Simpósio de Biomecânica

Atualizar profissionais de educação física e personal trainers com as melhores estratégias na montagem de programas de musculação

O que esperar:

• Melhor a eficiência nos resultados dos treinos com base na biomecânica
• Aprender a montar treinamentos mais eficientes
• Identificar erros de execução em exercícios de membros superiores e inferiores na musculação

Data:

DIA 20/08 – Sábado

Programação:

08h30 – 09h30 | Controle da sobrecarga mecânica e a prevenção das lesões: Desafios e perspectivas da biomecânica – Julio Serrão

09h30 – 10h30 | Estratégias biomecânicas para hipertrofia muscular – Rafael Sonscin

10h30 – 11h30 |  Inconsistências biomecânicas do constructo multidimensional da carga de treinamento – Bernardo Ide

11h30 – 12h30 |  Mesa Redonda

13h30 – 14h30 | Dor no joelho nos exercícios: o passo a passo para você identificar a dor e usar estratégias corretivas – André Albuquerque

14h30 – 15h30 | Análise biomecânica dos principais exercícios para MMSS – Mario Charro

15h30 – 16h30 | Análise biomecânica dos principais exercícios para MMII – Gustavo Zorzi

16h30 – 17h30 | Mesa redonda

 

*Este curso inclui acesso a toda programação “Simpósio de Biomecânica” e aos 3 dias de feira 

*Programação sujeita a alteração