Pesquisa do ACSM destaca evolução tecnológica e foco na longevidade como pilares das novas tendências fitness

Com o aumento da longevidade da população, os exercícios são importantes para garantir saúde física e mental, além de permitir maior socialização nessa faixa etária

O Nike Well Festival acontecerá no dia 26 de outubro, na cidade de São Paulo, e será gratuito ao público feminino mediante inscrição prévia via Nike.com.

O estudo, que foi publicado no periódico Nature Aging, acompanhou 108 participantes com idades entre 25 e 75 anos

Evidências sugerem aumento do risco de sintomas depressivos e ansiosos; estudo compara o uso das redes sociais aos prejuízos causados pelo tabaco e o álcool

Estudo aponta aumento no número de passos em quem recebeu estímulos comportamentais ou recompensas financeiras, em comparação com quem não foi incentivado a se exercitar

Cada vez mais popular, a suplementação vem sendo muito usada por frequentadores de academia e idosos; conheça seus benefícios e os cuidados que devem ser adotados

Acessório vestível da Ultrahuman agora aponta arritmias cardíacas e oferece plug-ins personalizados para diversas necessidades

A marca desenvolveu uma campanha temática, pela terceira vez consecutiva, para promover a conscientização da importância dos exames preventivos e do diagnóstico precoce do câncer de mama

Até 2050, o número mundial de pessoas com lombalgia deve chegar a 843 milhões, segundo a OMS; ortopedista alerta para cuidados antes de iniciar atividade

A parceria tem como objetivo aumentar o engajamento e a retenção dos usuários das academias e studios parceiros

Ao comparar a noite de descanso de voluntários após se exercitarem no período noturno ou ficarem sentados, pesquisadores viram que a atividade física os ajudou a dormir melhor