A corrida ganha mais adeptos a cada dia. Por meio dela as pessoas buscam perder peso, aliviar o estresse e até participar de provas por todo o mundo. Mas, em todos os casos, é essencial se falar em periodização para evoluir e evitar lesões. O especialista Marcelo Affonso explica o essencial sobre o tema. Confira!
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Pesquisa global feita pela Asics revelou que jogadores que aumentaram os níveis de atividade perceberam melhora na função cognitiva, no bem-estar e no desempenho nos jogos. O resultado desse trabalho virou documentário, lançado na Prime Vídeo
Biossensor da Nix registra informações personalizadas do atleta e as transmite para o aplicativo
Profissional de Educação Física, a gaúcha Liège Gautério é bicampeã mundial nos 100 metros rasos para transplantados e sonha tornar-se tricampeã representando o Brasil, em abril, na Austrália. Conheça essa inspiradora história!
A pesquisa revelou que usuários de sua tecnologia retornaram a hábitos de condicionamento físico pré-pandemia e que atividades como natação aumentaram mais de 30% em comparação a 2021
Dias bonitos e ensolarados convidam à prática esportiva. Mas para aproveitar a temporada sem riscos à saúde, é importante seguir algumas recomendações. Confira as dicas da professora Danielli Mello, especialista em fisiologia em ambientes extremos
O canabidiol (CBD) virou assunto entre atletas profissionais e amadores visando saúde e performance. Porém seu uso só é indicado em casos específicos. Confira o que dizem os especialistas
Vai tentar se superar na corrida mais tradicional do Brasil? Ou apenas curtir os 15K pelas ruas de São Paulo? Confira as dicas do treinador Mario Sérgio Silva, diretor geral da Run&Fun Assessoria Esportiva
Na estreia da Copa do Mundo, Neymar saiu do campo com dor após torção no tornozelo direito. Veja quais são as lesões mais importantes em atletas
Natureza, a exuberância de uma cidade maravilhosa e um ícone de braços abertos marcam corrida inédita com largada no deslumbrante pôr do sol do Parque Nacional da Tijuca
Entrevistamos o professor Antônio Carlos Gomes, Coordenador Pedagógico da Academia Brasileira de Treinadores na Comitê Olímpico do Brasil, que explica tudo o que você precisa saber sobre o assunto
A marca esportiva acaba de inaugurar uma “casa” para receber os esportistas e oferecer serviços e experiências especiais – tudo gratuito