Arquivos de Categoria: Saúde e bem-estar

Dia Mundial Sem Carro: já se movimentou hoje?

A data foi criada para estimular as pessoas a se locomoverem pela cidade sem usar o automóvel e refletir sobre seu uso excessivo Por Yara Achôa, Fitness Brasil22/9/2021 O Dia Mundial sem carro (World Car Free Day, em inglês) é uma data celebrada em cidades do mundo todo, com o objetivo de estimular uma reflexão […]

Treinos online e dicas de alimentação reunidos em um só programa

Esses dois pilares são a base de um novo projeto para otimizar rotina dos apaixonados por esportes desenvolvido pela marca YoPRO Por Yara Achôa, Fitness Brasil16/9/2021 Para estimular a prática de atividade física e alimentação saudável, a marca YoPRO – em parceria com os profissionais de educação física Fê Medeiros e Manu Rangel, que também […]

8 cuidados ao praticar atividade física com o tempo seco

Os dias bonitos e ensolarados convidam à prática esportiva, mas fique atento à baixa umidade relativa do ar para não prejudicar a saúde Por Yara Achôa, Fitness Brasil6/9/2021 O sol torna os dias mais bonitos e a temperatura dessa época do ano convida à prática esportiva ao ar livre. Mas nesse período também é preciso […]

Care Club inaugura sua sétima unidade

A abertura marca mais um passo do crescimento da empresa fundada há dez anos pelo médico Gustavo Magliocca A Care Club, referência em atendimento multidisciplinar integrado, reforça a estratégia de aceleração de crescimento do grupo. A empresa inaugurou em 1º de setembro, a unidade Villa Lobos, a 7ª em dez anos de operação. Esta unidade […]

Pessoas fisicamente ativas respondem melhor à vacina contra COVID-19, indica estudo

Mais de mil voluntários imunizados com a CoronaVac foram avaliados por pesquisadores da USP. Desenvolveram mais anticorpos contra o SARS-CoV-2 aqueles que mantinham ao menos 150 minutos de atividade física por semana, sem longos períodos de sedentarismo  Por Karina Toledo| Agência FAPESP Manter um estilo de vida fisicamente ativo pode ser uma estratégia para turbinar […]

Gympass e Vulcabras levam bem-estar para mais de 15 mil colaboradores

A gestora das marcas esportivas Mizuno, Olympikus e Under Armour passa a ter acesso à rede de mais de 24 mil parceiros fitness no Brasil e aplicativos de bem-estar do Gympass Por Yara Achôa, Fitness Brasil17/08/2021 O Gympass, plataforma de bem-estar corporativo que estimula todas as formas de atividades físicas, mentais e emocionais para que […]

Cia Athletica cria programa de recuperação pós-covid

Com duração mínima de seis semanas, a ideia é que o aluno que teve a doença retorne à atividade física de maneira progressiva e com segurança Por Yara Achôa, Fitness Brasil16/08/2021 Sintomas e sequelas podem persistir por algum tempo após a infecção pela Covid-19, mesmo após tratamento e cura. Os mais comuns são cansaço excessivo, […]

Brasil lidera ranking de países que menos fazem exercícios físicos

A informação foi divulgada no novo estudo global da Ipsos, que também revela que os holandeses são os mais fisicamente ativos entre 29 nações Por Yara Achôa, Fitness Brasil11/08/2021 Na Holanda as pessoas se dedicam, em média, 12,8 horas por semana (quase duas horas por dia) à prática de exercícios físicos ou esportes em equipe […]

As academias promovem saúde e são essenciais

Correr, nadar, dançar nunca foi tão importante e urgente.  No início de 2021, a IHRSA lançou o Active & Safe Commitment, uma iniciativa para reafirmar a dedicação da indústria mundial do fitness à segurança e à saúde, especialmente neste momento, em que os exercícios são tão importantes, segundo a OMS. Desenvolvido por especialistas da indústria […]

Pesquisa: exercício e saúde mental

Um estudo recente da IHRSA, “O consumidor fitness na Era COVID: para o estresse de 2020, o exercício pode ser o antídoto”, mostrou quais foram os impactos da pandemia na saúde mental de adultos norte-americanos. Entenda os principais insights apresentados no relatório. Um dos efeitos mais prejudiciais da pandemia foi a pressão sobre a saúde […]