Simpósio de Biomecânica
Atualizar profissionais de educação física e personal trainers com as melhores estratégias na montagem de programas de musculação
O que esperar:
- Melhor a eficiência nos resultados dos treinos com base na biomecânica
- Aprender a montar treinamentos mais eficientes
- Identificar erros de execução em exercícios de membros superiores e inferiores na musculação
Data:
DIA 20/08 – Sábado
Programação:
08h30 – 09h30 | Controle da sobrecarga mecânica e a prevenção das lesões: Desafios e perspectivas da biomecânica – Julio Serrão
09h30 – 10h30 | Estratégias biomecânicas para hipertrofia muscular – Rafael Sonscin
10h30 – 11h30 | Inconsistências biomecânicas do constructo multidimensional da carga de treinamento – Bernardo Ide
11h30 – 12h30 | Mesa Redonda
13h30 – 14h30 | Dor no joelho nos exercícios: o passo a passo para você identificar a dor e usar estratégias corretivas – André Albuquerque
14h30 – 15h30 | Análise biomecânica dos principais exercícios para MMSS – Mario Charro
15h30 – 16h30 | Análise biomecânica dos principais exercícios para MMII – Gustavo Zorzi
16h30 – 17h30 | Mesa redonda
*Este curso inclui acesso a toda programação “Simpósio de Biomecânica” e aos 3 dias de feira
*Programação sujeita a alteração
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