser...

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Por que a “barriga de chope” pode ser tão perigosa para a saúde do coração, especialmente para homens

Pesquisa indica que excesso de gordura abdominal pode espessar o...

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Exercícios aeróbicos reduzem ansiedade na pós-menopausa, mostra revisão científica brasileira

Revisão científica com 61 pesquisas indica queda em colesterol ruim,...

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Ano novo, vida nova: práticas simples que ajudam a trazer mais saúde e bem-estar para o dia a dia

Mudanças simples na rotina contribuem para mais saúde, equilíbrio emocional...

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