Modalidade que combina corrida e exercícios funcionais atrai novos praticantes, movimenta academias e impulsiona a busca por programas de treinamento especializados

Informe publicitário
19/10/2026

O HYROX, modalidade que combina corrida e exercícios funcionais em uma mesma competição, vem conquistando espaço no mercado fitness brasileiro. Criado na Alemanha em 2017, o formato atrai desde atletas experientes até pessoas que buscam novos desafios físicos. O crescimento já pode ser observado nas competições realizadas no país: a edição do Rio de Janeiro, em 2025, reuniu cerca de 3 mil atletas, enquanto o evento realizado em São Paulo, em abril de 2026, registrou aproximadamente 3,7 mil participantes.

Diferentemente de outras competições de condicionamento físico, o HYROX segue um formato padronizado em todo o mundo. Os participantes percorrem oito quilômetros de corrida, divididos em trechos de um quilômetro, intercalados com oito estações de exercícios funcionais, que incluem movimentos de força, resistência e potência. A proposta permite que os competidores acompanhem sua evolução e comparem resultados obtidos em diferentes provas.

Parte do interesse pela modalidade está na possibilidade de reunir diferentes perfis de praticantes. Corredores, frequentadores de academias e adeptos do treinamento funcional encontram no HYROX uma alternativa que combina resistência cardiovascular e força muscular. As competições oferecem categorias individuais, em duplas e por equipes, ampliando as possibilidades de participação.

O avanço da modalidade também começa a influenciar a programação de academias e estúdios. A preparação para as provas exige treinamentos específicos, acompanhamento da evolução física e planejamento contínuo, criando oportunidades para que os estabelecimentos incorporem novas atividades e mantenham o relacionamento com os alunos ao longo do ano.

Para Paulo Akiau, CEO da ABC EVO, o crescimento do HYROX representa uma mudança no comportamento dos praticantes e na maneira como as academias organizam suas atividades. “O aluno está cada vez mais interessado em experiências que tenham objetivos claros, permitam acompanhar sua evolução e tragam novos desafios. O HYROX reúne essas características e mostra como as academias podem ampliar suas possibilidades de treinamento, fortalecer o relacionamento com os alunos e estimular a continuidade da prática esportiva”, afirma.

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Esse movimento também tem impulsionado iniciativas para aproximar os treinamentos presenciais das plataformas digitais. Recentemente, a ABC Fitness anunciou uma parceria estratégica global com o HYROX para integrar programas oficiais da modalidade às suas soluções tecnológicas. A implementação ocorrerá em etapas e incluirá a América Latina por meio da ABC EVO. A proposta é permitir que academias e estúdios ofereçam treinos, planos estruturados e conteúdos oficiais HYROX nos sistemas que já utilizam para gerenciar suas atividades e acompanhar seus alunos.

Sobre a ABC EVO

A ABC EVO é uma plataforma de gestão para academias e estúdios na América Latina, atendendo 12 mil operadores em 20 países, incluindo 95% das redes de academias do Brasil. Em 2026, superou a marca de 7 milhões de alunos ativos cadastrados. A empresa integra o ecossistema global da ABC Fitness.

Sobre a ABC Fitness

A ABC Fitness é uma provedora global de tecnologia para o setor fitness, com mais de 41 milhões de usuários ativos e presença em mais de 32 mil estabelecimentos. Suas plataformas processam anualmente mais de US$ 12 bilhões em pagamentos e oferecem soluções para gestão, relacionamento com alunos e desenvolvimento de negócios.